PersonalMind. Psicología, Salud y Formación

PersonalMind. Psicología, Salud y Formación La psicología al servicio de la gente

🌟 Este sábado no te lo puedes perder!*🌟Nuestra directora y psicóloga general sanitaria estará colaborando en el programa...
03/09/2025

🌟 Este sábado no te lo puedes perder!*🌟

Nuestra directora y psicóloga general sanitaria estará colaborando en el programa **Guía de Salud** de **Cadena SER Vigo**. 🎙️🧠

Un espacio dedicado a brindar información valiosa sobre salud mental y bienestar. ¡Acompáñanos y descubre consejos útiles para cuidar de ti y de los tuyos!

🗓️ **Fecha:** Sábado 6 de Septiembre
🕒 **Hora:** 13:00
📻 **Dónde:** Cadena SER Vigo 100.6

¡Te esperamos! 💜

🔥 Los incendios no solo destruyen hogares, también dejan heridas emocionales profundas. 💔Nuestra directora  👩‍⚕️ colabor...
25/08/2025

🔥 Los incendios no solo destruyen hogares, también dejan heridas emocionales profundas. 💔

Nuestra directora 👩‍⚕️ colabora una vez más en un artículo para Faro de Vigo 📰, donde aborda el impacto psicológico de estas tragedias junto a Ana Núñez, coordinadora de Intervención Psicolóxica en Catástrofes 🚨, y Vanesa Hernández, psicóloga 🧠.

En su intervención, Paula Rodríguez, psicóloga general sanitaria, destaca la importancia de:

• ✅ Reconocer y validar todas las emociones tras un incendio.
• 🤝 Potenciar el apoyo social y comunitario.
• 💼 Facilitar recursos materiales y económicos para la recuperación.

Porque la salud mental 🧘‍♀️ es clave para superar cualquier catástrofe.

En Personalmind creemos que el arte es también una forma de cuidar la mente y expresarnos sin palabras. Este curso no es...
19/08/2025

En Personalmind creemos que el arte es también una forma de cuidar la mente y expresarnos sin palabras. Este curso no es solo para aprender a dibujar: es un espacio para conectar con tu creatividad, disfrutar del proceso y compartirlo con otras personas como tú. 🎨✨

🖌️ *Curso de iniciación en cómic y dibujo*
👩‍🏫 Con la artista
👥 Grupos reducidos de 6 personas → atención personalizada
💶 40€/mes

📅 Todos los *miércoles, de septiembre 2025 a junio 2026*
⏰ 17:30 – 19:00 (12-17 años)
⏰ 19:00 – 20:30 (adultos)

📍 En *Personalmind*(Calle Progreso 36 1A, Vigo)

✨ Una oportunidad para aprender, disfrutar y conocer a personas con las mismas ganas de crear que tú.

➡️ Plazas muy limitadas. Escríbenos al *663710646* y reserva la tuya.

🌟 Dibuja, imagina, crea 🌟En Personalmind creemos que el arte es también una forma de cuidar la mente y expresarnos sin p...
19/08/2025

🌟 Dibuja, imagina, crea 🌟

En Personalmind creemos que el arte es también una forma de cuidar la mente y expresarnos sin palabras. Este curso no es solo para aprender a dibujar: es un espacio para conectar con tu creatividad, disfrutar del proceso y compartirlo con otras personas como tú. 🎨✨

🖌️ *Curso de iniciación en cómic y dibujo*
👩‍🏫 Con la artista *Uxía Franri*
👥 Grupos reducidos de 6 personas → atención personalizada
💶 40€/mes

📅 Todos los *miércoles, de septiembre 2025 a junio 2026*
⏰ 17:30 – 19:00 (12-17 años)
⏰ 19:00 – 20:30 (adultos)

📍 En *Personalmind*(Calle Progreso 36 1A, Vigo)

✨ Una oportunidad para aprender, disfrutar y conocer a personas con las mismas ganas de crear que tú.

➡️ Plazas muy limitadas. Escríbenos al *663710646* y reserva la tuya.

