25/03/2024
Hoy quiero hablarte de una herramienta poderosa que, en mi experiencia, tiene el potencial de transformar la forma en que percibes y experimentas la vida. ¿Alguna vez te has preguntado cómo sería vivir cada momento con plenitud, captando los detalles más sutiles de la realidad que te rodea?
Permíteme compartir contigo una reflexión y una propuesta: meditar no consiste únicamente en conocer una serie de prácticas, sino sobre todo en aprender a contemplar la realidad con nuevos ojos. Si estás plenamente presente en lo que ocurre aquí y ahora, aprenderás a ver lo que antes se mantenía oculto y se abrirán nuevas posibilidades en tu vida. Solo existe el Presente.
La vida es como un río caudaloso. Si nos quedamos anclados en las orillas del pasado o del futuro, nos perdemos el mágico espectáculo del agua que fluye en el aquí y ahora. Pero si nos zambullimos con valentía en sus aguas, sentiremos la esencia de la vida y sus maravillas.
