Lunes 11:30 - 14:15 15:00 - 21:30 Martes 11:30 - 13:00 18:30 - 21:30 Miércoles 11:30 - 14:15 18:30 - 21:30 Jueves 10:00 - 13:00 18:30 - 21:30 Viernes 19:00 - 20:15

¿Qué es el sitio web?

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Clases de Yoga en Vigo. Diferentes estilos, para todos los públicos.

26/09/2025

MYSORE WORKSHOP CON PETRI POR PRIMERA VEZ EN VIGO:
21, 22 Y 23 DE NOVIEMBRE DE 2025

Estoy muy agradecida de que Petri Räisänen venga a nuestra escuela para inspirar y compartir la tradición del Ashtanga Yoga que aprendió de Sri K Pattabhi Jois y Sharath Jois. Toda su experiencia, conocimiento y su particular y único enfoque terapéutico nos ayudará a cada alumna y alumno a profundizar en la práctica de una manera suave y reveladora.

PROGRAMA

TODOS LOS DÍAS

7:30 o 09:00 Estilo Mysore (dos grupos)

DIA 1

11:15-12:15 Pranayama, Meditación y Canto

12:30-14:00 Taller: Yoga para diferentes tipos de cuerpo y mente, edades y necesidades. ¿Cómo hacer que la práctica de yoga sea inspiradora? Beneficios terapéuticos de una práctica continuada

DIA 2

11:15-13:15 Taller: Tocando el cuerpo energético: Técnicas de sanación energética. Petri explicará su enfoque del Método de Curación Tradicional Finlandés y cómo aplicarlo en nuestro propio cuerpo como método de autocuración

13:30-14:00 Pranayama y Relajación

DIA 3

11:15-12:15 Pranayama, Meditación y Canto

12:30-14:30 Taller: Asana y ajustes en la serie primaria e intermedia

PRECIO PROGRAMA COMPLETO 220€

CLASES MYSORE 40€/u (si quedan plazas)

Petri ha sido practicante habitual en Mysore, India, desde 1996 y recibió la autorización de profesor de K. Pattabhi Jois y Sharath Rangaswamy (Jois) en 2001. En su trayectoria yóguica, Petri ha estudiado con numerosos profesores de Ashtanga Yoga, como Derek Ireland (su primer gurú), Radha Warrell, Lino Miele, Gwendoline Hunt, Eddie Stern, R. Sharath Jois y K. Pattabhi Jois.

Petri se centra en integrar la sanación y la terapia con el yoga, atendiendo las necesidades individuales de cada alumno y guiando su progreso. Sus ajustes de asanas son suaves, beneficiosos, terapéuticos y, según algunos, casi mágicos. Además de su propia práctica y enseñanza, se originan en su trabajo previo como curandero tradicional finlandés y naturópata. Su comportamiento amable y relajado, así como su percepción intuitiva, crean un ambiente abierto, enérgico y meditativo en sus clases.

18/09/2025

Practicar Ashtanga Yoga con un profesor formado en Mysore se siente en las clases. Y tener la oportunidad de hacerlo en FluindoYoga es algo que no te deberías perder! 🕉️

Diego vuelve a India en noviembre a continuar creciendo como practicante y profesor, todavía puedes compartir octubre con él en las clases de martes y jueves a las 17.30h.🙏

Los/as profes de Yoga necesitamos seguir formándonos y también creciendo espiritualmente para no estancarnos en los conocimientos de siempre, salir de nuestra zona de confort para poder continuar haciendo nuestro trabajo lo mejor posible y con la mayor inspiración hacia nuestros/as estudiantes.🌸
lci 🙌

17/09/2025

15/09/2025

BIOMECÁNICA EN LAS POSTURAS DE EXTENSIÓN: un curso de especialización para profundizar en tu práctica e impartir las mejores clases 🕉️
👉SÁBADO 4 DE OCTUBRE, de 9h a 14h

🔹En este workshop vamos a entender cómo afectan las posturas de yoga de forma única en cada cuerpo y en especial trataremos las asanas de extensión de columna. Insistir a veces no es la mejor estrategia, podemos trabajar elementos complementarios que preparen la postura y con esta información podrás prevenir lesiones, molestias o desgastes innecesarios y ser mas eficiente en tu práctica.

🔹En FluindoYoga buscamos potenciar el poder terapéutico de la práctica de Asanas, por lo que contamos con la colaboración de Marieli Gómez para guiarnos en el curso. Marieli es fisioterapeuta, especialista en cadenas musculares, practicante y profesora de Yoga y con amplia experiencia en formación. Nos acercará los siguientes contenidos:

▫️Comprender el movimiento y el impacto sobre las articulaciones y los músculos
▫️La “alineación correcta” no es igual en todos los cuerpos: conociendo la propia
▫️Mejorar la fuerza y la flexibilidad necesarias en las posturas de una manera más segura y personalizada
▫️Estrategias para evitar lesiones. ¿Dónde está tu punto débil?

