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Progresa Centro Integral de Salud

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Progresa Centro Integral de Salud

Primer centro especializado en la mujer, embarazo y pediatría

16/04/2026

Un susto con un bebé puede pasar en segundos 😥
Saber cómo actuar marca la diferencia.

Abrimos nueva fecha para el Taller de Primeros Auxilios para bebés, impartido por la matrona 🌷

Un taller práctico para aprender a actuar ante atragantamientos, fiebre, golpes y otras situaciones reales.

Reserva tu plaza 📩 info@saludprogresa.com

14/04/2026

La forma de la cabecita de los bebés cambia muy rápido durante los primeros meses de vida 👶🏻 Y en esa etapa, pequeños gestos del día a día pueden marcar una gran diferencia.

Muchas veces no se trata de hacer “algo especial”, sino de favorecer el movimiento, las distintas posturas y el tiempo de juego fuera de hamacas o sillitas.

En este carrusel te compartimos algunos hábitos sencillos que pueden ayudar a cuidar su desarrollo desde el principio 🤍

Y recuerda: si notas algo que te genera dudas, consultar a tiempo siempre aporta tranquilidad.

13/04/2026

Sí, los hombres también tienen suelo pélvico. Y también necesitan cuidarlo.

Aunque es un tema del que todavía se habla poco, el suelo pélvico masculino cumple funciones muy importantes: sostiene la vejiga y el recto, y participa activamente en la función sexual.

La fisioterapia de suelo pélvico en hombres puede ayudar en casos como:

✓ Recuperación tras cirugía de próstata
✓ Incontinencia urinaria o f***l
✓ Ey*******ón precoz
✓ Disfunción eréctil
✓ Dolor pélvico crónico
✓ Prostatitis

Es un tratamiento efectivo, basado en evidencia científica y totalmente seguro.

Si tú o alguien que conoces podría beneficiarse de esta información, no dudes en compartirla o consultarnos.

📞 986 954 621
📍 C/ Caracas 8 bajo, Vigo

09/04/2026

El sueño infantil es un proceso evolutivo 💜

Cada peque madura a su ritmo. Pero eso no significa que tengamos que esperar sin más: podemos realizar pequeñas gestiones y crear condiciones que favorezcan el descanso y ayuden a nuestros peques a dormir con mayor calma y seguridad.

El próximo viernes 24 impartiremos un taller de sueño infantil + mini sesión de masaje aplicado al sueño, de la mano de Cecilia Canepa, psicóloga perinatal y asesora de sueño infantil.

Un espacio pensado especialmente para familias con peques de 0 a 2 años, donde abordaremos:

✨ Herramientas prácticas para favorecer el descanso
✨ Claves sobre el desarrollo del sueño en los primeros años
✨ Rutinas realistas y respetuosas
✨ Mini sesión de masaje infantil enfocada a la relajación y al sueño

No se trata de hacerlo perfecto, sino de entender qué necesita vuestro bebé y cómo acompañarlo con información, seguridad y calma.

Plazas limitadas. Si quieres más información o reservar, escríbenos 💜

06/04/2026

🌸 En abril empiezan los estornudos, la congestión… y la gran duda en muchas casas:

¿Es un resfriado o puede ser alergia? 🤧🌿

Aunque a veces se parecen, hay algunas diferencias que pueden ayudarte a orientarte. Te dejamos una guía rápida.

01/04/2026

¿Cuándo puedo empezar a tratar mi cicatriz de cesárea? 👀

Lo más importante es esperar a que la herida esté completamente cerrada.

Al principio el tejido está en fase inflamatoria y es normal sentir dolor o sensibilidad.

✨ Cuando ya ha cerrado bien, es el momento de empezar a movilizar la zona poco a poco, siempre con suavidad y acompañamiento profesional.

Tratar la cicatriz puede ayudar a evitar:

👉 rigidez y tirantez en el abdomen.
👉 hipersensibilidad al tacto.
👉 molestias en relaciones sexuales.
👉 dolor persistente en la zona.
👉 tensiones y dolores pélvicos.

Recuerda que cuidar tu cicatriz también es parte de tu recuperación postparto 💜

31/03/2026

Hoy os traemos un pequeño tip, pero no por ello menos importante, de la mano de .fisiopediatrica 🥰

30/03/2026

💭 Cuando pensamos en una valoración para un/a bebé, muchas veces creemos que solo es necesaria si “algo va mal”.

Sin embargo, puede ser una forma muy bonita y tranquila de acompañar su desarrollo desde los primeros días de vida 🤍

En la consulta de fisioterapia y osteopatía infantil valoramos aspectos que influyen directamente en su bienestar diario:

✨ Digestión y cólicos
✨ Lactancia y succión
✨ Tensiones craneales o posturales
✨ Sueño, irritabilidad y respiración
✨ Desarrollo motor y movimiento

A veces se trata de pequeñas señales.

Otras veces, simplemente de la necesidad de quedarte más tranquila sabiendo que todo evoluciona como debe.
Si tienes dudas o quieres más información, estaremos encantadas de ayudarte 🤗

27/03/2026

A veces los bebés no pueden decir con palabras lo que les incomoda.

Pero su cuerpo sí habla 👶💜

La fisioterapia y osteopatía pediátrica es una terapia suave, respetuosa y adaptada a cada etapa del desarrollo.

Puede ayudar en casos de:

✨ cólicos
✨ dificultades de succión
✨ plagiocefalia
✨ tensiones tras el parto
✨ alteraciones del sueño

No se trata de “crujir”.
Se trata de escuchar y acompañar con delicadeza.

Si algo te preocupa, estamos aquí 💜

25/03/2026

Durante años se han repetido muchas creencias erróneas sobre el ejercicio en el embarazo 🤰

La realidad es que, con supervisión profesional, el movimiento puede mejorar el bienestar físico y emocional, reducir molestias y ayudarte a preparar tu cuerpo para el parto.

En este carrusel desmontamos algunos de los mitos más comunes.

📞 986 954 621
📍 C/ Caracas 8 bajo, Vigo

20/03/2026

Muchas mujeres llegan a consulta pensando que el suelo pélvico solo debe tratarse cuando aparece un problema evidente.

Pero la prevención también es salud.

El suelo pélvico nos acompaña durante toda la vida y atraviesa distintas etapas: embarazo, postparto, menopausia o momentos en los que empiezan pequeñas molestias que solemos normalizar 😅

Una valoración a tiempo puede ayudarte a entender qué está pasando, prevenir complicaciones y mejorar tu calidad de vida.

En este post compartimos algunas situaciones en las que puede ser recomendable consultar.

Si algo te preocupa, no hace falta esperar a que empeore.
📞 986 954 621
📍 C/ Caracas 8 bajo, Vigo

18/03/2026

Hay formas de sostener… y formas de conectar 🤍

El porteo no es solo llevar a tu bebé cerca: es crear un espacio seguro, favorecer su desarrollo y facilitar vuestro día a día.

En este taller aprenderás a hacerlo de forma respetuosa, ergonómica y consciente, de la mano de Alba de Arrolos de Mai.

📅 Viernes 10 de abril
🕓 16:30h

Un ratito para aprender, resolver dudas y sentirte más segurx en esta etapa tan importante.

📩 Inscripciones en: info@saludprogresa.com

Dirección

Rúa Caracas, 8
Vigo
36203

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
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Página web

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