Cristina Pousa Nutrición Integral

Cristina Pousa Nutrición Integral Acompaño a personas a recuperar su bienestar digestivo, enseñándoles a comer de manera equilibrad

Para mi, el campo de la alimentación constituye un medio para transmitir un bonito mensaje:



Somos lo que comemos y mucho más. Y lo qué comemos y desde qué visión o creencia comemos, afecta a todos los aspectos de nuestra vida y a nuestra manera de estar.

25 kilos menos… y una vida entera ganada.✨ Hoy no celebramos un número. Celebramos todo lo que ha cambiado desde dentro....
15/05/2025

25 kilos menos… y una vida entera ganada.
✨ Hoy no celebramos un número. Celebramos todo lo que ha cambiado desde dentro.
El cuerpo sí, pero también la energía ⚡, la autoestima, la mirada y la alegría.

Esta mujer ha perdido 25 kg, pero ha ganado libertad, vitalidad y confianza.
Y sí… también me ha traído un ramo precioso de peonias 💮que no pienso olvidar nunca.

Porque esto no va solo de peso
❤️‍🔥 va de amor propio
🌱 de decisiones que cambian caminos
y de aprender a escucharte desde otro lugar.

Nos hicimos esta foto con el corazón lleno y una sonrisa que lo dice todo
Y a ti, que estás leyendo esto…
no estás sola
y sí, también puedes.

Gracias Michaela 💖



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Joaquín Yáñez, 4/1º D
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¡Hola! Es un placer tenerte aquí

A lo largo de los años, he aprendido que un enfoque holístico es crucial para alcanzar cualquier objetivo de salud. No eres un ser unidimensional, y hay muchos aspectos diferentes en tu vida que afectan tu salud en general.

He probado muchas las dietas, ejercicios, suplementos y tendencias de salud que existen, pero con el tiempo me di cuenta de que cada persona es realmente única. Porque no existe un enfoque único para todos en lo que respecta a la salud y el bienestar, y es importante tener en cuenta el estilo de vida y la bioindividualidad de cada persona al elaborar un plan. Estoy aquí para ayudarte a descubrir qué es lo mejor para ti como persona única.

A cada uno de mis clientes los trato de forma única. Cada persona es diferente, y cada persona merece una persona que realmente se tomará el tiempo y el esfuerzo para enfocarse en ella individualmente. Por supuesto, hay pautas comunes para todos. Creo en una alimentación natural con alimentos integrales, llena de nutrición y libertad alimentaria. Realmente creo que la comida puede transformar nuestra vida. Pero no creo que haya una sola manera de vivir una vida saludable, y no promuevo soluciones rápidas. Quiero ayudarte a desarrollar una estrategia a largo plazo para obtener resultados duraderos. ¡Y puedo ayudarte a llegar allí!