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Psicólogo Viladecans. Serveis Atenció Terapèutica Viladecans

19/05/2026

Psicología adultos Viladecans: Serveis Atenció Terapèutica

¡Hola! Soy Mariola López, psicóloga colaboradora en Serveis Atenció Terapèutica.

Si te acostumbras a estar mal… puedes empezar a creer que estás bien. Y no. No es lo mismo.

Porque hay una forma de malestar que no grita. No molesta lo suficiente como para pedir ayuda. Pero desgasta todos los días un poco más.

📌 Te acostumbras a estar cansado/a
📌 Te acostumbras a no dormir bien
📌 Te acostumbras a vivir en tensión
📌 Te acostumbras a “ya se me pasará”

Y ese es el problema: que lo normalizas… y dejas de verlo como un problema.

Pero tu cuerpo sí lo sigue notando. Tu mente también. Solo que tú ya lo has llamado “vida normal”.

Esto no es estar bien. Es adaptarte a sobrevivir. Y no es lo mismo.

Si esto te ha hecho ruido, no es casualidad.

👇 Pregunta importante:
¿En qué te has acostumbrado a estar mal… sin darte cuenta? Te leo en comentarios.

Y si conoces a alguien que vive así sin verlo, compártelo. Puede ser el primer “despertador” que reciba hoy.

💾 Guárdalo si necesitas recordarlo cuando vuelvas a minimizar cómo te sientes.

RESERVA CITA: https://www.doctoralia.es/clinicas/serveis-atencio-terapeutica

📍C/ Sant Marià, 92 (08840 - Viladecans)
☎️ 656 90 63 30
📧 satviladecans@gmail.com

13/05/2026

🎓 ¡Convocatoria de Becas NEAE 2026/2027!

Las ayudas para alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo pueden ayudar a cubrir tratamientos de:

🗣️ Reeducación del lenguaje
📚 Reeducación pedagógica

💶 Hasta 913 € de ayuda para tratamientos de reeducación y lenguaje.

👦👧 Dirigidas a alumnado con:

✔️ TEA
✔️ Discapacidad
✔️ Trastorno del lenguaje o la comunicación
✔️ Trastorno grave de conducta
✔️ Altas capacidades

📅 Plazo de solicitud: Del 19 de mayo al 10 de septiembre de 2026.

⚠️ Importante: No olvidéis traer al centro el documento que debe completar el centro para la tramitación de la beca. Os recomendamos no dejarlo para el último momento, ya que la cumplimentación de la documentación puede requerir varios días y el proceso no siempre es inmediato.

📩 Si necesitas orientación sobre informes o tratamientos de reeducación y logopedia, puedes contactar con nuestro centro.

12/05/2026

Psicología Viladecans: Serveis Atenció Terapèutica

¡Hola! Soy Laia Montero, psicóloga colaboradora en Serveis Atenció Terapèutica.

“Come normal” no es una solución cuando hay un TCA. Y si esto te incomoda, probablemente necesitas leerlo hasta el final.

Porque esa frase, aunque se diga con buena intención, suele hacer justo lo contrario de ayudar:

👉 invalida lo que la persona está sintiendo
👉 simplifica un problema que no es simple
👉 y aumenta la culpa en lugar de aliviarla

Un TCA no es falta de voluntad. No es falta de “sentido común”. No se resuelve con frases rápidas.
Se trabaja con comprensión, acompañamiento y tratamiento especializado.

Y no, no se trata solo de comer.

Se trata de miedo, control, ansiedad, historia, y una relación muy compleja con el cuerpo y la comida.

Si esto te ha hecho pensar en alguien (o en ti), quédate con esto: no necesitas hacerlo “mejor sola/o”, necesitas hacerlo con ayuda adecuada.

💬 Pregunta importante: ¿Qué frase te dijeron que, en vez de ayudar, te hizo sentir peor en tu proceso con la comida o el cuerpo?

Te leo en comentarios. Tu experiencia puede ayudar a otras personas a sentirse menos solas.

📌 Guarda este post si alguna vez te has sentido culpable por no “comer normal”.

🔁 Compártelo si conoces a alguien que todavía cree que esto se soluciona con fuerza de voluntad.

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08/05/2026

Intervención estratégica breve de carácter no sanitario: Serveis Atenció Terapèutica

¡Hola! Soy Nazaret Yeste coach especializada Intervención Estratégica Breve de carácter no sanitario y no clínico, colaboradora en Serveis Atenció Terapèutica.

"Si decepciono, me dejan de querer.” Esto no es un pensamiento lógico. Es un miedo aprendido. Y probablemente te está pasando esto:

✔ dices “sí” cuando querías decir “no”
✔ te cuesta poner límites aunque estés agotada/o
✔ te preocupa más la reacción de los demás que lo que tú necesitas
✔ y luego te sientes culpable por cualquier cosa mínima

No es debilidad. Es un patrón psicológico muy común: el miedo a decepcionar como forma de mantener el vínculo.

Porque en algún momento aprendiste que:

👉 ser aceptado = complacer
👉 ser querido = no molestar
👉 ser suficiente = no generar conflicto

Pero hay un problema silencioso aquí: cuanto más evitas decepcionar a otros… más te vas decepcionando a ti. Y eso, a la larga, pasa factura.

