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CONTIGO-Psicología

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CONTIGO-Psicología

Centro de Psicología Sanitaria. Nº Registro Sanitario: C-36-003620 Somos un centro de Psicología Sanitaria.

Especialistas en Vigo en psicología cognitivo-conductual y terapia EMDR.
Profesionales en constante formación para acompañar a nuestros pacientes con las herramientas más eficaces. Con profesionales formados en diferentes especialidades para adaptarnos a las necesidades de cada paciente. Psicología de adultos, depresión, ansiedad, TOC, fobia social, terapia de pareja, sexología, psicología perina

tal, psicología infanto-juvenil y atención temprana. Especialistas en Terapia cognitivo-conductual y terapia EMDR

Numero de registro sanitario: C-36-003036

21/04/2026

💔 A veces no es amor… es miedo a estar solo/a.

La dependencia emocional puede llevarnos a relaciones desequilibradas, donde el malestar pesa más que el bienestar. Trabajar en ti no es perder al otro, es empezar a encontrarte contigo 🤍. ¿Necesitas apoyo psicológico? 👇

📞 617 75 35 75.
📍 Álvaro Cunqueiro 20A (Oficina Izq) - Vigo.

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14/04/2026

¿Alguna vez has sentido que reaccionas de una forma que ni tú mismo entiendes? 🧩 Muchas de nuestras emociones, patrones o formas de relacionarnos tienen su origen en la infancia, aunque no siempre seamos conscientes de ello.

Lo que no se entiende, se repite. Y mirar hacia atrás no es quedarse en el pasado, es empezar a cambiar cómo vives tu presente 🧠💛.

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07/04/2026

➡️ Las técnicas proyectivas permiten explorar emociones y aspectos profundos de la personalidad.

A través de imágenes, dibujos o historias se pueden expresar pensamientos que a veces no resultan fáciles de decir con palabras.

Son herramientas muy útiles dentro de la evaluación psicológica y ayudan a comprender mejor el mundo interno de cada persona.

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31/03/2026

No todas las crisis significan el final… a veces son una oportunidad para reconstruir 💬.

La terapia de pareja es un espacio donde aprender a comunicarse mejor, entenderse y trabajar juntos en el vínculo. Porque cuidar la relación también es cuidar de uno mismo 🤝.

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24/03/2026

📱 Un mensaje hiriente, una burla en redes o un comentario repetido pueden parecer algo sin importancia… pero no lo son. El ciberbullying puede provocar ansiedad, tristeza, aislamiento y afectar a la autoestima de quien lo sufre.

Muchas veces, quienes lo viven no saben cómo pedir ayuda o sienten miedo a contarlo.

👉 Escuchar, acompañar y generar espacios seguros es clave para prevenir este tipo de situaciones. ¡Contáctanos!

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19/03/2026

El Día del Padre también es un momento para reflexionar sobre los vínculos familiares 👨‍👧. Las relaciones que vivimos en la infancia influyen en cómo nos relacionamos y sentimos en la vida adulta.

💬 Cada experiencia es única y todas las emociones merecen ser escuchadas. Comprender nuestra historia también forma parte del cuidado de la salud mental.

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10/03/2026

Las primeras relaciones de nuestra vida dejan una huella profunda en cómo nos vinculamos con los demás 👶.

El apego es ese vínculo emocional que se construye en la infancia y que influye en cómo confiamos, cómo gestionamos nuestras emociones y cómo vivimos nuestras relaciones en la vida adulta.

A veces, comprender estos patrones nos ayuda a entender por qué ciertas situaciones o relaciones nos afectan tanto. Explorar nuestro mundo emocional también es una forma de crecimiento personal 🧠💛.

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08/03/2026

Hoy, 8 de marzo, recordamos la importancia de cuidar la salud mental de las mujeres 💜.

Muchas mujeres afrontan presiones, responsabilidades y situaciones que pueden afectar a su bienestar emocional. Por eso, pedir ayuda también es una forma de autocuidado y de respeto hacia una misma.

En Contigo ofrecemos un espacio seguro donde poder hablar y trabajar el bienestar emocional. Si necesitas apoyo psicológico, puedes contactar con nosotras 🤝.

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25/11/2025

Hoy, 25 de noviembre, levantamos la voz por todas las mujeres que aún no pueden hacerlo. La violencia de género deja heridas que van más allá de lo visible: miedo, culpa, silencio, soledad.

Desde Contigo Psicología trabajamos cada día para crear espacios seguros donde sanar, acompañar y reconstruir 💜.

🕊️ No estás sola. Estamos contigo.

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18/11/2025

💔 Perder a alguien o algo importante duele, y no hay una manera “correcta” de pasar el duelo. Cada persona lo vive a su ritmo, y eso está bien.

A veces, necesitamos acompañamiento profesional para poner en palabras lo que sentimos, para recordar sin que duela tanto, para volver a mirar hacia delante.

Acompañarte en ese camino también es cuidarte 🤍.

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11/11/2025

💚 Hoy se celebra el Día del Soltero, y más allá de las compras o descuentos online, queremos recordarte algo importante: no necesitas estar en pareja para estar bien.

Estar soltero también significa elegirte, cuidarte y construir tu propio camino 🤝. El amor propio no es un sustituto del amor romántico, es la base sobre la que todo lo demás se construye.

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04/11/2025

¿Cuántas veces te has reprochado algo que ya no puedes cambiar? La culpa nos hace mirar atrás, pero el perdón nos permite mirar hacia adelante 🤝.

Aprender a perdonarte no significa olvidar ni justificar, sino reconocer que hiciste lo mejor que pudiste con lo que tenías en ese momento. Soltar no es rendirse, es elegir estar en paz con uno mismo 💫.

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