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NutriSalud-Centro Nutrición Multidisciplinar

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Vigo
NutriSalud-Centro Nutrición Multidisciplinar

En la parte clínica : nutricionista + psicólogo + psiquiatra. En la parte física: un fisioterapeuta y un entrenador personal. UNIDAD DE NUTRICIÓN

Dª. Pablo Veiga

Todo el equipo de profesionales necesario para dar soluciones a la problemática nutricional que se nos presente. Maika López Álvarez – Nutricionista / farmacéutica
Colegiada nº: 2057

UNIDAD DE TRASTORNOS ALIMENTARIOS

Dra. Teresa Lorenzo Gómez- psiquiatra
Colegiada nº: 363606819

D. Emilio López Bastos- psicólogo
Colegiado nº: G-2121

UNIDAD DE OBESIDAD Y SOBREPESO INFANTIL

Dª. Maika López Alvarez - Nutricionista
Colegiada nº: 2057

UNIDAD DE NUTRICIÓN VEGANA

Dª. Natalia Albino Quirós
Colegiada nº: GA108

UNIDAD DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

D.

12/01/2026

Las reuniones familiares pueden ser un espacio de conexión…pero para las personas con trastornos de la conducta alimentaria (TCA) también pueden convertirse en una fuente de presión y malestar.

📰 En el reciente artículo publicado en Cadena SER que dejamos al final de este post , se recogen claves fundamentales para evitar que estos encuentros agraven los TCA y para aprender a acompañar desde el respeto y la empatía.

✨ Algunas ideas clave:
✔️ Evitar comentarios sobre peso, cuerpos o dietas
✔️ No vigilar ni presionar con la comida
✔️ Priorizar la escucha y el bienestar emocional
✔️ Entender que las “buenas intenciones” también pueden hacer daño

👉 Te animamos a leer el artículo completo, porque la información y la sensibilización son parte del cuidado.
📲 Enlace al artículo: https://cadenaser.com/galicia/2026/01/12/las-claves-para-evitar-que-las-reuniones-familiares-agraven-los-trastornos-alimentarios-radio-vigo/

En NutriSalud creemos en un acompañamiento profesional, humano y basado en la evidencia, también desde el entorno familiar 🫂💙

30/12/2025

Acompañar a una persona con TCA puede resultar muy difícil.
Las familias también sienten, dudan y se cansan.

Por eso, en Nutrisalud abrimos un grupo de apoyo para padres y familiares, un espacio para compartir experiencias, encontrar comprensión y apoyarse mutuamente, siempre acompañados por profesionales.

No tienes que hacerlo sola/o. 🧡
Próximamente ampliaremos la información.📢

24/12/2025

El desencadenante de una recaída de una anorexia o una bulimia puede ser un comentario. Incluso de esos comentarios "con buena intención"

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) son trastornos mentales multicausales, es decir, no se deben a una unica causa.

Si eres una paciente busca un cómplice en la mesa que te ayude a cambiar la conversación.

Si eres de esos "bienintencionados" no opines del cuerpo de nadie.

Para más información y consultas puedes llamarnos al 986 118 139📍 Te esperamos en C/ Paraguay 1, (esquina Gran Vía) Vigo - España

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18/12/2025

Una navidad emocionalmente sana ✨🫂

La Navidad no siempre se vive como nos dicen que “debería” vivirse.
Las expectativas que generan los medios y las redes pueden intensificar emociones difíciles y hacernos sentir desbordados.

En Nutrisalud entendemos que estas fechas pueden remover mucho a nivel emocional. Por eso trabajamos con nuestros pacientes para ajustar expectativas, validar lo que sienten y construir una forma más realista y amable de vivir la Navidad.

No se trata de forzar la felicidad, sino de permitirse sentir y disfrutar desde la serenidad.
Cada proceso es distinto, y cada forma de vivir estas fechas también 🧡

15/12/2025

El ejercicio no siempre es sinónimo de salud.
En el contexto de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, puede convertirse en una conducta rígida, impulsada por la culpa, el miedo o la necesidad de control.

Muchas personas con TCA sienten que no pueden parar, que deben cumplir normas internas muy estrictas o que el movimiento es una forma de compensar, calmar o silenciar pensamientos difíciles.
Aunque durante mucho tiempo este aspecto ha pasado desapercibido, hoy sabemos que trabajar la relación con el ejercicio es una parte clave del proceso de recuperación.

En Nutrisalud Vigo abordamos el ejercicio desde un enfoque terapéutico y personalizado, con el objetivo de transformarlo en una herramienta de bienestar:
🧠 mejorar la calidad de vida
🤍 fortalecer la autoestima
🌱 fomentar la autonomía
🧍‍♀️ reconectar con el cuerpo desde el respeto

Porque cada TCA es distinto, y cada proceso también lo es.
El movimiento solo forma parte de la recuperación cuando deja de ser castigo y vuelve a ser cuidado.

11/12/2025

¿Sabías que el tratamiento de un Trastorno de la Conducta Alimentaria requiere un abordaje integral?
En Nutrisalud trabajamos con un equipo especializado para acompañarte en cada fase del proceso de recuperación.

✨ Nuestros servicios y niveles de tratamiento incluyen:

🔹 Psicología especializada en TCA
Para trabajar emociones, conductas y herramientas que favorezcan la recuperación.

