Fátima Alonso Virulegio. Psicóloga Colegiada G-264

Fátima Alonso Virulegio. Psicóloga Colegiada G-264 Psicología Clínica y Jurídica VIGO:
C/Barcelona,40-1º B. ( Tf: 986.473079). Móvil: 647.774060 Logopedia. TDAH. Psicomotricidad. TEA. Atención Temprana. Adopciones.

Atendemos a niños, adolescentes, adultos y tercera edad, así como a familias, parejas, etc...
Las áreas de trabajo son la Psicología Clínica, Escolar y Jurídica.

HOY 10 DE OCTUBRE SE CELEBRA EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL."UNA MENTE SANA EMPIEZA EN LA INFANCIA".En un informe pre...
10/10/2023

HOY 10 DE OCTUBRE SE CELEBRA EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL.

"UNA MENTE SANA EMPIEZA EN LA INFANCIA".
En un informe presentado con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, se ha dado a conocer una alarmante estadística: el 59,3% de los jóvenes españoles de edades comprendidas entre los 15 y los 29 años confiesan padecer problemas de salud mental. Estos datos provienen del 'IV Barómetro Juvenil 2023. Salud y bienestar'.
Este dato refleja una tendencia preocupante en la salud mental de nuestros jóvenes, una franja de la población que enfrenta desafíos significativos en un mundo cada vez más complejo y demandante.
Según la OMS, en el mundo, 1 de cada 7 personas jóvenes entre 10 a 19 años padece algún problema de salud mental. La depresión es una de las principales causas de enfermedad y discapacidad en los adolescentes y el suicidio es la segunda causa de muerte entre los 15 y los 19 años.
Son muchos los factores que inciden en el bienestar y la salud mental de los y las adolescentes, como consecuencia de la pandemia, sumándose factores como la violencia, la pobreza, la estigmatización, la exclusión y la vida en entornos frágiles o de crisis humanitaria.
La atención en edades tempranas se hace absolutamente necesaria.

25/05/2023

A ratio de alumnado por orientador duplica a recomendación da Unesco.

ACHEGAS DA PSICOLOXÍA 2023
20/05/2023

ACHEGAS DA PSICOLOXÍA 2023

La Psicología, un bien necesario
06/05/2023

La Psicología, un bien necesario

01/05/2023

Sostén a la madre, no al bebé.⁣

Porque el bebé está siendo cuidado—⁣
alimentado, acurrucado, chinchineado,apapachado y dado todo el amor del mundo—⁣
no solo por la madre,⁣
sino por su pareja, abuelos, hermanos, primos y amigos.⁣

Pero la madre,⁣
puede tener lagunas en su mente por falta de sueño,⁣
puede ser mecánica en sus movimientos mientras se está curando,⁣
puede sentirse más como un desastre que como una madre,⁣
puede estar sentada en la cama, llorando, sintiéndose abrumada en su cuerpo y en su vida,⁣
puede estar llena de culpa de mamá porque en su mente, "ella no es lo suficientemente buena"⁣
y está sangrando, haciendo una mueca de dolor, hinchada, desconcertada, hormonal y emocional.⁣

Y la madre es el mundo entero de ese bebé y necesita ser vista, para que no desaparezca en esa niebla posparto.⁣

Entonces, sostenga a la madre, no al bebé.⁣

Una madre está de acuerdo en que su bebé es más importante.⁣
Pero ella está sufriendo, mientras que ella es la persona detrás del bebé,⁣
en el fondo, haciendo que todo suceda:⁣
alimentando a su bebé a todas horas,⁣
acurrucando a su bebé cerca para consolar los llantos del recién nacido,⁣
y ser ese bebé lo es todo.⁣

Entonces, es la madre quien necesita tu amor.⁣

Y una madre recordará quién la sostuvo.⁣

Entonces, en lugar de "Voy a ir a ver al bebé",⁣
trata de decir: "Iré a verte y conoceré al bebé también".⁣

Porque la madre necesita que la abracen más.⁣

Dedicar tiempo a uno mismo forma parte del Autocoidado, de mimarse, quererse y conocerse.Darse una vuelta por nuestro in...
23/04/2023

Dedicar tiempo a uno mismo forma parte del Autocoidado, de mimarse, quererse y conocerse.
Darse una vuelta por nuestro interior es beneficioso para comprendernos más, y nos permite tener una mejor gestión emocional y mental, y por lo tanto, saber afrontar mejor las situaciones conflictivas.

Feliz Día del Libro. 🌷🎼🌹📚Feliz domingo
23/04/2023

Feliz Día del Libro. 🌷🎼🌹📚
Feliz domingo

22/04/2023

«A presenza de psicólogas e psicólogos nos centros educativos segue a ser desgraciadamente residual». Antonio Rial Boubeta, Doutor en Psicoloxía e Profesor Titular no Departamento de Psicoloxía Social, Básica e Metodoloxía na Facultade de Psicoloxía da USC, impartirá xunto con Antonio Luengo, a Xornada "Psicoloxía na escola xa" o vindeiro 27 de abril no Centro Obra Social Abanca en Santiago de Compostela.

Trátase dunha actividade gratuíta e de acceso libre, e dirixida ao público en xeral.

https://i.gal/bQXG7

MAL DE ESCUELA (Daniel Pennac)«Nuestros "malos alumnos" (de los que se dice que no tienen porvenir) nunca van solos a la...
13/04/2023

MAL DE ESCUELA (Daniel Pennac)

«Nuestros "malos alumnos" (de los que se dice que no tienen porvenir) nunca van solos a la escuela. Lo que entra en clase es una cebolla: unas capas de pesadumbre, de miedo, de inquietud, de rencor, de cólera, de deseos insatisfechos, de furiosas renuncias acumuladas sobre un fondo de vergonzoso pasado, de presente amenazador, de futuro condenado. Miradlos, aquí llegan, con el cuerpo a medio hacer y su familia a cuestas en la mochila. En realidad, la clase sólo puede empezar cuando dejan el fardo en el suelo y la cebolla ha sido pelada. Es difícil de explicar, pero a menudo solo basta una mirada, una palabra amable, una frase de adulto confiado, claro y estable, para disolver esos pesares, aliviar esos espíritus, instalarlos en un presente rigurosamente indicativo».

Leído y traído desde el muro de Entre libros (Gracias)
Ilustración de Lisa Aisato

 # Llamémosle Por Su Nombre. 2 de abril . Día Mundial de Concienciación Sobre el Autismo
02/04/2023

# Llamémosle Por Su Nombre.
2 de abril . Día Mundial de Concienciación Sobre el Autismo

Hoy 21 de marzo es el Día Mundial del Síndrome de Down.No es una enfermedad,  sino una  alteración genética que se produ...
21/03/2023

Hoy 21 de marzo es el Día Mundial del Síndrome de Down.
No es una enfermedad, sino una alteración genética que se produce por la presencia de un cromosoma extra en el par 21, o sea, tres cromosomas en lugar de los dos habituales. De ahí que se célebre en este día.

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