Lunes 08:00 - 13:30 15:30 - 19:30 Martes 08:00 - 13:30 15:30 - 19:30 Miércoles 08:00 - 13:30 15:30 - 19:30 Jueves 08:00 - 13:30 15:30 - 19:30 Viernes 08:00 - 15:00

Clinica Medefis

Casa
España
Vila-real
Clinica Medefis

www.clinicamedefis.es Si buscas una clínica en medicina integral o fisioterapia no lo dudes, estás en las mejores manos. ¡Estamos a tu disposición!

En Clínica Medefis, disponemos de un excelente equipo profesional y humano, con amplia experiencia en diversas especialidades médico-sanitarias y múltiples técnicas de tratamiento adaptadas a sus necesidades.

25/09/2025

Si no recuerdas cuándo fue tu última revisión, es hora de venir a vernos ⏰❤️

Por muy tópico que suene: la prevención puede salvar vidas ✨

Un simple control médico 🩺 anual para controlar la tensión, el colesterol y la glucosa; junto a la incorporación de hábitos saludables a nuestro día a día pueden marcar la diferencia.

📍 C/Pere Gil, 7, bajo Vila-Real (Castellón)
📲 Coge tu cita: 964 523 494

17/09/2025

La migraña no es un simple dolor de cabeza 🧠

👉🏻 Detrás de ella pueden esconderse factores como el estrés, los cambios hormonales, la alimentación o incluso la tensión en el cuello y la mandíbula 😣

En Medefis te ayudamos a descubrir por qué duele y cómo tratarla, con un plan hecho a tu medida. 💙

📍 C/Pere Gil, 7, bajo Vila-Real (Castellón)
📲 Coge tu cita: 964 523 494

10/09/2025

No pensamos en el suelo pélvico… hasta que empieza a fallar 😅

❎ Molestias al estar demasiado tiempo de pie
❎ Escapes de o***a al reír
❎ Dolor tras el parto
❎ Incomodidad en las relaciones sexuales.

Nada de esto, es “normal” ni “cosas de la edad”.

En Clínica Medefis te ayudamos a cuidarlo y fortalecer tu suelo pélvico, para prevenir lesiones, contracturas y recuperar tu bienestar día a día 💙

03/09/2025

Mochilas, libros, uniformes… ya está todo listo para la vuelta al cole 🎒📚

Pero, ¿y la vista de los peques? 👀

No tardes en pedir cita y pasarte con ellos por nuestra clínica ahora que empieza el curso.

Muchos problemas de aprendizaje, concentración 🧠 y dolores de cabeza pueden estar relacionados con dificultades visuales y con una simple revisión podemos detectarlos y corregirlos 👓 fácilmente.

¡Os esperamos! 👋🏻

27/08/2025

¿Trabajas muchas horas de pie? ⏰

Es muy común que, con el tiempo, aparezcan molestias en la zona lumbar… pero hay pequeños gestos que pueden marcar la diferencia.

👉 Uno muy simple: flexionar ligeramente las rodillas.
Esto ayuda a distribuir mejor el peso y evita que tu espalda se curve en exceso.

⏯️ Te enseñamos cómo hacerlo

📍 C/Pere Gil, 7, bajo Vila-Real (Castellón)
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25/08/2025

¿Sabías que cuidar tu salud urológica no es solo cosa de hombres? 😳

👉🏻 Tanto hombres como mujeres pueden sufrir infecciones urinarias, incontinencia, cólicos renales y otros problemas que afectan su calidad de vida.

⚠️ Y lo más importante: muchos de ellos tienen solución si se detectan a tiempo.

Aunque a veces cueste hablar de estos temas, estamos aquí 🙋🏻‍♀️ para escucharte y ofrecerte un tratamiento personalizado.

📍 C/Pere Gil, 7, bajo Vila-Real (Castellón)
📲 Coge tu cita: 964 523 494

18/08/2025

Cada cicatriz cuenta una historia de lucha, de valentía… y también de recuperación 💗

Acompañamos a mujeres ♀️ que han pasado por un cáncer de mama 🎀 en un proceso muy especial: el cuidado de sus cicatrices.