🚨 ¡Atención comunidad Tdah! 🚨A solo 3 horas de lanzar la promo de nuestra Gira Tdah 2025, ¡ya no quedan fechas disponibl...
02/08/2025

🚨 ¡Atención comunidad Tdah! 🚨

A solo 3 horas de lanzar la promo de nuestra Gira Tdah 2025, ¡ya no quedan fechas disponibles! 🎉 Gracias por la increíble respuesta y todo el entusiasmo con la que la habéis acogido. Este año hemos batido récord. 🤩

Pero tranquis, que tenemos lista de espera por si alguien confirma y cancela su fecha asignada. 🙌

Si la lista crece mucho, valoraremos ampliar la gira para que podamos llegar a todo el mundo.

👉 Para anotarte en la lista de espera, debes escribir a:
paularodriguezpersonalmind.es

Se asigna un numero por orden de llegada que te comunicaremos respondiendo a tu correo.

¡Gracias por ser parte de esta aventura! 🧡

Un  año, de manera altruista y con el objetivo de ayudar al colectivo Tdah a sensibilizar a una sociedad que todavía lo ...
02/08/2025

Un año, de manera altruista y con el objetivo de ayudar al colectivo Tdah a sensibilizar a una sociedad que todavía lo rechaza y lo discrimina, nuestra psicóloga Paula Rodríguez se va de gira por los ayuntamientos para conmemorar el la semana Nacional de Sensibilización por el TDAH en España. (Del 23 al 31 de Octubre)

Todo aquel colectivo y/o asociación que quiera contar con su presencia de manera gratuita y altruista puede escribirnos a paularodriguez@personalmind.es


21/07/2025

Atencion: por motivos personales de carácter urgente , el despacho de Paula Fdez Rodríguez Psicóloga permanecerá cerrado durante el día de mañana. Os rogamos no intentéis contactar con PersonalMind a través del móvil. Es también el móvil personal de Paula. Os iremos informando individualmente para reubicar las citas que teníais concertadas.

Gracias por vuestra atención y comprensión

Quienes conocen a nuestra psicóloga Paula Rodríguez saben que esa energía tan especial con la que os atiende en terapia ...
15/07/2025

Quienes conocen a nuestra psicóloga Paula Rodríguez saben que esa energía tan especial con la que os atiende en terapia es su sello personal ✨. Y esa fuerza se potencia aún más cuando se deja llevar por una buena dosis de música 🎶, ¡especialmente cuando suenan guitarras eléctricas 🎸!

Por eso, una vez más, Paula se ausentará de su despacho para recargar pilas en otro concierto.

Queremos ayudarla a desconectar por completo para que vuelva con esa fuerza única que siempre transmite en terapia 💪.

Así que, durante el miércoles y jueves, si necesitáis dejarle algún recado, os pedimos que lo hagáis a través del teléfono fijo ☎. Allí estará Yovanna, atenta y tomando nota de todo 📝.

¡Muchas gracias por vuestra comprensión y a disfrutar de tu merecido descanso 🌟

🧠 15 de julio – Nacimiento de Brenda MilnerHoy recordamos a Brenda Milner (1918), una figura fundamental en la historia ...
15/07/2025

🧠 15 de julio – Nacimiento de Brenda Milner

Hoy recordamos a Brenda Milner (1918), una figura fundamental en la historia de la neuropsicología.

Gracias a su investigación con el famoso paciente H.M., Milner descubrió que la memoria no es un todo uniforme, sino un conjunto de sistemas distintos que dependen de estructuras cerebrales específicas.

🧩 Su trabajo marcó un antes y un después en la forma en que entendemos el cerebro y la conducta humana.

👩‍⚕️ En un momento en que la neurociencia aún estaba en pañales, ella abrió camino con inteligencia, curiosidad y una enorme sensibilidad clínica.
Y lo hizo como muchas pioneras: en silencio, con humildad, pero dejando huella.

💬 Hoy seguimos aprendiendo de su legado.
Porque comprender el funcionamiento del cerebro no es solo ciencia, también es respeto, dignidad y cuidado hacia cada persona.

🧠 13 de julio – Día Mundial del TDAHHoy no hablamos solo de un diagnóstico.Hablamos de miles de personas que cada día se...
13/07/2025

🧠 13 de julio – Día Mundial del TDAH

Hoy no hablamos solo de un diagnóstico.
Hablamos de miles de personas que cada día se esfuerzan en un mundo que muchas veces no está pensado para ellas.

