Vida Saludable y Natural

Vida Saludable y Natural Alimenta tu cuerpo de forma saludable, cuidando nuestro planeta. De forma ética, sostenible y con

GRÀCIES!🫂 US ESTIMO!😘 ADÉU!💫De part dels familiars de la Pilar només podem dir gràcies per totes les mostres d'amor que ...
25/03/2024

GRÀCIES!🫂 US ESTIMO!😘 ADÉU!💫

De part dels familiars de la Pilar només podem dir gràcies per totes les mostres d'amor que ha rebut i que també ens heu fet arribar a nosaltres.
Sabíem que la Pilar es feia estimar i aquests dies hem pogut recol·lectar el que ella ha sembrat.
Ara la Pilar serà eterna, ja que ha deixat una gran empremta i un llegat que ara ens tocarà seguir per tenir-la present.

GRÀCIES! ❤️

08/12/2023

We love ReUse 💚
Ahora que llegan Navidades, es inevitable salir a buscar regalos para nuestros seres queridos. Una vez más, te traemos una idea perfecta para revalorizar nuestros envases de CAPS. 🤩
Perfecto para la temporada fría y crear un momento relajante en casa: tu vela CAPS hecha por ti misma.
Todo lo que necesitas son restos de velas consumidas, una mecha encerada y cáscaras de naranja 🍊 o ramas de canela secas para adornar. Así de rápido convertirás los residuos en algo nuevo, con lo que te darás una alegría a ti misma y a los demás. 🕯️

Hoy me siento muy identificada con las frases motivadoras.Un año duro luchando contra el cáncer de ovarios.Intervención ...
24/08/2023

Hoy me siento muy identificada con las frases motivadoras.

Un año duro luchando contra el cáncer de ovarios.

Intervención quirúrgica
Quimioterapia
Immunoterapia.
Caída del pelo.

Y ahora el taxol se hace resistente y está inflamando mi pulmón.

Toca deshacerse de este tratamiento.

Esperar unos días a que el pulmón mejore y presentar mi diagnóstico a un estudio clínico de investigación para encontrar otro tratamiento.

Así que, mi oncóloga ahora redactará mi caso "muy atípico" para poder entrar en el nuevo tratamiento de quimio. Volvemos a empezar. Nueva quimio. Nueva medicación y quizá nuevos síntomas.












𝐋𝐚 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐑𝐔𝐓𝐈𝐍𝐀 𝐅𝐀𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐃𝐈𝐀𝐑𝐈𝐀4 pasos necesarios para tener una piel, limpia, alimentada e hidratada.Solo 5 ...
02/08/2023

𝐋𝐚 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐮𝐧𝐚 𝐑𝐔𝐓𝐈𝐍𝐀 𝐅𝐀𝐂𝐈𝐀𝐋 𝐃𝐈𝐀𝐑𝐈𝐀

4 pasos necesarios para tener una piel, limpia, alimentada e hidratada.

Solo 5 minutos al levantarse, y 5 minutos más antes de ir a dormir.
𝓢𝓮𝓰𝓾𝓻𝓸 𝓺𝓾𝓮 𝓭𝓮𝓼𝓽𝓲𝓷𝓪𝓼 10 𝓶𝓲𝓷𝓾𝓽𝓸𝓼 𝓪𝓵 𝓭𝓲𝓪, 𝓪 𝓬𝓸𝓼𝓪𝓼 𝓶𝓮𝓷𝓸𝓼 𝓲𝓶𝓹𝓸𝓻𝓽𝓪𝓷𝓽𝓮𝓼 que 𝐀𝐔𝐓𝐎𝐂𝐔𝐈𝐃𝐀𝐑𝐓𝐄. Y muy pronto, verás los resultados.

𝑷𝒐𝒓 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒏̃𝒂𝒏𝒂:

𝟏_ Empezaremos el día con una buena limpieza, con una 𝐥𝐞𝐜𝐡𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐩𝐢𝐚𝐝𝐨𝐫𝐚, que a la vez nos hidrate, y nos libere la piel de las impurezas acumuladas en el rostro y la prepare para el cuidado posterior. Durante la limpieza, la piel recibe tratamiento e hidratación. Eliminar con toalla húmeda y secar con golpecitos, no arrastrar.

