Centro de fisioterapia Corporis

17/11/2025

Hemos incorporado a nuestro equipo las ONDAS DE CHOQUE 💥!

➡️Estas se aplican a través de un dispositivo que emite ondas de alta energía que penetran en el tejido profundo activando los procesos de regeneración y reparación así como un efecto analgésico.

➡️Representan uno de los tratamientos de fisioterapia más eficaces para determinadas patologías.

➡️Sus efectos son: analgésicos, antiinflamatorio, activan la producción de colágeno, aumentan la permeabilidad celular y la vascularización sanguínea(mejorando el metabolismo en las zonas afectadas).

➡️ Entre algunas de sus indicaciones están: tratamiento de depósitos cálcicos,tendinitis crónicas con o sin calcificación (hombro,codo,cadera...), espolón calcáneo,fascitis plantar, trocanteritis, pubalgias, esguinces, tendinopatias crónicas (tendón de Aquiles,rotuliano...), fracturas, periostitis, pseudoartrosis, fibrosis, dolor articular, liberacion de puntos gatillo, estimulación de la producción de colágeno, reversión de la inflamación crónica, síndrome de estrés tibial y del tunel carpiano...

➡️Al ser un tratamiento tan efectivo, el paciente suele notar mejoría en un espacio corto de tiempo. Normalmente se requiere de 3 a 5 sesiones(depende de la patología y la respuesta del tejido).

➡️Puede existir una ligera sensación de incomodidad durante su aplicación. Sin embargo, dado que el tratamiento dura sólo unos minutos, los pacientes son capaces de tolerar el posible malestar.

14/11/2025

Hola!! Soy tu corazón! Cuídame y te cuido

12/11/2025

🔊 LÁSER 🔊 El láser de alta potencia es un método de tratamiento no invasivo que consiste en el uso de longitudes de ondas de luz específicas para lograr efectos terapéuticos en el campo de la salud y del deporte.

➡️Es un tratamiento indoloro que alcanza los tejidos más profundos, regenera los tejidos dañados, acelera el proceso de curación, acorta el tiempo de recuperación de lesiones y mejora la calidad de vida en las patologías crónicas por la reducción importante del dolor y la inflamación.

➡️Efectos terapéuticos: bioestimulante (acelera el proceso de regeneración en los tejidos), analgésico (disminución rápida y notable del dolor), antiinflamatorio, cicatrizante (acelera la formación de tejido cicatricial y disminuye la fibrosis en la cicatriz).

➡️Algunas de sus indicaciones son: roturas musculares y de ligamentos, dolor de espalda, condromalacia rotuliana, ciáticas, lesiones meniscales, hernia discal, artrosis y artritis, esguinces en fase aguda y crónica, tratamiento de cicatrices, fracturas, periostitis, edemas óseos, tendinopatías, patologías inflamatorias, fascitis plantar, tenosinovitis (túnel carpiano, De Quervain), ATM y dolores mandibulares, puntos gatillo, pubalgias, fibromialgia, cefaleas

➡️ La combinación del LÁSER y las ONDAS DE CHOQUE supone un enfoque terapéutico muy efectivo acortando los tiempos de curación de la patología.

10/11/2025

🦵 ¿Qué es la Periostitis Tibial (o SETM)?
La periostitis tibial, cuyo nombre médico es Síndrome de Estrés Tibial Medial (SETM), es básicamente una dolencia muy común por sobrecarga que afecta a la espinilla (la parte delantera interna de la tibia).

Síntomas principales: Provoca un dolor en la zona media o baja de la espinilla que se intensifica al hacer ejercicio o esfuerzo.

Causa: Se considera una lesión por esfuerzo repetitivo, es decir, sucede cuando le exigimos demasiado a esa zona sin darle tiempo suficiente para sanar.

🏃 ¿Cómo se Soluciona este Problema?
La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, la clave para curar la periostitis tibial es manejar mejor la carga o el estrés que le estás aplicando a tu cuerpo. Esto significa revisar y ajustar cinco aspectos cruciales de tu rutina:

La forma en que entrenas: Bajar la frecuencia, el volumen (cantidad de ejercicio) o la intensidad (esfuerzo).

