Lunes 09:00 - 21:00 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 17:00

Valor Positiu + Psicologia i Coaching

Casa
España
Vilablareix
Valor Positiu + Psicologia i Coaching

Centre especialitzat en Psicologia: +Esport +Empresa +Oposicions +Psicoteràpia

Psicologia Mutidisciplinar; +Coaching +Jurídica/Forense +Família i Parella +Empresa +Formació

13/11/2025

Donem el tret de sortida al projecte del Departament de Psicologia Esportiva al Salt Gimnàstic Club 🧠💪🏼

Comencem treballant els objectius personals i d’equip amb els diferents grups i categories 🤸🏼‍♀️💫
Una bona definició d’objectius és clau per millorar el rendiment, la motivació i la cohesió de grup.

11/11/2025

VALOR + ESPORT

No n’hi ha prou amb voler millorar: cal saber com fer-ho. 💪🏽
Molts esportistes es posen objectius tan grans o tan poc concrets que acaben frustrats.
El secret està en els objectius SMART: petits passos clars que et fan avançar amb sentit.

👉 Defineix el teu, i comença a notar el canvi.

I tu, quin objectiu SMART t’has proposat per aquesta temporada?

06/11/2025

VALOR + ESPORT

En acompanyant i donant suport al per poder anar assolint tots els objectius de la temporada! 💪🏽🚀

04/11/2025

Són dos conceptes que sovint es confonen, però no són el mateix:

🔵 Eficient → fer les coses bé, amb el mínim de recursos i temps.
🔵 Eficaç → aconseguir el resultat desitjat, independentment dels recursos utilitzats.

L’ideal? Combinar les dues: fer les coses bé i aconseguir els objectius.

En una organització, aquesta combinació optimitza el treball, augmenta el rendiment i millora la satisfacció de l’equip.

💙 A Valor Positiu t’acompanyem a treballar amb eficiència i eficàcia per arribar més lluny.

01/11/2025

Enhorabona al CPA Girona per aconseguir el títol de subcampiones del món al mundial! 🌍✨
Un orgull veure com el talent, l’esforç i la passió d’un equip gironí arriben tan lluny. 💪❤️🖤

30/10/2025

VALOR + ESPORT

Properament l’ ._ ens presentarà la nova col·laboració… Valor Positiu arriba a Osona! 🌟
Us en donarem tots els detalls molt aviat… estigueu atents! 👀

28/10/2025

VALOR + ESPORT

De la setmana passada mentre dedicavem una estona a prendre consciència de com està sortint l’execució dels nostres programes. ✨
Un moment per aturar-nos, escoltar-nos i observar què estem fent bé i en què podem seguir millorant.

🔹 Reflexionar ens ajuda a créixer com a gimnastes i com a equip.
🔹 Posar paraules a les sensacions ens permet entendre millor el que sentim al competir i entrenar.
🔹 I sobretot, ens recorda que el progrés no només és físic, sinó també mental i emocional. 💫

23/10/2025

El perfeccionisme no ha de desaparèixer.
Només cal aprendre a conviure-hi sense que et domini.

Quan entens que l’error forma part del camí, que rendir no és fer-ho tot perfecte, sinó estar present i compromès...
Comences a desbloquejar-te. A respirar. A competir amb més llibertat.🤝🏼🧠

21/10/2025

Primera sessió grupal amb els i les patinadores de lliure del CPA Girona. Aquest any ampliem el servei i també acompanyarem els esportistes individuals del club. 💪🏽🛼

A més, Valor Positiu és un centre formador on acollim estudiants en pràctiques, que s’incorporen com una figura professional més dins l’equip.

La setmana passada, ’Isaura va repassar els objectius amb els diferents grups. ✅

16/10/2025

VALOR + ESPORT

Pot ser la teva millor força... o el teu límit més gran.🧠

En l’àmbit esportiu, el perfeccionisme sovint es confon amb exigència, amb voler millorar, amb “ser professional”.
Però... quan aquesta exigència es torna malestar, bloqueig o por, ja no és rendiment. És patiment. 🤔

14/10/2025

VALOR + ESPORTS

La setmana passada vam dur a terme una sessió d’establiment d’objectius amb els esportistes de la secció d’atletisme i natació. Per què són útils? 🤔

✅ Donen direcció i claredat al procés d’entrenament
✅ Augmenten la motivació i les ganes de millorar
✅ Permeten mesurar els progressos i celebrar èxits
✅ Afavoreixen l’autoconeixement i la gestió emocional
✅ Fomenten la constància i el compromís amb l’equip i un mateix

Els objectius no només ens apropen als resultats esportius, sinó que també ens ajuden a créixer com a persones. 🌱💪

Dirección

Carrer De Mas Falgàs 2
Vilablareix
17180

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 17:00

Teléfono

+34623109039

Página web

http://www.valorpositiu.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Valor Positiu + Psicologia i Coaching publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.