𝟐_ Aplicar un 𝐓𝐨́𝐧𝐢𝐜𝐨 vegetal de alta calidad. En función del tipo de piel, necesitarás calmar la piel seca y la normal o aclarar la piel grasa e impura.
La función del tónico es recuperar la barrera dérmica y ayudar a preparar la piel para el cuidado posterior. Si queremos que nuestra piel absorba las sustancias activas.

𝟑_ A continuación, debes apagar la sed de la piel. Si has leído bien, nuestra piel también tiene sed, igual que nuestro cuerpo. Debes aplicar un 𝐒𝐞𝐫𝐮𝐦, lo más natural posible, sin aditivos sintéticos. Los sérum hidratan de forma duradera y consiguen introducir las sustancias activas en las capas más profundas de nuestra piel. Hacen de transportador, para recibir, posteriormente, una buena protección e hidratación.

𝟒_ Y para acabar, y tener una piel preparada para todo el día, una 𝐜𝐫𝐞𝐦𝐚 tratante de alta calidad. No solo le aportará lípidos y la hidratará, sino que también debe contener sustancias activas vivas, capaces de proteger de las tensiones del día a día e impactos ambientales. Antes de escoger una buena crema, deberás conocer que tipo de piel tienes.

🎁🆃🅴 🆁🅴🅶🅰🅻🅾, 🆄🅽 🆃🅴🆂🆃 🅳🅴 🅿🅸🅴🅻.

Solo debes comentar 👍 y contacto contigo vía MD (Mensaje privado) para personalizar los consejos de tu piel.

🍃 ¿Es bueno exfoliar la piel?Ayuda a la regeneración celular de la piel después de retirar la acumulación de _células mu...
01/08/2023

🍃 ¿Es bueno exfoliar la piel?

Ayuda a la regeneración celular de la piel después de retirar la acumulación de _células muertas, limpieza poro e impurezas_ y, gracias a este sencillo gesto, la piel está preparada para recibir y absorber mejor cualquier principio activo que se le aplique a continuación.

🍃 ¿Qué pasa si no se exfolia la piel?

El cuerpo no tiene la capacidad de eliminar todas las células muertas. Además, con el tiempo, el ritmo es cada vez más lento. Como resultado, los poros se tapan, la piel no se oxigena ni absorbe los nutrientes que necesita para sentirse ni verse bien.

🍃 ¿Cada cuánto exfoliar?

Una vez por semana las pieles normales, una vez cada 5 o 6 días las pieles mixtas o grasas y cada 10 o 12 días las pieles sensibles o muy secas.

Te invito a explicar tu experiencia, después de exfoliar tu piel.

¿Usas exfoliantes sin microplásticos?

¿𝒫ℴ𝓇𝓆𝓊ℯ 𝓁𝒶𝓈 ℱ𝓇𝓊𝓉𝒶𝓈 𝓎 𝒱ℯ𝓇𝒹𝓊𝓇𝒶𝓈 𝓈ℴ𝓃 𝓂ℯ𝓃ℴ𝓈 𝓃𝓊𝓉𝓇𝒾𝓉𝒾𝓋𝒶𝓈 𝓆𝓊ℯ 𝒶𝓃𝓉ℯ𝓈?Sabemos la importancia de comer fruta y verdura y siempre c...
31/07/2023

¿𝒫ℴ𝓇𝓆𝓊ℯ 𝓁𝒶𝓈 ℱ𝓇𝓊𝓉𝒶𝓈 𝓎 𝒱ℯ𝓇𝒹𝓊𝓇𝒶𝓈 𝓈ℴ𝓃 𝓂ℯ𝓃ℴ𝓈 𝓃𝓊𝓉𝓇𝒾𝓉𝒾𝓋𝒶𝓈 𝓆𝓊ℯ 𝒶𝓃𝓉ℯ𝓈?

