Cofano

08/01/2026

Los cambios bruscos de temperatura activan mecanismos neurológicos
asociados a la migraña 📝

La migraña afecta a más de cinco millones de personas en España y es la principal causa de discapacidad en adultos menores de 50 años, según la SEN. Los especialistas alertan de que el frío y el estrés térmico propios de los meses invernales pueden incrementar la aparición de episodios migrañosos.

La migraña afecta a más de cinco millones de personas en España y es la principal causa de discapacidad en adultos menores de 50 años

30/12/2025

✨ Mensaje de · COFANO

Con la mirada puesta en el cierre de este año, desde COFANO queremos dar las gracias a todas las personas que habéis acompañado a la cooperativa a lo largo de estos meses, contribuyendo a su crecimiento y consolidación.

Afrontamos el nuevo año con ilusión, responsabilidad y el compromiso de seguir trabajando de forma conjunta, reforzando el papel de COFANO como proyecto colectivo y de futuro.

Os deseamos un feliz final de año y un próspero comienzo del nuevo, lleno de oportunidades, retos compartidos y nuevos logros.

Feliz 2026,

23/12/2025

🎄 Felicitación de Navidad · COFANO

En estas fechas tan especiales, desde COFANO queremos agradecer a todas las personas socias, colaboradoras y al equipo humano que forma parte de la cooperativa su confianza, compromiso y trabajo diario a lo largo de este año.

Os deseamos unas Felices Fiestas, llenas de calma, salud y buenos momentos, y que el próximo año nos permita seguir avanzando juntas y juntos, reforzando los valores de cooperación, cercanía y servicio que nos definen.

Con nuestros mejores deseos,

18/12/2025

𝐑𝐞𝐬𝐭𝐫𝐢𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐚𝐥𝐨́𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐲 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝: 𝐮𝐧𝐚 𝐨𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐟𝐚𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐚 🗒

Por Lidia Barrajón, farmacéutica-ortopeda, coach personal y nutricional:

Por Lidia Barrajón farmacéutica ortopeda coach personal y nutricional

09/12/2025

🩺 CONSEJO PROFESIONAL DE

Con la llegada del invierno aumentan los cambios bruscos de temperatura, la sequedad ambiental y la circulación de virus respiratorios. Desde COFANO compartimos algunos cuidados esenciales, junto con recomendaciones de profesionales farmacéuticos y farmacéuticas que pueden ayudar a proteger tu bienestar durante esta época.

❄️ 1. Hidratación continua: por dentro y por fuera

Bebe agua, infusiones y caldos suaves.

Usa cremas hidratantes para evitar sequedad en piel y labios.

Las manos requieren atención especial en época de frío.

Recomendación farmacéutica:
Los bálsamos labiales, cremas de manos y lociones hidratantes ayudaran a mantener la barrera cutánea en buen estado.

😷 2. Cuida tus vías respiratorias

Ventila a diario (5-10 minutos).

Controla la calefacción para evitar sequedad.

Usa humidificadores si el ambiente es muy seco.

Recomendación farmacéutica:
Los lavados nasales con suero fisiológico ayudan a prevenir irritaciones y molestias respiratorias.

🦠 3. Refuerza la prevención frente a virus estacionales

Lávate las manos con frecuencia.

Evita el contacto estrecho con personas sintomáticas.

Cuida la higiene de superficies y dispositivos.

Tu farmacia puede orientarte sobre:

Antigripales.

Medidas de protección personalizadas.

Vacunación frente a gripe y COVID según tu perfil.

🛌 4. Descanso y alimentación equilibrada

Dormir bien y mantener una dieta caliente y rica en verduras y frutas contribuye a fortalecer el sistema inmunitario.

Recomendación farmacéutica:
Consulta sobre complementos vitamínicos solo cuando estén indicados y valorados por profesionales.

🧣 5. Evita contratiempos musculares

Abrígate adecuadamente, especialmente cuello y espalda.

Evita cambios bruscos de temperatura.

Recomendación farmacéutica:
Los parches térmicos, geles de calor o cremas específicas pueden ayudar en caso de molestias musculares por frío.