🔹PARA ANOTARTE:
- Escríbenos a info@fluindoyoga.com o por whatsapp 659 023 890
- Pago del curso hasta el día 30 de septiembre

👉PRECIO: 60€

09/09/2025

En las CLASES INDIVIDUALES hacemos un trabajo muy adaptado a las necesidades de cada alumna. Son sesiones de 1 hora dedicadas a tu mejora física y mental🙌

📞Contacta para concertar la tuya 🧘‍♀️

08/09/2025

En YOGA PARA PEQUES la dinámica de la clase gira alrededor del juego, empleando diversos recursos tanto para la parte de asanas, como de respiración e incluso de concentración. Ahí se nota la experiencia de Nati , logrando acabar cada sesión con los peques relajados y contentos 🙏💙

👉Los lunes a las 17.30h en .
Esperamos vuestras inscripciones para comenzar en octubre 🧘‍♀️

04/09/2025

CONOCE NUESTRAS NUEVAS PROPUESTAS DE CLASES DE YOGA, más opciones para elegir:
👉Los lunes Ashtanga Yoga a las 8.00h
👉Los martes Yoga Oncológico a las 12.30h
👉Los viernes Hatha Yoga a las 9.45h

Estamos deseando iniciarlos, contacta con nosotras si estás interesada!📞659023890

03/09/2025

¡Bienvenido septiembre!

02/09/2025

En nuestras clases de HATHA YOGA trabajamos la fuerza exterior y cultivamos la paz interior, controlando la respiración y manteniendo la conciencia en el cuerpo🙌

Puedes reservar tu sitio en el horario que te venga mejor y si tienes dudas ven a probar una clase y te aconsejamos!
👉 Lunes y miércoles: 9.45h / 18.30h / 20h
👉 Jueves a las 20.15h
👉Viernes a las 9.45h

NAMASTÉ! 🧘‍♀️

31/08/2025

¡MÁS CLASES DE ASHTANGA YOGA EN FLUINDO! Volvemos con fuerza este septiembre y con más horarios para que puedas escoger tu mejor opción:
👉Los lunes a las 8h (nueva propuesta para conformar grupo)
👉Los martes a las 9.30h y a las 17.30h
👉Los jueves a las 9.30h y a las 17.30h

Continúa abierta la INSCRIPCIÓN PARA EL WORKSHOP CON PETRI RÄISÄNEN Y en octubre abriremos las del taller con LEA PERFETTI. Super propuestas para este curso, ven a practicar y disfruta de estos increíbles encuentros con Maestros 🙌🧘‍♀️

28/08/2025

ENTRENA FUERZA PARA COMPLEMENTAR TU PRÁCTICA DE YOGA: ahora los jueves a las 11.30h, y pronto notarás mejoras 👇

▫️POSTURAS MÁS AVANZADAS: frente a lo que muchos/as opinan, el yoga es una disciplina dura, más cuanto más avanzas. Para sostener la mayoría de las posturas tienes que tener el core bien activado y brazos y hombros fuertes; trabajarlo de manera complementaria te ayudará a mejorar en posturas desafiantes.

▫️MENOS TIRONES Y SIN LESIONES: los isquiotibiales, un grupo de músculos que se encuentra en la zona posterior de las piernas, son fácilmente lesionables; mantenerlos fuertes junto a los glúteos, te ayudará en el movimiento de la rodilla y de la cadera de una forma más segura.

📲ANÓTATE PRONTO QUE LAS PLAZAS SON LIMITADAS PARA HACER UN TRABAJO PERSONALIZADO💪💪

27/08/2025

¡Faltan pocos días para la vuelta! con toda la energía puesta en nuestro autocuidado, cuerpo y mente a punto para el nuevo curso 🧘‍♀️👇
Habrá algunos cambios de horarios y nuevas propuestas, atentas a la publicación estos días 🤸‍♀️🤗

Dirección

Ronda De Don Bosco N°41 Pt 16
Vigo
36202

Horario de Apertura

Lunes	11:30 - 14:15
	15:00 - 21:30
Martes	11:30 - 13:00
	18:30 - 21:30
Miércoles	11:30 - 14:15
	18:30 - 21:30
Jueves	10:00 - 13:00
	18:30 - 21:30
Viernes	19:00 - 20:15

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