Sabemos la importancia de comer fruta y verdura y siempre con las mejores propiedades posibles, para que nos aporte todos los nutrientes para un buen funcionamiento de nuestro organismo.

Todo y que escogemos plantas que les haya dado el sol, para poder obtener todos los nutrientes, no es suficiente y debemos ayudarnos con la suplementación, en nuestra alimentación diaria.

Cada vez hay más pruebas de que muchos de los alimentos actuales no tienen tantas vitaminas y nutrientes como hace 70 años, lo que puede poner en peligro la salud de las personas.

La disminución de nutrientes "va a dejar a nuestros cuerpos con menos componentes de los que necesitan para montar las defensas contra las enfermedades crónicas.

Incluso para las personas que evitan los alimentos procesados y dan prioridad a los productos frescos, esta tendencia significa que "lo que comían nuestros abuelos era más sano que lo que comemos hoy.







¿🅃🅄 🄳🄴🄽🅃🄸🄵🅁🄸🄲🄾 🄴🅂 🅂🄰🄻🅄🄳🄰🄱🄻🄴❓Eres de enjuagues bucales...  Vigila sus ingredientes ya que la mayoría están compuestos de ...
19/06/2023

¿🅃🅄 🄳🄴🄽🅃🄸🄵🅁🄸🄲🄾 🄴🅂 🅂🄰🄻🅄🄳🄰🄱🄻🄴❓

Eres de enjuagues bucales... Vigila sus ingredientes ya que la mayoría están compuestos de clorhexidina, un agente antimicrobiano de uso médico que trata los problemas de la gingivitis (inflamación de las encías), pero tiene menos efectos indeseables.

El problema de la clorhexidina es, que puede manchar los dientes y además, un reciente estudio ha demostrado que utilizar enjuagues químicos con demasiada frecuencia aumenta el riesgo de padecer cáncer de boca y de garganta, probablemente porque destruye todas las bacterias, incluidas las buenas.














*¿Quieres dejar de fumar?* Puedes descargar en el siguiente enlace https://bit.ly/42JGFH4 la guía gratuita que tiene dis...
31/05/2023

*¿Quieres dejar de fumar?* Puedes descargar en el siguiente enlace https://bit.ly/42JGFH4 la guía gratuita que tiene disponible la Española Contra el Cáncer (menciona a la Asociación colocando un ¨@¨ previo) para que puedas deshacerte de esta dependencia del tabaco.
¿Sabías que su consumo es el principal factor de riesgo en cáncer, ya que es el responsable de más del 30% de los casos, es decir, de 1 de cada 3 casos de cáncer?
En España, el consumo de tabaco causa más de 50.000 muertes anuales, esto significa 1 muerte provocada por tabaco cada 11 minutos. Datos recopilados de un estudio del Observatorio del Cáncer.
¡Tú puedes cambiar estos números dejando de consumir tabaco!

Cada día valoro más los productos que consumimos en casa.  De visita en casa de un familiar, al ir al baño, he encontrad...
26/02/2023

Cada día valoro más los productos que consumimos en casa. De visita en casa de un familiar, al ir al baño, he encontrado las famosas toallitas para NIÑOS. Si eres de los que usas este tipo de producto para tu baño y tu familia.. Esta publicación 𝐓𝐄 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐄𝐒𝐀.

Puedo llegar a entender la comodidad de tener una 𝐭𝐨𝐚𝐥𝐥𝐢𝐭𝐚 𝐡𝐮𝐦𝐞𝐝𝐚 a mano, pero y sus efectos secundarios, en tu salud, la de tu familia y en el planeta, encontrar un ingrediente que indique ❞𝔼𝕧𝕚𝕥𝕒𝕣 𝕖𝕟 𝕡𝕣𝕠𝕕𝕦𝕔𝕥𝕠𝕤 𝕔𝕠𝕤𝕞𝕖́𝕥𝕚𝕔𝕠𝕤❞

Te recomiendo que mires los ingredientes de tus productos habituales:

Porque imagino que no sabrás que es ALLANTOIN, PEG, DIMETHICONE, EDTA.... Al menos yo, tengo que buscarlo, porqué no esta en las palabras habituales de mi bocabulario coloquial.