A través de técnicas manuales 🖐🏻 y un enfoque respetuoso, ayudamos a reducir molestias y mejorar la movilidad.

📍 C/Pere Gil, 7, bajo Vila-Real (Castellón)
📲 Coge tu cita: 964 523 494

18/08/2025

Detrás de cada diagnóstico, hay una mirada experta que sabe qué buscar 🔍

Nuestros traumatólogos no solo leen radiografías 🦴: interpretan cada detalle para darte respuestas claras, un tratamiento eficaz y una recuperación realista.

👨🏻‍⚕️ Ya sea una fractura, dolor persistente o una lesión deportiva, te acompañamos desde la primera radiografía hasta tu total recuperación.

29/07/2025

¡Cuidar de tu corazón es nuestra prioridad! ❤️

De la mano de la Dra. Begoña Murria Peñarroja, te ofrecemos un enfoque integral y personalizado para:
- Evaluar tu riesgo cardiovascular.
- Identificar factores de riesgo como hipertensión, colesterol o diabetes.
- Diseñar estrategias de prevención a medida.
- Promover hábitos de vida saludables que protejan tu corazón a largo plazo.

Un corazón sano es sinónimo de calidad de vida. 🫀

📍C/Pere Gil, 7, bajo Vila-Real (Castellón)
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22/07/2025

👉MASAJE PERINEAL

✨Lo primero es conocer tu va**na.

🔺No se trata de hacer un masaje cualquiera. Debe ser un masaje controlado, y sobre todo conociendo sus efectos.

☺️ Cuando realices presión notarás dolor o estiramiento bastante fuerte, si no notas nada de esto no lo realizas bien.

➡️ Si notas estiramientos aguanta hasta que se pase la tensión del estiramiento fuerte que puede hasta doler o estarás 20 segundos.

Y si tengo dolor...

👩‍⚕️En mi primer parto, inicié un masaje perineal y os puedo asegurar que dolía muchísimo. Pero según personas no fisioterapeutas, esto era normal.

Ahora os puedo asegurar que si duele es por alguna razón.
Pueden ser ⬇️:

✔️Contracturas musculares.
✔️Una lesión en la piel.
✔️ Problemas como hongos, etc.

Con lo cual SI, te garantizo que es posible con el masaje adecuado👇

1️⃣Flexibilizar la musculatura.
2️⃣Tener una mayor conciencia de tu suelo pélvico.
3️⃣Encontrarte bien contigo misma

¿Quieres saber más?

⬇️Te leo.

22/07/2025

Estamos aquí para darte la tranquilidad ocular que necesitas gracias a la Dra. Ana Fernández.

Con tecnología avanzada y el saber hacer de nuestra especialista en oftalmología, ofrecemos diagnósticos precisos y tratamientos personalizados para cuidar lo más importante, tu vista.

¡En Clínica Medefis estamos comprometidos con tu bienestar ocular! 👁️

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15/07/2025

¿Sabías que un suelo pélvico sano es clave para tu bienestar diario?

Los problemas del suelo pélvico pueden ser delicados, por eso en Medefis ofrecemos un enfoque profesional, empático y efectivo. ✅

Nuestros fisioterapeutas están preparados para guiarte en cada paso del proceso, utilizando técnicas avanzadas para diagnosticar y tratar diversas disfunciones.

¡Recupera la confianza y la calidad de vida que mereces! 🙌

📍C/Pere Gil, 7, bajo Vila-Real (Castellón)
📲 Coge tu cita: 964 523 494

Dirección

Calle Pere Gil, 7
Vila-Real
12540

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 13:30
	15:30 - 19:30
Martes	08:00 - 13:30
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Teléfono

964523494

Página web

http://www.clinicamedefis.es/, http://linktr.ee/fisiodonabymedefis

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