06/06/2020
Clase de iniciación a los hipopresivos!
¿Quieres aprender ha realizar correctamente la técnica abdominal hipopresiva ?
A través del método de entrenamiento Low Pressure Fitness trabajaras todos los beneficios y además mejoraras otros aspectos como el tono postural, patologías como dolores de espalda y lumbar, a parte de los beneficios en el suelo pélvico, reducción del perímetro de cintura, mejora en la respiración, y bienestar general entre otros.
La sesión será de iniciación, incidiendo en la respiración y las posturas básicas para que puedas empezar a practicar en tu casa y tener una buena base.
Fecha: Miércoles 10 de junio
Hora: 17:30 .
Preguntas y reservas: mensaje privado- whattsapp 656582741- info@espaicosiment.com
Nos vemos en el espai!! 😊
