Espai Cos i Ment

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Espai Cos i Ment

El nou espai de Ioga i benestar a Viladecans.

29/10/2020

❤️hasta la vuelta bonitas❤️
Echaré en falta estos momentos, nuestro espacio de risas, confidencias, buena energía y amor
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Mucha luz y fuerZa ✨✨✨💫
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Gracias, gracias , gracias 🙏🙏🙏

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❤️ 🙏

14/06/2020

Nuevo grupo de hipopresivos!
Retomamos las clases. Ven a entrenar tu core de una forma funcional y super completa!
Con solo dos sesiones a la semana, en dos meses obtienes resultados increíbles!!
Compruébalo tú mismo,
Plazas limitadas, haz tu reserva!
Os esperamos!!
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14/06/2020

Nuevo grupo de hipopresivos!
Retomamos las clases. Ven a entrenar tu core de una forma funcional y super completa!
Con solo dos sesiones a la semana, en dos meses obtienes resultados increíbles!!
Compruébalo tú mismo,
Plazas limitadas, haz tu reserva!
Os esperamos!!
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06/06/2020

Clase de iniciación a los hipopresivos!
¿Quieres aprender ha realizar correctamente la técnica abdominal hipopresiva ?
A través del método de entrenamiento Low Pressure Fitness trabajaras todos los beneficios y además mejoraras otros aspectos como el tono postural, patologías como dolores de espalda y lumbar, a parte de los beneficios en el suelo pélvico, reducción del perímetro de cintura, mejora en la respiración, y bienestar general entre otros.
La sesión será de iniciación, incidiendo en la respiración y las posturas básicas para que puedas empezar a practicar en tu casa y tener una buena base.
Fecha: Miércoles 10 de junio
Hora: 17:30 .
Preguntas y reservas: mensaje privado- whattsapp 656582741- info@espaicosiment.com
Nos vemos en el espai!! 😊

03/06/2020

Volvemos !!!
Con muchas ganas de volver a compartir la práctica, de aprender junt@s , de pasar buenos momentos y de regalarnos espacio para nosotros mismos.
Con todas las medidas necesarias para sentirnos segur@s .
✅Hipopresivos: lunes y miércoles de 18:45 a 19:30 ✅ Yoga Trapeze: martes y jueves de
18:30 a 19:30 ✅ Yoga Flow : sábados de 11:00 a 12:00
Para asistir a las clases es obligatorio reservar tu plaza:
✅por mensaje privado
✅por mail info@espaicosiment.com
✅por whattsapp: 656582741

Nos vemos la semana que viene!!

Dirección

Carrer De La Ciència 39, 2n Pis
Viladecáns
08840

Teléfono

656582741

Página web

http://www.espaicosiment.com/

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