Te puedo ayudar con herramientas utiles para conocer los ingredientes y sus propiedades, y asi valorar si consumir 𝐓𝐎𝐀𝐋𝐋𝐈𝐓𝐀𝐒 𝐇𝐔𝐌𝐄𝐃𝐀𝐒 o bién otras alternativas.

Hace días qué os hablo de mi enfermedad. Hoy ha llegado el momento de explicaros como enfoqué desde el 1° día para lleva...
04/01/2023

Hace días qué os hablo de mi enfermedad. Hoy ha llegado el momento de explicaros como enfoqué desde el 1° día para llevarlo lo mejor posible, todo y que no está siendo fácil.

Mi mamá fue el gran ejemplo a seguir.
Hace 22 años le detectaron un y sigue aquí con su fuerza ayudándome ahora a mi.🫂

Soy consciente de que ella no se abrió a recibir mucha ayuda y lo llevó en su interior, sin exteriorizar todo lo que le pasaba.

En aquel entonces, yo me acababa de incorporar a mi actual trabajo y toda mi energía fue para ganar la confianza profesional y ser responsable de un departamento contable.
Soy consciente de que no le presté la atención que ella necesitaba. Para mi esto ha sido una deuda pendiente.

Ayer, por desgracia, conocí el perfil de una luchadora que sacó fuerzas de flaqueza y afrontó el día a día con una sonrisa.

Ahí estoy yo. Cómo me dicen las personas más cercanas. "Que fuerte eres con todo lo que te está cayendo. No se si yo podría afrontarlo así"

Y mi Pregunta/Respuesta, día tras día...

¿Hay otra opción de llevarlo? Pues solo me toca ser una jabata, como me describe mi amiga Cati y afrontar el día a día, con el mejor optimismo posible.

Pero aún hay más, hace unos días soñé que estaba enferma de cáncer. Y al despertar, me dije: No es un sueño, pero si parece una película, de la cual yo soy la protagonista. Así voy surfeando día tras día, entre pruebas y pruebas, y subidas y bajadas. Y esperando una super intervención quirúrgica, con la finalidad de la curación de la enfermedad.

Asi que solo me queda, conocer qué fragmento de la película tocará mañana.💪💪








🍉🍊🍓🍍

La manteca de cupuaçu tiene una gran capacidad para PENETRAR en la piel y retener la HUMEDAD.Sus propiedades emolientes ...
12/12/2022

La manteca de cupuaçu tiene una gran capacidad para PENETRAR en la piel y retener la HUMEDAD.

Sus propiedades emolientes son superiores a la lanolina y la manteca de karité.

Esta manteca tiene la particularidad de atraer un 440% más de agua, lo que lo convierte en una sustancia activa en cosmética muy EFICAZ a la hora de HIDRATAR la piel.

Alguno de los beneficios son:

Mejorar la elasticidad de la piel, a la vez que le aporta hidratación y antioxidantes.

Los antioxidantes son compuestos que encontramos en frutas y verduras.

La manteca de cupuaçu cuida y calma la piel, dejándola suave y sedosa.

Refuerza la barrera dérmica, calma la piel y aportando suavidad.










En esta época toca buscar recetas saludables.  Aunque es conveniente tener una alimentación saludable durante toda nuest...
22/11/2022

En esta época toca buscar recetas saludables. Aunque es conveniente tener una alimentación saludable durante toda nuestra vida, a veces hacemos extras.

Ayer tuve el 3° ciclo de la quimio.

Me fui animada hacia el hospital pero a las pocas horas, empezaron los problemas.

Asi que parte de la quimio se tuvo que parar por una 2° reacción adversa. En vez de 8h fueron 4h.

Lo que no se, es si quedará así el tratamiento o bien habrá una cita médica especial para cambiar tratamiento.

Por este motivo, hoy no estoy tan cansada. Todo y que ayer y esta anoche dormí mucho.. Así que me animé a cocinar.