Tu técnica: Revisar y corregir tu forma de moverte o correr.

Tu equipo: Analizar el calzado que usas y la superficie donde entrenas.

Tu alimentación: Asegurarte de que tu nutrición sea la adecuada para la recuperación.

Tu fuerza: Incorporar o modificar tu entrenamiento de fortalecimiento (resistencia).

💪 El Camino a la Recuperación
Hacer ejercicios específicos de fortalecimiento (como los que se mencionan) no solo te ayudará a sentir menos dolor, sino que también hará que tus músculos y huesos sean más resistentes y puedan tolerar mejor el esfuerzo físico en el futuro.

07/11/2025

05/11/2025

Entrenamiento de Fuerza: La 'Vacuna' Esquelética para la Prevención de Fracturas

Desde la perspectiva de la salud preventiva y la biomecánica, este principio establece la máxima prioridad de la juventud:

La Oportunidad Crítica: Un aumento del 10% en el Pico de Masa Ósea (PMO), la máxima densidad que el esqueleto puede alcanzar, genera una reserva esquelética crucial. Esta "inversión" se traduce en una reducción de hasta un 50% en el riesgo de fracturas por fragilidad (especialmente en cadera y vértebras) después de la menopausia, cuando la pérdida ósea es acelerada.

La Prescripción del Fisioterapeuta: La forma más efectiva y eficiente de generar este estímulo osteogénico es a través del Entrenamiento de Fuerza (o Ejercicio de Alto Impacto). La carga mecánica generada por el músculo sobre el hueso (la tensión de tracción y la compresión) es el estímulo primario para la actividad de los osteoblastos.

Implicación Clínica: Nuestro trabajo es enseñar la técnica correcta y prescribir una sobrecarga progresiva para maximizar la densidad mineral ósea durante la adolescencia y la adultez temprana. El entrenamiento de fuerza es, por lo tanto, una terapia preventiva a largo plazo para mantener la autonomía y la funcionalidad en la vejez.

Fuente: https/www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4402109/

31/10/2025

El Movimiento es Medicina: Una Prescripción para la Longevidad y la Calidad de Vida"

Desde la perspectiva de la salud musculoesquelética y sistémica, la actividad física diaria es la intervención terapéutica más poderosa para optimizar la longevidad y sostener la funcionalidad.

Prescribir el ejercicio con regularidad y la suficiencia adecuada no solo minimiza el riesgo de casi todas las patologías crónicas no transmisibles (cardiovasculares, metabólicas, osteoarticulares y neurodegenerativas), sino que garantiza la reserva funcional que permite mantener la independencia a lo largo de los años.

Por lo tanto, la recomendación es clara: "Integrar el entrenamiento físico no es una opción, sino un pilar fundamental en tu plan de salud. Tu capacidad para vivir más años y, lo que es más importante, vivirlos bien, depende directamente de tu compromiso con el movimiento activo.

27/10/2025

El sóleo es un músculo postural y propulsor clave, situado profundamente en la pantorrilla.

Su función principal es la potente flexión plantar del tobillo, transmitiendo la fuerza al calcáneo a través del tendón de Aquiles, siendo esencial para la marcha y la bipedestación.

💥 Clínicamente, es crucial porque, al no cruzar la rodilla, su activación es independiente de la posición de esta, convirtiéndolo en el motor principal en las actividades de carga prolongada. Su disfunción es una causa común de dolor y alteración de la marcha.

24/10/2025

Ya tenemos ganadora del sorteo!!! Enhorabuena !

Ponte en contacto con nosotros para cuadrar agendas y ver cuando puedes disfrutar de tu premio!!

A los demás!! muchas gracias por participar!!! os dejamos el video de ver como se produjo el sorteo y escoger al ganador/a. Estar atentos!! quizás mas adelante tengais nueva oportunidad.

22/10/2025

En Corporis tratamos diferentes tipos de dolor de espalda, si estas sufriendo alguno de ellos, podemos ayudarte.