30/07/2025
¿Alguna vez te has preguntado si deberías ir a terapia?
🧭 Aquí van algunas razones por las que muchas personas deciden empezar:
*Cambios vitales
Despidos, enfermedades, rupturas, llegada de hijos, jubilación…
Cuando todo cambia fuera, necesitamos estabilidad dentro.
* Dinámicas familiares conflictivas
Relaciones tensas, silencios incómodos, discusiones sin fin… La terapia te ayuda a poner orden y comprender.
* Duelo
Perder a alguien o algo importante duele. Y ese dolor necesita espacio, tiempo… y apoyo.
* Dificultades en las relaciones
¿Problemas de pareja? ¿Con amistades o familia? Hablar con un profesional puede ayudarte a ver con más claridad.
* Transiciones
Nuevas etapas, decisiones importantes, mudanzas, cambios personales… La terapia puede ser un faro en medio del cambio.
* Traumas y experiencias dolorosas
A veces cargamos con heridas invisibles. La terapia ayuda a sanar lo que aún duele.
Ir a terapia es un acto de amor propio.
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