17/08/2025
-Como bien habéis adivinado muchos:
La FASCITIS PLANTAR 👣es una de las consultas más recurrentes que tenemos en verano, aunque no la única.🫣
Como osteópatas en la clínica le vamos a dar prioridad ⚠️a la causa y atajar el problema de raíz 🫚
Vamos a hablar de la fascitis 🦶🏼no solo como una inflamación localizada de la fascia plantar, sino como el resultado de un desequilibrio mecánico y tensional que involucra no solo el pie, sino cadenas musculares, fascia y articulaciones a distancia.
Tenemos varios factores que pueden derivar en una fascitis:
1️⃣Sobrecarga del arco plantar por exceso de impacto o uso de calzado inadecuado.
2️⃣Rigidez articular en el tobillo, tarso o metatarso que impide una correcta distribución de las cargas.
3️⃣Acortamiento o tensión excesiva de los músculos de la pantorrilla (gemelos, sóleo) que aumentan la tracción sobre el calcáneo y la fascia.
4️⃣Alteraciones en la pisada (pronación excesiva, pie cavo o plano) que modifican la biomecánica.
‼️‼️Pero podemos ir más allá y encontrar:
✔️Bloqueos articulares en rodilla, cadera o pelvis que alteran la distribución de fuerzas en la marcha.
✔️Alteraciones de la postura o del apoyo provocadas por desequilibrios craneales o cervicales (por ejemplo, una compensación por problemas visuales o mandibulares que cambia el eje del cuerpo).
Cualquier consulta no dudes en contactar con nosotros 😌🙃
