Lunes 18:00 - 21:45 Martes 10:30 - 13:30 18:00 - 20:30 Miércoles 18:00 - 21:45 Jueves 10:30 - 13:30 18:00 - 20:30 Viernes 10:30 - 13:30

Universoyoga -Armonía mente, cuerpo y emociones

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Universoyoga -Armonía mente, cuerpo y emociones

Todo lo que puedes aprender sobre la práctica de yoga, mindfulness, relajación y gestión de estrés. Te esperamos.
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Llámanos y te explicaré cómo te puedo ayudar a serenar la mente y mejorar el estado físicio.

21/12/2025

La felicidad natural surge de la presencia, de la conexión con el cuerpo, con la tierra.
La mente desconectada del cuerpo y sobrecargada puede hacernos creer que más luces, más compras innecesarias, más comidas excesivas nos acercan a la felicidad.
En Navidad nace un niño inocente y limpio. Este niño habita en cada uno de nosotros. Quiere crear, descubrir, amar, pero a menudo es prisionero de un adulto obcecado en ganar, producir, tener, mandar.

Feliz Navidad

09/12/2025

Nuestro horario actualizado.

28/11/2025

Preparando el espacio para la clase abierta de hoy.

13/11/2025

En nos gusta cuidar los detalles, por eso te invitamos a conocer nuestro centro y disfrutar de una clase el próximo día 28.

Una invitación a conectar con tu cuerpo, a cultivar la calma y la presencia, en un espacio ideal para la práctica del yoga.

¡Te esperamos!

09/10/2025

Nuestro horario de clases de yoga este mes de octubre.

06/10/2025

En yoga, los detalles son lo más importante: El espacio y el ambiente, la duración de las clases, la atención individualizada...
En Universo Yoga, cuidamos los detalles para cuidarte a ti.
Si quieres comenzar tu práctica de yoga, ven a conocernos.

21/09/2025

En yoga, los detalles son lo más importante: El espacio y el ambiente, la duración de las clases, la atención individualizada...

En Universo Yoga, cuidamos los detalles para cuidarte a ti.

Si quieres comenzar tu práctica de yoga, ven a conocernos.

13/09/2025

La calidad de la práctica de yoga está en la comunicación mente-cuerpo. El asana es un medio para mejorar y profundizar en esa comunicación, no el fin.

Numerosas posturas que pueden adoptarse en una clase de yoga aparecen en otras disciplinas y prácticas físicas, en contextos competitivos, de esfuerzo, de “cuanto más mejor”.

El yoga es en buena medida un “desaprendizaje” de actitudes comunes en nuestra vida diaria. El fundamento de los beneficios del yoga es simple: si aprendes a escuchar a tu cuerpo y respetarlo, te lo agradecerá.

Reserva ya tu plaza o una clase de prueba llamando al 677640799.

Namasté

29/08/2025

Este es nuestro horario a partir del lunes 1 de septiembre.
Clases presenciales y online.
Información y reserva de plazas en el teléfono 677640799.
¡Te esperamos!

22/08/2025

Vuelven las clases de yoga el 1 de septiembre. Con nuevos grupos, nueva energía y la misma filosofía de siempre: Ser el centro de yoga que se adapta a ti, sea cual sea tu condición física y tu nivel de práctica.

Fieles a la tradición, buscando la calma a través de la conexión mente-cuerpo. Ofreciendo un espacio ideal para la práctica, amplio y acogedor. Con clases de 90 minutos en que cuidamos todas las fases, desde la toma de consciencia inicial hasta la relajación final.

¡Te esperamos!

01/04/2025

Cambio de dirección en el centro Universoyoga.
Hoy es un día muy especial y quiero compartirlo contigo que estás leyendo este blog.

Desde 31 de marzo de 2025, yo Victoria Ambrós me despido de la dirección del centro Universoyoga en Vigo para dar la bienvenida a una nueva etapa personal y profesional.

Con gran orgullo por el trabajo realizado durante tantos años y con gratitud inmensa a todos los alumnos y alumnas que me han acompañado en esta etapa de mi vida profesional, es momento de cambiar....
🙏🙏🫂🫂🧎‍♀️‍➡️🧎

30/03/2025

#𝙉𝙤𝙩𝙞𝙘𝙞𝙖𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 #𝙐𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙤𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙚𝙣 𝙑𝙞𝙜𝙤.

𝗔 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲𝗹 𝟭 𝗱𝗲 𝗮𝗯𝗿𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱, 𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼𝘆𝗼𝗴𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮́ 𝗱𝗶𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗔́𝗻𝗴𝗲𝗹 𝗥𝗶𝘃𝗲𝗿𝗮 𝗔𝗿𝗶𝗮𝘀.

Esto se produce porque ha llegado el momento de cambios en mi actividad profesional.

Hasta aquí una larga trayectoria, cargada de alegrías y de trabajo duro, más del que en ocasiones se refleja hacia fuera pero que ha estado ahí.

Es hora de iniciar una nueva etapa, durante un tiempo continuaré con algunas clases, pero será Ángel, que cuenta ya la preparación necesaria, la energía y ganas de continuar en la misma línea de la práctica, se haga con la responsabilidad del centro.

Espero y deseo que siga contando con el apoyo de los alumnos que ya están en el Centro disfrutando de la práctica y los que aún no lo hacen, se acerquen y disfruten de su buen hacer.

En mi nombre solo me queda agradecer el camino recorrido hasta el momento con el apoyo constante y sincero de multitud de alumnos/as, una larga trayectoria de impartir clases de yoga que ahora se toma un descanso.

El camino ha sido muy grato, lleno de gratitud de muchos alumnos, compañeros de viaje y colaboradores.

Nada termina, solo cambia, y ahora toca ese cambio en mi devenir profesional.

Seguiré siempre compartiendo la sabiduría del yoga allí donde me mueva ya que los beneficios son múltiples y maravillosos.

Sin más buen camino.

Namasté.
Victoria Ambrós
Universoyoga -Armonía mente, cuerpo y emociones

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Rúa A Caleira 5 Bajo
Vigo
36210

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Lunes	18:00 - 21:45
Martes	10:30 - 13:30
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Jueves	10:30 - 13:30
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Página web

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