Unos ingredientes básicos:
Cebolla
Caldo
Queso
Aceite

Si quieres receta, comenta y te doy pesos y tiempos.

Y ya sólo queda degustarla.






Ahora más que nunca toca cuidarse para seguir luchando en la liga que me ha tocado jugar.Poner buena cara y sentirse gua...
15/10/2022

Ahora más que nunca toca cuidarse para seguir luchando en la liga que me ha tocado jugar.

Poner buena cara y sentirse guapa y como no positiva, es una de los remedios naturales, junto con el tratamiento de quimioterapia&inmunoterapia para erradicar mi pequeño bicho que me ha hecho cambiar mi vida de un día para otro.

Por este motivo hoy toca compartir que hábitos y cómo maquillarse pero de forma NATURAL y como no SIN TÓXICOS. Ya bastante tóxico le estoy dando a mi cuerpo.

1° una limpieza de día y noche con CLEANSER, el paso imprescindible hacia una piel bonita es una limpieza adecuada.
Elimina partículas de suciedad y maquillaje de manera suave y en profundidad, quedando cuidada e hidratada al limpiar.

Unos de los.ingredientes principales:

El aceite de sésamo que contiene muchos antioxidantes naturales.

El aceite de semilla de chía ayuda a acumular humedad en la piel.
Los aceites de almendra y uva miman la piel.

A parte de más ingredientes, todos con certificación cosmética ecológica y natural.

Si quieres hacer un cambio, escríbeme.

🎁 Tengo un REGALO para TI.

⏭️ Sígueme.. Casa día más pasos y trucos saludables









ᕮⲬᑕᕮしᕮƝᑕᓰᗩ𝙎𝙚𝙧 𝙚𝙡 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧: Te has planteado ... Quien eres, que quieres y qué te gustaría ser❓𝘿𝙖𝙧 𝙚𝙟𝙚𝙢𝙥𝙡𝙤: Hacer las cosas ...
01/08/2022

ᕮⲬᑕᕮしᕮƝᑕᓰᗩ

𝙎𝙚𝙧 𝙚𝙡 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧: Te has planteado ... Quien eres, que quieres y qué te gustaría ser❓

𝘿𝙖𝙧 𝙚𝙟𝙚𝙢𝙥𝙡𝙤: Hacer las cosas bien. Sin más. Sentirse bien consigo misma.

𝙋𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖 𝙀𝙟𝙚𝙢𝙥𝙡𝙖𝙧: Ser natural, como la vida misma, sin pensar que opinan los demás de nosotras. Soy así y porque cambiar... Para los demás❓

𝙔 𝙖 𝙣𝙞𝙫𝙚𝙡 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡: Te gusta tu trabajo. Te gusta la empresa para la cual trabajas❓ Te sientes bien recompensada❓

Hace 4 años descubrí una Empresa Excelente y Exigente consigo misma, en todos los niveles, de la cual estoy enamorada desde que la conocí. Actualmente, compagino mi trabajo habitual y también soy partner (socia) de esta empresa. Si. Es posible combinarlo y aparte, obtienes unos ingresos extras para tus "necesidades-caprichos-vacaciones, etc..." Tú decides donde quieres llegar, tanto a nivel personal como profesional, Y en cuanto a los ingresos, no hay límite.

Descubrir una empresa, donde cada acción que hace, es para el bien de los clientes, socios, trabajadores y todas las personas de forma honesta, justa y con igualdad.

Y hablando de su actividad:

Productos únicos en el mercado, con formulaciones únicas y de máxima calidad, produciendo lotes pequeños para llegar al consumidor final con un óptimo frescor (Recordad la publicación anterior)
Cuidando desde la compra de materias primas que sean de una calidad óptima en su lugar de origen, y como no, el envío y los embalajes, reduciendo el consumo de CO₂ al máximo.
Todo con un máximo cuidado y sin generar apenas residuos. 𝙐𝙣 𝙛𝙧𝙚𝙨𝙘𝙤𝙧 𝙖𝙗𝙨𝙤𝙡𝙪𝙩𝙤. A través de la tecnología, les permite mejorar día a día los productos e investigar para mejorarlos en un fúturo muy próximo.