🧠 Lo importante no es “dejar de importarte lo que piensen”. Lo importante es aprender a sostener la incomodidad de no gustar a todo el mundo. Eso también es salud mental.

Ahora dime algo con honestidad: ¿Cuántas decisiones estás tomando hoy… por miedo a decepcionar? Te leo en comentarios.

Y si esto te ha removido, compártelo con alguien que siempre dice “no pasa nada” pero por dentro sí le pasa.

MÁS INFO: https://serveis-atencio-terapeutica.com/miedo-decepcionar-adultos-viladecans

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⚖️ Este contenido forma parte de un proceso de coaching estratégico e intervención breve no sanitaria, sin finalidad clínica, diagnóstica ni terapéutica. No constituye atención psicológica ni sanitaria, y se desarrolla conforme al marco legal vigente, respetando los límites éticos y profesionales.

05/05/2026

Psicología infantil Viladecans: Serveis Atenció Terapèutica

¡Hola! Soy Selene Cabello, psicóloga colaboradora en Serveis Atenció Terapèutica.

Si has pensado alguna vez “me está manipulando” o “lo hace para llamar la atención”… esto es para ti.

Porque muchas veces, lo que vemos en un niño desbordado NO es un problema de conducta.
Es un problema de lenguaje emocional.

🧠 Su cerebro todavía no tiene las herramientas para decir: “Estoy frustrado” “Me siento sobrepasado” “Tengo sueño, hambre o necesito seguridad”

Y entonces… lo expresa como puede: gritos, llanto, tirarse al suelo, rechazo.

No es falta de educación.
Es falta de regulación emocional.
Y esto cambia completamente cómo lo acompañamos.

💬 Cuando entendemos esto, dejamos de castigar la emoción… y empezamos a enseñar a gestionarla.

Si esto te ha hecho pensar en una situación concreta con tu hijo/a, quiero leerte 👇 ¿Qué es lo que más te cuesta en esos momentos?

💾 Guarda este post para recordarlo cuando lo necesites.

📲 Compártelo con alguien que todavía cree que “son rabietas sin más”.

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28/04/2026

Neuropsicología Viladecans: Serveis Atenció Terapèutica

¡Hola! Soy Guillem Jubany, psicólogo y neuropsicólogo colaborador en Serveis Atenció Terapèutica.

🧠 ¿Sabías que una evaluación neuropsicológica es mucho más que “hacer tests”?

A veces parece que resumirlo todo en una sola publicación es misión imposible 😅. Porque en realidad, evaluar el funcionamiento cognitivo de una persona implica mucho más que sentarse a aplicar pruebas estandarizadas.

Escuchamos con atención toda la historia: cómo ha sido su desarrollo, qué dificultades está viviendo ahora, qué fortalezas tiene y en qué contextos se desenvuelve (familia, trabajo, estudios…).

Observamos cómo se comporta, cómo procesa la información, cómo regula sus emociones y cómo su cerebro se adapta al día a día.

Integramos datos clínicos, emocionales, sociales y contextuales para entender de verdad a la persona que tengo delante, no solo sus puntuaciones. Es ciencia, sí… pero también mucha intuición clínica y empatía.

Al final, el objetivo no es poner una etiqueta, sino comprender cómo funciona ese cerebro único y ayudar a que esa persona pueda desenvolverse mejor en su vida.

¿Y tú? ¿Creías que una evaluación neuropsicológica consistía básicamente en hacer tests? ¿O ya sabías que va mucho más allá?

Cuéntame en los comentarios 👇🏻

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24/04/2026

Psicología infantil Viladecans: Serveis Atenció Terapèutica

¡Hola! Soy Paula García, psicóloga general sanitaria colaboradora en Serveis Atenció Terapèutica.

Cuando llega un nuevo miembro a la familia, no solo nace un bebé… también nace una nueva dinámica familiar 💙

Es muy frecuente que el hermano mayor experimente celos, enfado o cambios de comportamiento. Aunque a veces nos preocupen, estos sentimientos son completamente normales: su mundo ha cambiado y necesita tiempo para adaptarse 🌱

👶 ¿Qué puede estar sintiendo?

🔵 Miedo a perder el amor o la atención de mamá y papá

🔵 Confusión ante tantos cambios

🔵 Necesidad de volver a etapas anteriores (como pedir más brazos o hablar como bebé)

💡 ¿Cómo podemos acompañarle?