🔹 Psiquiatría
Apoyo médico para estabilizar síntomas y acompañar desde la farmacoterapia cuando es necesario.

🔹 Nutrición especializada en TCA
Reeducación alimentaria, trabajo con mitos, miedo a alimentos y relación con el cuerpo.

🔹 Terapia familiar
Porque la recuperación también se fortalece con una red de apoyo informada y acompañada.

🔹 Comedor terapéutico
Un espacio seguro para volver a construir una relación funcional y tranquila con la comida.

🔹 Entrenamiento orientado a la salud (NO como castigo)
Movimiento consciente para reconectar con el cuerpo desde el bienestar, no desde la culpa.

En Nutrisalud creemos en un tratamiento respetuoso, humano y basado en evidencia 💙

Tu recuperación es posible, y no tienes que hacerlo sola/o.
¡Estamos contigo en cada paso!🫂

04/12/2025

🧡 La familia también sana 🧡

En NutriSalud Vigo creemos que los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) —como la anorexia, la bulimia o los desórdenes por atracones— no afectan solo a la persona, sino que alteran el equilibrio emocional de toda la familia. Por eso apostamos por una terapia familiar especializada, donde acompañamos juntos el camino hacia la recuperación.

🌱 ¿Por qué terapia familiar?

- Porque tu entorno cercano puede ser un pilar de apoyo esencial, creando un espacio seguro para expresar emociones, dudas y miedos.
- Porque la evidencia clínica recomienda la terapia familiar (junto con la intervención profesional) como tratamiento de elección en adolescentes con TCA.
- Porque trabajar juntos ayuda a cambiar dinámicas familiares, mejorar la comunicación y fortalecer vínculos: elementos clave para un proceso de sanación duradero.
🤝 Nuestro enfoque en NutriSalud Vigo

Un equipo multidisciplinar de especialistas en nutrición, psicología y salud mental.

Espacios terapéuticos donde escuchamos, acompañamos y empoderamos a toda la familia.

Acompañamiento personalizado: no tratamos sólo los síntomas, trabajamos desde la raíz —emociones, relaciones, autoestima— hacia una recuperación holística.

💬 Si sientes que un TCA está afectando a alguien que quieres, no tiene por qué abordarlo sola/o.
En NutriSalud Vigo te ofrecemos un espacio seguro, profesional y respetuoso, donde juntos pueden restaurar salud, confianza y bienestar familiar.

👉 Escríbenos o llámanos para más información o pedir cita.

18/11/2025

La arteterapia es una forma de terapia que utiliza el proceso creativo y las artes plásticas para mejorar el bienestar físico, emocional y social ✨

La arteterapia puede convertirse en un espacio seguro para expresar emociones, explorar la relación con el cuerpo y acompañar el proceso terapéutico en los TCA. A través del color, la forma y el gesto creativo, muchas personas encuentran nuevas formas de comprenderse y cuidarse 🎨🧡

Muchas gracias a las pacientes que han compartido con nosotras sus dibujos. Gracias por vuestra generosidad y por permitir que el arte hable 🫂

❤️

04/11/2025

Que ilusión compartirlo con vosotros!! 🧡🎙️

En Nutrisalud ya sonamos en la radio!! 📻 Nuestra nueva cuña en transmite lo que más nos mueve: acompañaros con cercanía profesionalidad y cariño en la gestión de los TCA para aquellos que los sufráis 🫂💙

28/10/2025

En Nutrisalud creemos que una buena alimentación empieza con la información.
Nuestra nutricionista Natalia Albino compartió una charla práctica y cercana con un grupo de mujeres de la Fundación Secretariado Gitano, donde hablamos sobre alimentación equilibrada, mitos nutricionales y bienestar.

💚 Nos encanta poder acercar la nutrición a la comunidad desde un enfoque empático, profesional y accesible.

Si formas parte de una asociación o grupo y te gustaría organizar una charla de este tipo, ¡escríbenos! 📩

27/10/2025

En NutriSalud creemos que la recuperación de una relación sana con la comida comienza en un entorno seguro, acompañado y sin juicios.

Por eso, hemos creado nuestro nuevo Comedor Terapéutico, un espacio donde los pacientes pueden compartir la hora de la comida junto a profesionales de nutrición y psicología, aprendiendo a gestionar emociones, pensamientos y conductas relacionadas con la alimentación.

Durante cada sesión:
🍴 Se trabaja la ansiedad ante las comidas y el miedo a ciertos alimentos.
🧠 Se fomenta la escucha del cuerpo, reconectando con las señales de hambre y saciedad.
💬 Se promueve la reflexión y el apoyo grupal, acompañando cada paso del proceso.

Nuestro objetivo es que cada persona pueda recuperar la paz con la comida y con su cuerpo, paso a paso y en compañía.

💚 En NutriSalud, comer vuelve a ser un acto de cuidado, no de lucha.

📅 Si quieres más información contáctanos por mensaje directo o llámanos al 698 18 68 49

23/10/2025

La gordofobia no es solo un tema de estética: es una forma de discriminación que afecta la salud mental, la autoestima y las oportunidades de miles de personas. Hablar de ello es el primer paso para construir una sociedad más empática e inclusiva. 💬💜

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