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Progresa Centro Integral de Salud

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Vigo
Progresa Centro Integral de Salud

Primer centro especializado en la mujer, embarazo y pediatría

27/02/2026

Tu cuerpo acaba de hacer algo extraordinario: dar vida. Ahora necesita tiempo, cuidado y paciencia para recuperarse.

La recuperación postparto no es igual para todas las mujeres. No es lineal, no es rápida, y definitivamente no debería estar llena de comparaciones o presiones.

Por eso, en Progresa diseñamos planes de recuperación postparto personalizados, acompañándote con fisioterapia, osteopatía y actividades adaptadas a tu momento.

¿Estás en pleno postparto? ¿Qué es lo que más te está costando en esta etapa?

📞 986 954 621
📍 C/ Caracas 8 bajo, Vigo

25/02/2026

"La lactancia me duele muchísimo"
"Las tomas duran una eternidad"
"Mi bebé hace chasquidos al mamar"

Si te identificas con alguna de estas frases, el frenillo lingual corto (anquiloglosia) podría estar afectando la lactancia de tu bebé 👶

El frenillo lingual es una membrana que, cuando es demasiado corta o restrictiva, puede limitar el movimiento de la lengua y dificultar una correcta succión. Esto puede provocar:

- Dolor en el p***n de la madre
- Tomas muy largas y agotadoras
- Dificultad para que el bebé gane peso
- Problemas en el desarrollo del habla más adelante

La buena noticia es que tiene solución. En Progresa realizamos valoraciones orofaciales completas y acompañamos con fisioterapia antes y después de cualquier intervención si fuera necesaria 🤗

La lactancia no tiene por qué doler.

¿Has pasado por esta situación? Muchas familias lo han vivido y compartir experiencias puede ayudar a otras madres que están pasando por lo mismo.

📞 986 954 621

20/02/2026

A veces miramos a un niño o niña y pensamos:
“¿por qué no para?”
“¿por qué se distrae tanto?”
“¿por qué le cuesta algo que parece tan sencillo?”

Y muchas veces la respuesta no está en la voluntad…
está en su cuerpo 😅

En Salud Progresa nos gusta acompañar con calma, sin juicios y con una mirada amplia. Entendiendo que cada peque está haciendo lo mejor que puede con las herramientas que tiene 💪

Si todo esto es familiar para ti, no dudes en escribirnos.

19/02/2026

Hay músculos que no se ven pero sostienen todo 🍃

En Progresa trabajamos el core como lo que es: el centro de tu fuerza, tu estabilidad y tu bienestar diario.

No es solo abdomen. Es postura, es suelo pélvico, es una espalda protegida, es sentirte firme al moverte por la vida 😌

¿Te vienes? 🥰

18/02/2026

La fisioterapia y osteopatía pediátrica es una terapia suave, segura y respetuosa que puede ayudar a tu bebé desde los primeros días de vida 👶

No se trata solo de la cabeza: valoramos columna, cadera, mandíbula, sistema digestivo y desarrollo motor completo.

Y no, el bebé no tiene que llorar para que necesite atención. Muchas tensiones son silenciosas: dificultad para girar la cabeza, irritabilidad o problemas de succión pueden ser señales.

En este carrusel desmontamos los 3 mitos más comunes.

¿Tenías alguna de estas creencias? 👀

16/02/2026

Cuando tienes un bebé o una niña/o cerca, sabes que cualquier susto puede aparecer en un segundo 😥

Y aunque nadie quiere vivirlo… aprender qué hacer puede darte mucha tranquilidad.

Por eso en Salud Progresa vamos a tener un taller de primeros auxilios impartido por la matrona Andrea Graña.

Un espacio práctico y muy útil para familias, donde hablaremos de situaciones reales (atragantamientos, fiebre, golpes…) y sobre todo, de cómo actuar con seguridad 🫂

Si te interesa, escríbenos 📩 info@saludprogresa.com

16/02/2026

El dolor de espalda es una de las molestias más frecuentes durante el embarazo 🤰

Tu cuerpo está haciendo un trabajo increíble adaptándose al crecimiento de tu bebé y es completamente normal que aparezcan tensiones. Pero no tienes por qué resignarte.