🔵 Validar sus emociones: “Entiendo que estés enfadado”

🔵 Dedicarle momentos exclusivos, aunque sean breves

🔵 Involucrarle en el cuidado del bebé (sin obligar)

🔵 Evitar comparaciones entre hermanos

🔵 Reforzar su lugar único en la familia

Recuerda: los celos no son algo “malo”, son una forma de expresar una necesidad emocional. Con acompañamiento, paciencia y mucho cariño, esta etapa puede convertirse en una oportunidad para fortalecer el vínculo entre hermanos 💙

Si sientes que la situación te desborda o se alarga en el tiempo, pedir ayuda profesional también es una forma de cuidar de toda la familia 🤝

MÁS INFORMACIÓN EN: https://serveis-atencio-terapeutica.com/celos-hermanos-viladecans

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22/04/2026

Psicopedagogía / Reeducación Viladecans: Serveis Atenció Terapèutica

🌹📚 Esta semana… nos sumergimos en la magia de Sant Jordi 🐉✨

En el centro, aprovechamos esta temática tan especial para trabajar de forma global diferentes habilidades, siempre respetando la esencia de cómo aprenden los niños 💙

A través de actividades significativas y motivadoras estamos trabajando:

📖 Comprensión lectora
✍️ Escritura
🧠 Atención y memoria
🔤 Conciencia fonológica
➕ Problemas de matemáticas
🔖 Creación de puntos de libro personalizados

Todo ello partiendo de sus intereses, de lo que ya saben, y aprendiendo desde la experiencia. Porque cuando el aprendizaje tiene sentido… ¡se disfruta y se consolida mucho más! 🌱

Respetamos su ritmo, fomentamos su autonomía y acompañamos cada error como una oportunidad para crecer 💫

💙 Aprender también puede ser mágico…

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21/04/2026

Psicología infantil Viladecans: Serveis Atenció Terapèutica

¡Hola! Soy Bárbara Ochoa, psicóloga colaboradora en Serveis Atenció Terapèutica.

Una de las quejas más frecuentes que escucho de las familias es esta:
“No sabe jugar solo.”
“Se aburre enseguida.”
“Siempre me reclama para todo.”

Jugar solo no surge de la nada. Es el resultado de haber jugado mucho en compañía, de sentirse seguro, acompañado y emocionalmente sostenido.

Hay variables importantes que tenemos que tener en cuenta para comprenderlo de verdad:

La edad es una de ellas. El juego autónomo requiere autorregulación y capacidad de atención sostenida. No es lo mismo pedirle que juegue solo a los 2 años que a los 5 o 6.

Otra variable que muchas veces se pasa por alto es la historia de juego que ha tenido tu hijo/a. Puede que haya tenido experiencias de juego compartido insuficientes o momentos emocionales que aún necesitan ser reparados a través del juego con los adultos.

Por eso, cuando tu hijo/a te reclama constantemente para jugar, no está siendo “dependiente” ni “caprichoso”. Está pidiendo lo que necesita: presencia y conexión. Pedirle que juegue solo en ese momento puede ser pedirle demasiado.

Y que te reclame es, en realidad, un signo positivo: significa que confía en ti y se siente seguro para expresar su necesidad.

💬 ¿Qué haces tú cuando tu hijo/a te dice “juega conmigo” una y otra vez?

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15/04/2026

Psicología y Logopedia Viladecans: Serveis Atenció Terapèutica

✨ ¡Nueva colaboración! ✨

En nuestro centro seguimos creciendo para ofreceros la mejor atención 💙

Nos hace mucha ilusión anunciar nuestra colaboración con Mutua Santa Lucía (), gracias a la cual podréis acceder a nuestros servicios de psicología 🧠 y logopedia 🗣️ con nuevas facilidades.

Este acuerdo nos permite seguir acompañando a más personas en su bienestar emocional, desarrollo personal y comunicación, con la cercanía y profesionalidad que nos caracteriza.

💬 Si formas parte de Mutua Santa Lucía y quieres más información, no dudes en contactarnos. Estaremos encantados de ayudarte.

Porque cuidar de ti también es avanzar 🌱

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14/04/2026

Psicología adolescentes Viladecans: Serveis Atenció Terapèutica

¡Hola! Soy Beatriz Fraga, psicóloga colaboradora en Serveis Atenció Terapèutica.

Validar las emociones de nuestros hijos adolescentes no es un detalle bonito ni un capricho moderno… es una necesidad básica para su desarrollo emocional saludable.

Muchas veces, sin mala intención, respondemos a su tristeza, rabia, frustración o miedo con frases como “no llores”, “ya se te pasará”, “no es para tanto” o “deja de hacer dramas”.

Para el adolescente el mensaje que recibe es muy claro: “Mis emociones no importan”, “Tengo que esconderme cuando siento algo fuerte” o “No soy válido tal como me siento”.

Con el tiempo, esto puede generar adolescentes que reprimen lo que sienten, que tienen dificultad para identificar y nombrar sus emociones, y que, en la adolescencia o adultez, luchan más para regularlas o pedir ayuda cuando lo necesitan.

Por eso, antes de consolar, explicar, distraer o dar soluciones… primero conectamos.

“Veo que estás muy enfadado/a y entiendo por qué”, “Es normal que te sientas triste, estoy aquí contigo”, “Tu rabia es válida, vamos a ver cómo la gestionamos juntos”.

Desde la validación y el cariño se construye la seguridad emocional y la confianza en sí mismos.

Un adolescente que se siente comprendido aprende a comprenderse, a respetar sus emociones y a desarrollar una mayor inteligencia emocional para toda la vida 💙

¿Te ha pasado alguna vez que te das cuenta de que estás invalidando sin querer? Cuéntame en comentarios 👇

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