Hablamos de infancia incomprendida, de adolescencias etiquetadas, de adultos que han llegado a pensar que había algo mal en ellos por no encajar.

El TDAH no es falta de voluntad.
No es desobediencia.
No es un capricho ni una moda.

Es una condición neurobiológica compleja que afecta la atención, la impulsividad, la regulación emocional y la organización interna.

El Tdah no solo son síntomas y criterios diagnósticos. También son ventajas y habilidades que no tienen otros.

Precisamente por esas deficiencias en el Cortex prefrontal, también es creatividad, energía, sensibilidad, justicia, lucha por los derechos humanos y por lo social, capacidad de conectar desde otro lugar.

Desde Personalmind Psicología, Salud y Formación, como profesionales expertas en TDAH —y como personas que lo vivimos en primera persona— luchamos cada día:
🔹 en cada diagnóstico,
🔹 en cada terapia,
🔹 en cada conferencia,
para que el TDAH deje de criminalizarse y empiece a comprenderse de verdad.

Porque con la ayuda adecuada, el acompañamiento profesional y el abordaje correcto, el TDAH puede dejar de ser una limitación y convertirse en una ventaja adquirida.

💬 "Vivir con TDAH es verte obligada a remar a contracorriente cada día de tu vida, pidiendo disculpas por todo cuanto haces y sintiendo la necesidad de demostrarle continuamente al mundo lo que vales. Y aún así tiramos para adelante como nadie."— Paula Rodríguez

🗓️ 8 de julio – Efeméride psicológica dobleHoy recordamos el nacimiento de dos referentes imprescindibles en la historia...
08/07/2025

🗓️ 8 de julio – Efeméride psicológica doble

Hoy recordamos el nacimiento de dos referentes imprescindibles en la historia de la psicología:

🕊️ Elisabeth Kübler-Ross (1926–2004)
Psiquiatra y autora del modelo de las cinco etapas del duelo. Pionera en humanizar el acompañamiento al final de la vida y en hablar de la muerte con sensibilidad, respeto y compasión.

🧩 Fritz Perls (1893–1970)
Creador de la Terapia Gestalt, centrada en la conciencia del aquí y ahora, la responsabilidad personal y la integración de la experiencia emocional y corporal.

🧠 Sus aportes nos inspiran a mirar el dolor, el cambio y el crecimiento como parte del proceso humano.
Y a seguir acompañando desde la presencia, la escucha activa y el respeto por los ritmos de cada persona.

💬 “La muerte no es algo temido si se ha vivido plenamente.” — E. Kübler-Ross
💬 “No se puede sanar lo que no se siente.” — F. Perls

🧬 3 de julio – Día Internacional del Síndrome de Rubinstein-TaybiHoy ponemos el foco en una condición genética poco frec...
03/07/2025

🧬 3 de julio – Día Internacional del Síndrome de Rubinstein-Taybi

Hoy ponemos el foco en una condición genética poco frecuente, pero con grandes necesidades de visibilidad y comprensión: el síndrome de Rubinstein-Taybi.

👶 Se trata de un trastorno del desarrollo que puede afectar tanto a nivel físico como cognitivo. Algunas personas presentan rasgos faciales característicos, dificultades de aprendizaje o problemas motores, pero cada historia es única.

🔍 Lo importante es mirar más allá del diagnóstico: reconocer a la persona, escuchar sus ritmos, respetar sus tiempos y acompañar con empatía a las familias que están detrás.

💬 La información, la detección temprana y el acompañamiento profesional son claves para favorecer el desarrollo, la autonomía y la calidad de vida.

📣 Hoy, más que nunca, recordamos que dar visibilidad también es dar dignidad.

Dirección

Calle Progreso Nº 36, 1A
Vigo
36202

Horario de Apertura

Lunes 16:00 - 20:00
Martes 16:00 - 20:00
Miércoles 16:00 - 20:00
Jueves 16:00 - 20:00
Viernes 16:00 - 20:00

Teléfono

+34663710646

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