Su compromiso incansable está avalado por numerosos premios y certificados a nivel Europeo. Siempre poniendo el foco en ampliar mercados para mejorar el bienestar de las personas y del planeta.

Que es para ti, él ¿FRESCOR?Un producto fresco se entiende, como una naranja recién exprimida.Un tomate, recién recolect...
31/07/2022

Que es para ti, él ¿FRESCOR?

Un producto fresco se entiende, como una naranja recién exprimida.
Un tomate, recién recolectado del campo.
Un producto donde el único alimento que nos aporte al cuerpo, son las sustancias activas.

Sí, hablo de alimento interior y exterior. Porque tu piel, también debe alimentarse, no solo lo que comes, es alimento para el cuerpo, sino que la hidratación externa, es alimento para nuestra piel… Pero siempre con una hidratación saludable.

Por este motivo, quiero hablarte de nuestros Valores únicos.

Encontramos gran cantidad de productos envasados, en comercios, para su consumo no inminente. Como conservan el frescor, a los meses de estar el producto expuesto en una vitrina, y dándole el sol gran parte del día...? Solo es posible, añadiendo Conservantes Sintéticos, y sustancias de relleno, para mejorar la aplicación, el olor, y economizar el producto.

Los productos RINGANA tienen fecha de caducidad, la demostración de frescor absoluto, pues los conservantes artificiales son de efecto dudoso e irrelevantes para la eficacia.

Utilizan sustancias activas, antioxidantes y altamente concentradas, hasta que no se dan por satisfechos, con la calidad.

Los productos RINGANA son el resultado de una combinación óptima de precisión, alta tecnología y naturaleza, que perfeccionan cada día.

Todos nuestros productos están desarrollados en Austria por el equipo de I+D de RINGANA y fabricados sobre la base de estudios científicos (con la ayuda de las medicinas milenarias Ayurveda, Medicina Chica y Herbolario Europeo), de acuerdo con los últimos avances tecnológicos.

Me gustaría, que aportaras tu conocimiento de FRESCOR, y si deseas conocer, de 1ª mano, la calidad de Ringana, me escribas.

Cuanto más comentarios, Me gusta y Compartir, mejor sentido tiene mi trabajo.

💚Frescor único.💚Continuando con la Nueva Sección:Aquí el motivo de porque te hablé de la planta NONI  Uno de nuestros pr...
29/07/2022

💚Frescor único.💚

Continuando con la Nueva Sección:

Aquí el motivo de porque te hablé de la planta NONI

Uno de nuestros productos de higiene personal Unisex, el Champú Fresco, lleva sustancias activas de Noni, entre otras, con la caracteristica de que refuerzan la microbioma natural.

Nos ayuda a que nuestra piel desarrolle un escudo protector para compensar trastornos.

El microbioma se forma al nacer y cambia con la edad. No tenemos forma de influir en estas condiciones genéticas. Pero sí podemos ayudar a nuestro microbioma manteniendo un estilo de vida equilibrado.

masajear en el cabello mojado, aclarar y repetir el proceso. Para un resultado perfecto, tratar a continuación el cabello con el FRESH hair treatment.


26/07/2022

𝑬𝒎𝒑𝒆𝒛𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒏𝒖𝒆𝒗𝒂 𝒔𝒆𝒄𝒄𝒊𝒐́𝒏:

Vamos a descubrir plantas, que quizá no tenemos cerca, en su habitat, pero si podemos aprovechar sus propiedades a traves de las sustancias activas.

Hoy es el caso de 𝑵𝑶𝑵𝑰

No la encontraremos en comercios, fruterias, para consumirla directamente, almenos en mi zona de residencia. Pero podemos dar gracias a la nueva biotecnologia. Ya que extraen las sustancias activas de las plantas, en su lugar de origen y de máximo crecimiento, donde recibe el clima que necesita para crecer y dar sus frutos y aportar sus máximas propiedades y asi poder mejorar nuestro bienestar tanto interno como facial.


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Vilafant

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