En este post te compartimos 5 consejos prácticos que pueden ayudarte a aliviar estas molestias en el día a día 🤗

En Progresa te acompañamos con fisioterapia, osteopatía y clases de Pilates diseñadas especialmente para esta etapa.

📞 986 954 621
📍 C/ Caracas 8 bajo, Vigo

13/02/2026

Progresa es un centro multidisciplinar en el que trabajamos de forma conjunta para dar tratamiento y ofrecer soluciones personalizadas a todos nuestros pacientes. 🌸⁣
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🩺 Seguimos un protocolo terapéutico; valoración inicial e individual, tratamiento clínico y ejercicios supervisados.⁣
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💪Tratamos múltiples áreas como:⁣
✅ Suelo pélvico, tanto femenino como masculino y posparto. ⁣
✅ Embarazo.⁣
✅ Lesiones del aparato locomotor.⁣
✅ Neurodesarrollo infantil.⁣
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No dudes en contactar con nosotras si quieres conseguir tu cita o estás interesada. 💟

☎️ 986954621⁣⁣⁣
📌 C/ Caracas 8 bajo, 36203 Vigo⁣⁣⁣
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11/02/2026

💜 En Progresa usamos el ecógrafo para la valoración del suelo pélvico y transverso. ⁣
Esto nos permite analizar tu estado y adaptar el tratamiento y los entrenamientos de forma más específica y siguiendo tus verdaderas necesidades. 🤝⁣
⁣
✔️ Evaluación muscular precisa.⁣
✔️ Exploración del suelo pélvico.⁣
✔️ Conciencia de contracción muscular.⁣
✔️ Control específico y biofeedback.⁣
✔️ Trabajo de fuerza con seguridad.⁣
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Su uso es muy importante en consultas de suelo pélvico, de embarazo y de posparto. ⁣
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Si estás interesada, ¡contacta con nosotras! 😊

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06/02/2026

La actividad física para embarazadas es en la mayoría de los casos seguro y beneficioso tanto para la mamá como para el bebé.🤰👶⁣
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❗Entrenar durante el embarazo:⁣
👉 Reduce riesgos obstétricos y metabólicos: diabetes gestacional, hipertensión gestacional, preeclampsia y ganancia excesiva de peso.⁣
👉 Fortalece el suelo pélvico y puede suponer una mejora en la evolución del embarazo.⁣
👉 Aporta beneficios para la salud mental.⁣
👉 Alivia molestias físicas frecuentes: dolor lumbar y estreñimiento. Mantiene la forma física y la función cardiovascular.⁣
👉 Recuperación posparto más rápida.⁣
⁣
¡Descubre nuestras actividades!⁣
💟 Pilates para embarazadas.⁣
💟 Entrenamiento en el embarazo.⁣
⁣
Desde Progresa, recomendamos la valoración individual para poder adaptarnos a ti y a tus necesidades.⁣
⁣
Si tienes dudas o quieres más información, ¡ponte en contacto con nosotras!🌸

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20/01/2026

🗓️ 2016, año en el que se inauguró la clínica, cuando la ilusión de construir este gran proyecto empezaba a cobrar forma y a convertirse en el centro integral que somos hoy. ⁣
⁣
Han pasado 10 años y solo podemos dar las gracias por todo lo que nos habéis ayudado a progresar y crecer como equipo. 💪💜

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16/01/2026

Durante los primeros meses y años de vida, el peque está en pleno desarrollo. Por eso, el correcto funcionamiento del cuerpo es clave para un crecimiento saludable.⁣
⁣
En Progresa tratamos:⁣
👅 Anquiloglosia⁣
🧠 Neurodesarrollo⁣
🍼 Fisioterapia en la lactancia⁣
❤️‍🩹 Problemas digestivos⁣
🤕 Alteraciones craneales⁣
🌬️ Fisioterapia respiratoria⁣
😫 Irritabilidad del bebé⁣
⁣
Conoce la importancia de abordar estas cuestiones a tiempo, siempre con una valoración individualizada y adaptada a cada niño y a su etapa de desarrollo infantil.⁣
⁣
Si tienes dudas o necesitas más información, ¡no dudes en contactar con nosotras! 💜

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