Nieves Cerdá Psicóloga

Nieves Cerdá Psicóloga Licenciada en Psicología y Educación Social Orientación psicosocial, pedagógica, profesional, personal, y familiar a adolescentes y familias.

Orientación en terapias positivas, aprendizajes para mejorar nuestra vida y potenciar el bienestar integral (“reparar alas rotas”) desarrollar la inteligencia emocional, descubrir las propias fortalezas y potencialidades, aprendizajes en comunicación constructiva…. Acompañamiento en la elaboración del duelo, pérdidas emocionales y enfermedades. Asesoramiento en la gestión de emociones en procesos

traumáticos de cualquier índole. Apoyo en aprendizajes de técnicas de estudio en niños y adolescentes. Enseñanza personalizada. Refuerzo curricular y pedagógico. Adjunta en el programa EUGLIA de Telemedicina Cognitiva del Hospital San Pau de Barcelona. Grupos y atención individualizada en entrenamiento cognitivo a diferentes colectivos : mayores, daño cerebral , salud mental, dificultades de aprendizaje y cualquier patología que se recomiende el entrenamiento cognitiva como el alzheimer, demencias, parkinson…

Sensibilización, prevención y apoyo a grupos en aprendizajes comunitarios, con la creación de espacios para trabajar dificultades varias mediante técnicas participativas como abrazoterapia, musicoterapia, risoterapia…Participación en procesos comunitarios de apoyo a la integración multicultural y a la convivencia. Elaboración de campañas para la inclusión.

22/05/2026

Herramientas para manejar emociones
En este proximo taller vamos a ver:
Meditacion consciente en movimiento
Catarsis
Mantras
Garabatos terapeuticos
Percusion corporal
Visualizaciones
Al final, si entrenas tu mente, manejas tu vida



20/05/2026

Mirate, y si no te gusta lo que ves, haz algo
Sabeis lo que signica la NEUROPLASTICIDAD del cerebro?
Es una habilidad que tenemos de aprender y desaprender pensamientos, acciones, actitudes, ... y esto nos ayuda a cambiar como nos sentimos respecto a lo que pensamos.
Yo soy asi , y no puedo cambiar ...es la gran mentira
Yo puedo cambiar en lo que me molesta, me duele, me invalida, me intoxica pero...
No voy a cambiar en lo que me hace feliz
Sabeis cual es el tema? entrenar a nuestro cerebro
Y como podemos co seguirlo? Pues ENTRENANDOLO



16/05/2026

Y la vida...y la vida se detuvo para siempre en tu mirar

Un nuevo taller lleno de actividades, ejercicios, herramientas y mucha ilusion Quieres aprender a manejar tus emociones?...
11/05/2026

Un nuevo taller lleno de actividades, ejercicios, herramientas y mucha ilusion
Quieres aprender a manejar tus emociones?
Quieres sentirte conectada contigo misma y con un grupo de mujeres que buscamos sentir y crecer?


10/05/2026

Cada momento es un lugar donde nunca has estado
Aqui y ahora



09/05/2026

¿El algoritmo el nuevo amo de la humanidad?

Hoy mas que nunca: AQUI Y AHORAcentrate en el presenteDisfruta tu vida hoy
05/05/2026

Hoy mas que nunca: AQUI Y AHORA
centrate en el presente
Disfruta tu vida hoy



04/05/2026

Que duro todo lo que nos has contado, pero te doy las gracias , aunque con dolor, tenemos que seguir aprendiendo para hacerlo mejor.
Gracias

03/05/2026

Estas enfadado/a?
Te dejas estar enfadado/a?
Es una emocion que no debemos congelar
Permitete enfadarte
Las olas llegan enfadadas a la orilla y luego vuelven al mar mas tranquilas
El enfado que dejas salir, sin ofender, ni faltar el respeto... luego te dejara libre para sentir otras emociones


02/05/2026

¿Harto de discusiones y familiares tóxicos? ⚫ Estos son los 3 límites que debes poner para contenerlos y proteger tu paz mental

02/05/2026

“Cuando la gente sabe que hizo mal, te evita…”
y no siempre es por orgullo,
a veces es porque no saben cómo sostener la culpa
sin romperse un poco más.

Evitan tu mirada
porque en ella se refleja lo que fueron,
lo que dijeron,
lo que no supieron cuidar.

No es que te olviden,
es que recordarte
les incomoda el alma.

Hay silencios que no nacen del desinterés,
sino del peso de lo no resuelto.
De palabras que no se dijeron a tiempo,
de disculpas que nunca encontraron valor.

Y entonces eligen lo más fácil:
la distancia.

Porque acercarse
implicaría reconocer,
bajar la cabeza,
aceptar que fallaron…
y no todos tienen el coraje para hacerlo.

Es curioso,
cómo quien lastima
muchas veces termina huyendo,
mientras quien fue herido
se queda con las preguntas.

Pero con el tiempo
uno entiende algo más profundo:

que no todas las ausencias son abandono,
algunas son cobardía,
otras son vergüenza,
y algunas…
simplemente incapacidad de enfrentar lo que hicieron.

Y en medio de esa melancolía
queda una lección silenciosa:

no siempre obtendremos explicaciones,
ni cierres perfectos,
ni disculpas que reparen lo roto.

Pero sí podemos elegir
no cargar con culpas ajenas,
y seguir caminando
aunque el otro haya decidido
no volver a mirarnos.

Me gustó mucho ©️ D.R.

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CLINICA DE BENESTAR TACTE. C/Joanot Martorell, 20
Vila-real
12540

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