Laia Vila

08/01/2025

El invierno nos lleva al recogimiento. Si el frío 🥶 es muy fuerte, nos producirá cansancio por falta de reserva de energía y aparecerá el signo más importante que muestra que el riñón está en deficiencia: el dolor lumbar crónico.

☑️ El riñón almacena el Jing esencial 🧬. Es la energía heredada de nuestros padres, que se combina con el Jing adquirido que proviene de los alimentos, aire, etc. Así pues, es importante tonificar el riñón para mejorar la calidad de vida en la vejez y aumentar la longevidad. 👨‍🦳

☑️ El riñón genera la médula, gobierna los huesos🦴 y nutre el cerebro🧠. Si la esencia de riñón se ha perdido, no nutrirá bien a la médula, ni al cerebro y puede haber entonces, osteoporosis, artrosis, problemas dentales, confusión, etc.

☑️ El riñón florece en el pelo y se abre en los oídos👂. La calvicie prematura, así como la sordera o acúfenos, son signos de deficiencia de riñón.

☑️ El riñón gobierna el agua💧. Tiene relación con el metabolismo y la eliminación del agua. Por lo tanto en la deficiencia de yang de riñón puede haber edema y sobrepeso.

☑️ La emoción asociada es el miedo😱. El miedo, al igual que el frío, nos congela, nos paraliza y nos hace perder el control de los esfínteres. Si la energía está regulada, habrá voluntad.

👉 ¿Qué podemos hacer al respecto?

☑️ Calentar y nutrir el organismo☀️. Las personas con deficiencia de yang de riñón, suelen ser las personas más afectadas en esta estación. Suelen padecer lumbalgia crónica, fatiga, depresión, sensación de frío en manos y pies y con la edad padecen molestias por la artrosis, edema y problemas de memoria.

Así pues, el calor en este caso es la solución. Es recomendable tomar el sol, y tomar alimentos y bebidas calientes como pueden ser la sopa de miso, guisos y frutos secos. Incorpora canela, jengibre y ajo a tus platos para subir la temperatura.
En la medicina China, en esta estación es importante calentar y esto se suele hacer con la moxa que aumenta el Yang y potencia el sistema inmune, lo cual es muy importante para prevenir los problemas del invierno que son las gripes y resfriados. 🤧

👉Si te notas muy cansad@, con dolor lumbar, quieres subir el ánimo y mejorar el sistema inmune, pide tu cita y te haremos una consulta personalizada.

08/04/2024

Quiero dar las gracias a Atlántico diario por volver contar de conmigo y mostrar los beneficios de las terapias naturales en el día mundial de la salud.

03/04/2024

11/03/2024

Zu San Li. E36.

Es el punto 36 de estómago.
Se encuentra a 4 dedos bajo la rótula, en la prominencia del músculo tibial.

Es uno de los puntos más utilizado en la Medicina China. Es el punto de las 100 enfermedades.

Funciones:

👉 Fortalece el sistema inmunológico y digestivo.

👉 Previene el envejecimiento.

👉 Tonifica la energía y la sangre. Es especialmente efectivo cuando estamos cansados o pasando un estado de astenia.

👉 Regula el Qi rebelde.

👉 Punto para restaurar el Yang.

Digitopuntura: presionarlo haciendo un masaje en el punto con movimientos circulares en dirección a las agujas del reloj de tres a cinco minutos.
Para un mayor efecto, usar acupuntura o moxibustión.

Pronto llega la primavera 🌼! Este punto es ideal para la astenia primaveral.

13/02/2024

Recuerdo haber visto cientos de casos de parálisis facial tratados con éxito en China.
No esperes demasiado tiempo para tratarlo. Cuanto más tiempo pasa, más difícil es obtener buenos resultados.