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08/07/2025

¿Terapia que transforma o terapia que retiene?

Un buen terapeuta no crea dependencia.
Te da herramientas para que avances solo.
No estás aquí para volver cada semana con el mismo problema.
Estás aquí para encontrar tu fuerza y desarrollar tu autonomía.
Estás aquí para volver a confiar en ti.

En nuestra consulta en Vigo,
la terapia es un puente,
no un refugio eterno.

📖 Lee el artículo completo en datelobueno.com (link en bio)

08/07/2025

¿Qué determina nuestros comportamientos, nuestras decisiones, nuestra forma de relacionarnos? Muchos de nosotros hemos sostenido relaciones que no nos nutrían, o estilos de vida que no sentíamos como propios, pero que manteníamos por encajar o por costumbre. A veces incluso nos hemos forzado a seguir un camino profesional, o a desarrollar un talento, que en realidad no resonaba con nosotros, simplemente porque “se supone” que deberíamos vibrar con eso. ...

¿Qué determina nuestros comportamientos, nuestras decisiones, nuestra forma de relacionarnos? Muchas personas sostienen relaciones que no las satisfacen

03/07/2025

En datelobueno.com llevamos años compartiendo lecturas que inspiran, acompañan y despiertan. Esta selección de julio está centrada en obras que exploran la no-dualidad, ese enfoque que no busca mejorar al yo, sino disolver su ilusión. Todos los libros aquí presentados apuntan, con estilos distintos, hacia lo que ya somos cuando cesa la búsqueda. Selección de lecturas: Las cenizas del amor…...

https://datelobueno.com/libros-recomendados-julio-2025/

Descubre los libros recomendados para este mes de Julio. Una selección de lecturas que inspiran, invitan a la observación y la reflexión.

17/06/2025

¿Te cuesta parar? ¿La mente no se detiene y siempre va un paso por delante?

El verdadero viaje no es hacia fuera, sino hacia dentro.
Este sábado abrimos un espacio en Vigo para dejar de correr… y volver a uno mismo.

🧘 Mini Retiro de Meditación en Vigo
🗓 Sábado 28 de junio · 🕙 De 10:00 a 13:00 h
📍Centro Aruna · Calle Colón, 9
💶 30 € · 📲 Reserva: 646 158 837 (Paula)

¿Qué haremos?
🔹 10–11 h: Meditación guiada para expandir conciencia
🔹 11–12 h: Charla + preguntas sobre la práctica
🔹 12–13 h: Terapia Mística para armonizar cuerpo y energía

Una mañana que puede cambiar tu semana.
Un espacio para volver a ti.

13/06/2025

Maestros, profesores y autores de la no-dualidad: Jordi Casals

11/06/2025

https://datelobueno.com/juegos-de-la-abundancia/

Beatriz lo tenia todo, pero sentía que algo faltaba. Hasta que dejó de huir... y descubrió que la abundancia real no estaba en la meta, sino en la presencia

06/06/2025

Carlos y David comenzaron su carrera como terapeutas al mismo tiempo, compartiendo un mismo deseo: ayudar a las personas a sanar y mejorar sus vidas. Con los años, cada uno fue desarrollando su propio enfoque, hasta llegar a caminos totalmente diferentes. Carlos se siente orgulloso de su agenda siempre llena con nombres conocidos. Muchos pacientes llevan acudiendo semanalmente a su consulta desde hace cinco, ocho o incluso diez años....

Carlos y David comenzaron su carrera como terapeutas al mismo tiempo, compartiendo un mismo deseo: ayudar a las personas a sanar y mejorar sus vidas. Con los años, cada uno fue desarrollando su propio enfoque, hasta llegar a caminos totalmente diferentes. Carlos se siente orgulloso de su agenda sie...

29/05/2025

Lectura recomendada: Tú eres la felicidad que buscas – Rupert Spira
Puedes leerlo aquí: https://datelobueno.com/biblioteca/libros-espirituales/advaita/rupert-spira/tu-eres-la-felicidad-que-buscas/

"No hay mayor satisfacción que simplemente ser."

Con claridad, ternura y profundidad, Rupert Spira nos recuerda que aquello que más anhelamos no está en el futuro, ni fuera de nosotros. La paz, la plenitud, la felicidad... no se alcanzan, se revelan cuando cesa la búsqueda.

Este libro no propone técnicas ni caminos; propone una mirada directa y silenciosa hacia lo que ya somos.
Ideal para quienes intuyen que no falta nada, solo hay que parar y mirar.

Si alguna vez sentiste que ya estabas en casa, aunque no supieras por qué, este libro puede resonar contigo.

23/05/2025

Artículos de colaboradores sobre no-dualidad: Despertar no basta, por Jordi Casals Mendoza

19/05/2025

✨ La espiritualidad como base de la salud ✨

No importa lo que comamos, si nuestro ser no digiere lo que vivimos.
La salud va mucho más allá de los síntomas: es equilibrio, es conexión, es presencia.

Cuando nos sentimos desconectados, todo se desajusta:
la mente se acelera, las emociones se alteran, las relaciones se tensan…
y el cuerpo acaba manifestándolo.

En cambio, cuando volvemos al centro, cuando recuperamos el vínculo con lo esencial,
todo en nosotros empieza a ordenarse.
La salud no se busca fuera: brota desde dentro.

💡 Sentirse unido a la vida, en silencio, sin exigencias ni lucha…
eso es sanar.

En Aruna Vigo te acompañamos a reconectar contigo.
Con prácticas como la reflexología podal, la terapia craneosacral o la meditación,
creamos el espacio para que tu cuerpo y tu energía recuperen su equilibrio natural.

📖 Lee el artículo completo en datelobueno.com (link en bio)

01/04/2025

No importa lo que comamos, si nuestro ser no digiere lo que vivimos. La salud puede estar presente incluso cuando algo duele. Conectamos con ella cuando reconocemos que nuestra plenitud no depende de lo externo, sino de la conexión auténtica con la vida. Cuando la espiritualidad está presente, brotan la confianza, la paz y el bienestar. Lo que no se ve… es lo que sana....

La salud no es solo la ausencia de síntomas. Es equilibrio interior, paz, apertura, alegría... Cuando volvemos a sentirnos uno con la vida, todo se alinea: el cuerpo, la mente, las emociones y nuestras relaciones.

31/03/2025

Durante mucho tiempo creí que era yo quien tomaba las decisiones. Que era el autor de mis logros. Pero en una pequeña isla del Pacífico, mientras achicaba agua dentro de una canoa ancestral rodeado de maorís en medio del Océano, comprendí algo más profundo: que no hay hacedores separados. Que la vida es un único movimiento. Cada mañana, después de que me trajeran un café, ojeaba la prensa económica antes de compartir impresiones con mi compañero de trabajo....

En una isla remota del Pacífico, mientras achicaba agua en una canoa ancestral, comprendí lo esencial: no hay hacedores separados. Todo es un único movimiento.