Sangña

19/11/2024

En el fondo, todos queremos lo mismo: estar bien, en paz y vivir con alegría.
En Escola SangñaYoga te acompañamos en ese camino, ofreciéndote las herramientas del yoga para hacerte más consciente, encontrar equilibrio y vivir con plenitud. Porque estar bien empieza por conectar contigo mismo y descubrir todo lo que ya llevas dentro.

30/10/2024

22/10/2024

14/10/2024

El sábado 26 de octubre a las 20h, te invitamos a vivir una experiencia especial dentro de nuestro Retiro de Meditación y Ayuno Ayurveda: el Concierto del Dúo Sankalpa. Sus mantras y canciones semilla crearán un espacio de paz interior, alegría y profunda conexión, elevando la vibración de todo el grupo. Sabemos por experiencia que este concierto será un momento transformador, como ya lo fue antes, y hará que sientas esa magia que toca el corazón.

✨️Pero el concierto es solo una parte de todo lo que ofrecemos en este retiro:

🍃 Rutinas ayurvédicas y ayuno consciente: Hemos visto cómo estas prácticas depuran el cuerpo, reducen la inflamación y generan un bienestar físico y mental profundo. Los resultados son claros: más energía, ligereza y vitalidad.

🧘‍♀️ Pranayama y asanas: A través de la respiración consciente y el movimiento, podrás equilibrar tu cuerpo y tu mente, sintiéndote renovad@ y en calma.

💡 Talleres de autoconocimiento: Sabemos lo importante que es profundizar en uno mismo. Estos espacios te permitirán generar mayor claridad y comprensión interna, creando hábitos saludables que podrás integrar en tu vida diaria.

Después de varios retiros organizados, hemos visto los efectos positivos que estas prácticas tienen en cada participante. Hay una certeza en los resultados: salud, bienestar y una transformación integral que se siente desde adentro hacia afuera.

🌿 Recuerda: Puedes disfrutar del retiro completo, del viernes 25 al domingo 27, o venir por días según lo que mejor se ajuste a ti. Esta es una oportunidad para reconectar contigo mism@ y vivir una experiencia que traerá claridad, energía y una renovada sensación de bienestar.

📍Casa  Videira. Bueu

📆  Del 25 de octubre,  a partir de las 19h,  al 27 de octubre hasta las 15h.

🌟 Habitación compartida 170€
      Habitación  individual 235.

ℹ️ Información y reservas:
      605 47 96 50
      sangnayoga@gmail.com

02/04/2024

Un ano máis contamos na Escola Sangña Yoga, o 20 de abril de 9:30  a 13:30, con Lucia Titan,  amiga, colaboradora e arteterapeuta. Que contentas estamos.

ARTETERAPIA.
A arte é un medio de expresión que acompaña, que che descobre, e o proceso creador é imprevisible como a vida mesma.

O corpo como un ecosistema.
O cú e as costas.
O noso lugar no mundo. Soster e ser sostida.

As nádegas e as costas son o que nos sostén e asenta. Considerarse inaceptable porque a propia beleza está á marxe da moda ou cultura imperante é unha mochila que dobra as costas. A espiña dorsal é o mastro vital que une o baixo co alto. Se arriba na cabeza crémonos inadecuadas, a nosa torre se desmorona.
Bailemos, movamos o cu e as cadeiras, liberemos o lume. O ritmo e o movemento conéctannos e transforman convertendo a nosa columna vertebral nunha canle de forza física e estabilidade mental devolvéndonos a alegría de vivir que contaxiamos cando nos abrimos á xenuína natureza feminina.

A experiencia de habitar unha casa que chamamos corpo, dende a que nos relacionamos convidando a que penetren nela os nosos desexos e proxectos. A que decoramos para o nos benestar e na que nos atopamos con avarías por solucionar para mantela en pé.

Om Shanti 🕉 🌾

Para máis información:

☎️   605 47 96 50
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📧 sangnayoga@gmail.com

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24/12/2023

Que este Nadal sexa unha celebración da luz que vive nos nosos corazóns.

Om Shanti 🕉 🌾

07/12/2023

Sumérgete en la serenidad y regala  bienestar con nuestras Tarjetas Regalo.  Abarcan opciones accesibles hasta experiencias más completas, con precios  desde los 10€ hasta los 50€.
Además con cada tarjeta incluimos una clase de regalo.
Que todos seamos felices ✨️

Om Shanti 🕉🌾

Para más información:
✨️ 605 47 96 50 Sangña
✨️ sangnayoga@gmail.com