Universoyoga -Armonía mente, cuerpo y emociones

21/09/2025

En yoga, los detalles son lo más importante: El espacio y el ambiente, la duración de las clases, la atención individualizada...

En Universo Yoga, cuidamos los detalles para cuidarte a ti.

Si quieres comenzar tu práctica de yoga, ven a conocernos.

13/09/2025

La calidad de la práctica de yoga está en la comunicación mente-cuerpo. El asana es un medio para mejorar y profundizar en esa comunicación, no el fin.

Numerosas posturas que pueden adoptarse en una clase de yoga aparecen en otras disciplinas y prácticas físicas, en contextos competitivos, de esfuerzo, de “cuanto más mejor”.

El yoga es en buena medida un “desaprendizaje” de actitudes comunes en nuestra vida diaria. El fundamento de los beneficios del yoga es simple: si aprendes a escuchar a tu cuerpo y respetarlo, te lo agradecerá.

Reserva ya tu plaza o una clase de prueba llamando al 677640799.

Namasté

29/08/2025

Este es nuestro horario a partir del lunes 1 de septiembre.
Clases presenciales y online.
Información y reserva de plazas en el teléfono 677640799.
¡Te esperamos!

22/08/2025

Vuelven las clases de yoga el 1 de septiembre. Con nuevos grupos, nueva energía y la misma filosofía de siempre: Ser el centro de yoga que se adapta a ti, sea cual sea tu condición física y tu nivel de práctica.

Fieles a la tradición, buscando la calma a través de la conexión mente-cuerpo. Ofreciendo un espacio ideal para la práctica, amplio y acogedor. Con clases de 90 minutos en que cuidamos todas las fases, desde la toma de consciencia inicial hasta la relajación final.

¡Te esperamos!

01/04/2025

Cambio de dirección en el centro Universoyoga.
Hoy es un día muy especial y quiero compartirlo contigo que estás leyendo este blog.

Desde 31 de marzo de 2025, yo Victoria Ambrós me despido de la dirección del centro Universoyoga en Vigo para dar la bienvenida a una nueva etapa personal y profesional.

Con gran orgullo por el trabajo realizado durante tantos años y con gratitud inmensa a todos los alumnos y alumnas que me han acompañado en esta etapa de mi vida profesional, es momento de cambiar....
🙏🙏🫂🫂🧎‍♀️‍➡️🧎

30/03/2025

#𝙉𝙤𝙩𝙞𝙘𝙞𝙖𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝘾𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 #𝙐𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨𝙤𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙚𝙣 𝙑𝙞𝙜𝙤.

𝗔 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲𝗹 𝟭 𝗱𝗲 𝗮𝗯𝗿𝗶𝗹 𝗱𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱, 𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼𝘆𝗼𝗴𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮́ 𝗱𝗶𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗔́𝗻𝗴𝗲𝗹 𝗥𝗶𝘃𝗲𝗿𝗮 𝗔𝗿𝗶𝗮𝘀.

Esto se produce porque ha llegado el momento de cambios en mi actividad profesional.

Hasta aquí una larga trayectoria, cargada de alegrías y de trabajo duro, más del que en ocasiones se refleja hacia fuera pero que ha estado ahí.

Es hora de iniciar una nueva etapa, durante un tiempo continuaré con algunas clases, pero será Ángel, que cuenta ya la preparación necesaria, la energía y ganas de continuar en la misma línea de la práctica, se haga con la responsabilidad del centro.

Espero y deseo que siga contando con el apoyo de los alumnos que ya están en el Centro disfrutando de la práctica y los que aún no lo hacen, se acerquen y disfruten de su buen hacer.

En mi nombre solo me queda agradecer el camino recorrido hasta el momento con el apoyo constante y sincero de multitud de alumnos/as, una larga trayectoria de impartir clases de yoga que ahora se toma un descanso.

El camino ha sido muy grato, lleno de gratitud de muchos alumnos, compañeros de viaje y colaboradores.

Nada termina, solo cambia, y ahora toca ese cambio en mi devenir profesional.

Seguiré siempre compartiendo la sabiduría del yoga allí donde me mueva ya que los beneficios son múltiples y maravillosos.

Sin más buen camino.

Namasté.
Victoria Ambrós
Universoyoga -Armonía mente, cuerpo y emociones

30/03/2025

Cambio de dirección en el centro Universoyoga Hoy es un día muy especial y quiero compartirlo contigo que estás leyendo este blog. Desde hoy 30 de marzo de 2025, yo Victoria Ambrós me despido de la dirección del centro Universoyoga en Vigo para dar la bienvenida a una nueva etapa personal y profesional. Con gran orgullo por el trabajo realizado durante tantos años y con gratitud inmensa a todos los alumnos y alumnas que me han acompañado en esta etapa de mi vida profesional, es momento de cambiar....

Cambio de dirección en el centro Universoyoga Hoy es un día muy especial y quiero compartirlo contigo que estás leyendo este blog.Desde hoy 30 de marzo de 2025, yo Victoria Ambrós me despido de la…

21/02/2025

8 de la práctica de

20/02/2025

Puse el corazón en ti para que recordases lo que habías olvidado.
Frase de la tradición egipcia

Desde la conciencia de tu corazón entrena la atención a tu respiración.

Puedes utilizar este vídeo de 3 minutos para ello.
Espero qeu lo disfrutes.

16/02/2025

Quiero compartir algunos de los falsos mitos sobre la práctica de yoga que son producto del desconocimiento y que hacen daño....

Quiero compartir algunos de los falsos mitos sobre la práctica de yoga que son producto del desconocimiento y que hacen daño.

02/02/2025

Ya estrenamos mes de y lo hacemos con éstos horarios de clases.
‼️RESERVA TU CLASE
https://universoyogavigo.com/
link en la bio o deja un mensaje y te informamos

18/01/2025

Empieza bien el año:
𝗖𝘂𝗶́𝗱𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗬𝗼𝗴𝗮.
𝗧𝗲 𝗼𝗳𝗿𝗲𝗰𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼𝘀 𝗱𝗲:
𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗣𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗶𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀.
𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼
𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗻𝗶𝘃𝗲𝗹 𝗔𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝗱𝗼

Clases de yoga para todos Para todos los niveles desde principiantes hasta avanzados.Mira aquíReducción de estrés con MindfulnessNo dejes que el estrés te colapse, conecta con la calma + InfoForma…