Luz González Prieto

Luz González Prieto Empiezo en 1998 y desde entonces he recorrido un largo e intenso camino. He aprendido mucho gracias a todas las personas con las que he trabajado.

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Categoría

Psicología, Buentrato y Bienestar

• Desarrollo y crecimiento personal. Conocerse, aprender y perseverar. Motivación. Hábitos saludables. Autocuidado. Autoestima.

• Gestión Emocional. Ser conscientes de nuestras emociones. Expresarlas. Manejar las reacciones. Autocontrol y autonomía. Dependencia emocional.

• Comunicación y empatía. Asertividad. Escuchamos y dialogamos.

• Serenidad y reducción de la ansiedad. Ocuparse en lugar de preocuparse. Pensamientos obsesivos.