Centro de Psicología Patricia Vázquez

04/01/2026

Empieza el año aprendiendo a comer saludable para que tu salud mental también mejore...
https://psicologosvigopatriciavazquez.com/blog/alimentacion-y-psicologia/

20/12/2025

🪀 no es solo un acto social o una tradición propia de estas fechas navideñas, sino también una experiencia con un claro impacto . De acuerdo con la American Psychological Association APA, diversas investigaciones en el ámbito de la y la , señalan que el acto de dar un regalo activa los circuitos cerebrales asociados a la recompensa, el placer y la conexión social.
🪁El intercambio de puede contribuir al , tanto de quien recibe como de quien da, reforzando las relaciones interpersonales y el sentimiento de conexión con los demás.
📌Os facilitamos algunas para elegir juegos y juguetes en . En el enlace adjunto tenéis más información.
👉 https://www.infocop.es/recomendaciones-para-elegir-juegos-y-juguetes-en-navidades/

28/11/2025

La importancia de comprar de forma consciente...

El Black Friday mezcla urgencia, descuentos y emoción para empujarnos a comprar. Un vistazo a los sesgos que nos atrapan…

02/11/2025

Te ayudamos a pedir ayuda si crees que estás sufriendo bullying

Descubre cómo pedir ayuda si sufres bullying. Psicólogos en Vigo te explican cómo superar el acoso escolar y recuperar tu bienestar emocional.

17/10/2025

Una triste realidad que hay que abordar con urgencia...

El acoso escolar continúa siendo una realidad presente en las aulas españolas. El 12,3% del alumnado afirma que en su clase existen casos

27/08/2025

27/06/2025

¿ No duermes bien? Te damos las claves para tener un sueño profundo.

https://psicologosvigopatriciavazquez.com/blog/como-mejorar-mi-sueno-y-dormir-mejor/ -341

27/06/2025

¿ Quieres conocer tu nivel de autoestima? Te ayudamos con este breve test.

https://psicologosvigopatriciavazquez.com/blog/quieres-conocer-tu-nivel-de-autoestima-haz-este-test-de-autoestima/ -310

16/03/2025

Hoy hablamos de las redes sociales y su impacto en nuestra vida

https://psicologosvigopatriciavazquez.com/blog/como-nos-afecta-el-uso-continuado-de-redes-sociales/ -220

07/08/2024

Nos hemos trasladado! Contáctanos

Patricia Vázquez, psicóloga en Vigo La vida está llena de CAMBIOS, todos llegan para enseñarnos algo, detrás de cada uno de ellos hay un proceso de adaptación, un proceso de mejora y una oportunidad de crecimiento personal. El nuestro tiene que ver con nuestra ubicación, después de casi 11 a...

20/02/2024

La clave de las personas de apego para la felicidad

El psiquiatra y profesor de Harvard, Robert Waldinger, autor del mayor estudio sobre felicidad, afirma que para ser feliz es necesario tener al menos dos figuras de apego.