💊 Tu farmacia: el mejor aliado durante el invierno

Los profesionales farmacéuticos están disponibles para orientarte ante cualquier síntoma o duda.

🌬️ ¡Cuídate este invierno!

Tu salud importa. Tu farmacia está contigo.

04/12/2025

La digitalización y la accesibilidad están reconfigurando las farmacias en 2025 ✏️

Con su última actualización, la Base de Datos de Farmacias de Shoppertec se posiciona como una de las más completas y fiables del sector, con información geolocalizada sobre 22.017 farmacias, lo que permite a las empresas del sector planificar con una visión más clara del panorama actual y futuro.

Con su última actualización la Base de Datos de Farmacias de Shoppertec se posiciona como una de las más completas y fiables del sector

02/12/2025

Diciembre nos trae luz, encuentro y gratitud ✨

En Cofano queremos dar las gracias a todas las farmacias que estáis ahí, cerca de la gente, haciendo que la salud llegue más lejos.

💚 Gracias por ser una parte esencial de nuestra red.

25/11/2025

🙌🏽 Cofano ha sido reconocida como empresa comprometida contra la violencia de género.

La Consellería de Política Social e Igualdade de la Xunta de Galicia, liderada por Fabiola García Martínez, ha puesto en valor nuestro compromiso con la creación de entornos laborales seguros, igualitarios y libres de cualquier forma de violencia.

Queremos agradecer especialmente a Fabiola García Martínez y a todo el equipo de la Consellería este reconocimiento, que refuerza nuestro trabajo en responsabilidad social corporativa y nuestra implicación real en la protección y el acompañamiento de las personas.

Además, colaboramos activamente en la difusión de la guía para la detección de indicios de violencia de género en el entorno laboral, una herramienta fundamental para sensibilizar, prevenir y ofrecer apoyo a quienes puedan necesitarlo.

Seguimos trabajando desde Cofano por un modelo de empresa comprometida, consciente y humana.

😊

24/11/2025

🟣 25N · 𝐃𝐢́𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐄𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐌𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬

Hoy Cofano se suma al mensaje de apoyo, respeto y concienciación en un día que nos recuerda la importancia de construir una sociedad más segura para todas.

En Galicia, más del 70% de las profesionales de oficina de farmacia son mujeres. Mujeres que acompañan, orientan, escuchan y cuidan en uno de los espacios de mayor proximidad con la comunidad.

Por eso, este 25N recordamos que la salud y el bienestar también se apoyan en la convivencia digna y en el respeto. Las farmacias son un punto de apoyo, un lugar cercano donde pedir ayuda.

Hoy y siempre, avanzamos hacia una sociedad más igualitaria y libre de violencia.

21/11/2025

💙 · Día de la Infancia
Cada niño y cada niña merece una vida plena, segura y saludable.

En seguimos trabajando para acompañar a las familias y cuidar de su bienestar.

Proteger la infancia es construir futuro.

14/11/2025

𝐋𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧.

En el Día Mundial de la Diabetes recordamos que esta enfermedad afecta ya a más de 500 millones de personas en el mundo, y que 1 de cada 10 adultos convive con ella en su día a día. Además, casi la mitad de los casos de diabetes tipo 2 podrían prevenirse con hábitos saludables, detección temprana y educación en salud.

Cuidar la alimentación, mantenerse activo, realizar controles periódicos y tener acceso a información fiable son pasos clave para reducir el riesgo y mejorar la calidad de vida.

💙 Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia.

Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una oportunidad para concienciar sobre el impacto de la diabetes en la salud de las personas y destacar las oportunidades de fortalecer la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de la diabetes.

06/11/2025

La distribución se prepara para un papel más estratégico en el sistema sanitario 📖

Las empresas de distribución farmacéutica españolas alcanzaron en 2024 una facturación total superior a los 14.159 millones de euros, lo que supone un incremento del 4,83 % respecto al año anterior. Esta evolución mantiene una línea similar a la de 2023, cuando el crecimiento fue del 4,86 %.

Las empresas de distribución farmacéutica españolas alcanzaron en 2024 una facturación total superior a los 14 159 millones de euros lo que supone un