Cristina Callao Psicóloga

Cristina Callao Psicóloga Psicóloga especializada en educación sexual, crecimiento erótico y terapia de pareja. Unas áreas

Unas áreas preciosas e interesantes del ser humano que merece ser tratada con respeto y profesionalidad.

¡Bienvenidos/as!

💔 Perder un embarazo duele. Incluso cuando sucede muy pronto. Incluso cuando nadie más lo sabía.Muchas veces, el primer ...
10/06/2025

💔 Perder un embarazo duele. Incluso cuando sucede muy pronto. Incluso cuando nadie más lo sabía.

Muchas veces, el primer trimestre se vive en silencio. Por precaución, por miedo, por costumbre… Y cuando llega la pérdida, también se vive en silencio. Y en soledad.

Pero aunque no se haya visto, aunque no se haya anunciado, aunque no haya ecografías pegadas en la nevera… hay duelo.
Un duelo profundo, a veces desconcertante, que suele quedar invisibilizado por frases bienintencionadas pero dolorosas como “ya tendrás otro” o “mejor ahora que más adelante”.

🕊️ Este post es para nombrar ese duelo. Para darle un espacio. Para reconocer que sí: duele. Y mucho.

Y para que sepas que no estás sola si lo has pasado. Que tu proceso es legítimo. Que no estás exagerando. Que no necesitas justificar lo que sentiste.

Aquí, tu historia tiene lugar.
Aquí, tu silencio también puede encontrar palabras.
Y si necesitas hablarlo, llorarlo, o simplemente que alguien esté… estoy.

💬 Puedes compartir lo que viviste en comentarios o por privado. A veces decirlo, aunque sea con miedo, alivia un poquito.

El amor no solo se dice, también se demuestra. 💖 Pero, ¿sabías que cada persona tiene su forma única de expresar y recib...
05/12/2024

El amor no solo se dice, también se demuestra. 💖 Pero, ¿sabías que cada persona tiene su forma única de expresar y recibir cariño? 🌟

🔸 Palabras de afirmación
🔸 Tiempo de calidad
🔸 Regalos
🔸 Actos de servicio
🔸 Toque físico

Cada uno de estos lenguajes del amor puede hacer que una relación sea más fuerte, pero la clave está en entender y respetar cómo tu pareja necesita sentirse amada. 💬✨

¿Qué lenguaje del amor te define más? Cuéntame en los comentarios. 👇

💜 Hoy, 25 de noviembre, alzamos la voz contra la violencia machista.🙏 Es hora de seguir uniéndonos para romper el silenc...
25/11/2024

💜 Hoy, 25 de noviembre, alzamos la voz contra la violencia machista.

🙏 Es hora de seguir uniéndonos para romper el silencio y apoyar a las víctimas.
📞 Si necesitas ayuda, llama al 016 (confidencial y gratuito).

💬 Comparte este mensaje y sé parte del cambio.

Qué rápido pasas a ser la mala cuando dejas de ser la tonta, ¿verdad? 🔥 A veces, al poner límites, enfrentamos miradas y...
14/11/2024

Qué rápido pasas a ser la mala cuando dejas de ser la tonta, ¿verdad?
🔥 A veces, al poner límites, enfrentamos miradas y juicios que no esperábamos… pero recuerda, no eres egoísta por cuidar de ti. ❤️

Coméntame si te ha pasado, ¿qué hiciste cuando te diste cuenta? 💬👇

Las críticas pueden no ser un rechazo, sino un deseo de que te quedes. 💬Cuando alguien expresa lo que no le gusta, no es...
12/11/2024

Las críticas pueden no ser un rechazo, sino un deseo de que te quedes. 💬
Cuando alguien expresa lo que no le gusta, no es necesariamente un ataque, puede ser una oportunidad para fortalecer la relación.
¡Escuchar con empatía y comprender es la clave! Las relaciones sanas también incluyen conversaciones incómodas, porque son estas las que permiten un crecimiento real y la resolución de conflictos. 🌱
Aprende a ver las críticas constructivas como un gesto de amor y no de separación.

¿Cómo manejas tú las críticas en tu relación?

¿Estás recibiendo lo que realmente mereces en tu relación?A veces, el miedo a la soledad o el deseo de mantener una rela...
23/10/2024

¿Estás recibiendo lo que realmente mereces en tu relación?
A veces, el miedo a la soledad o el deseo de mantener una relación nos lleva a aceptar menos de lo que merecemos. Pero el amor no se trata de aguantar lo mínimo, sino de recibir y dar de manera plena. 💫

💡 Reflexiona: ¿Estás recibiendo el amor que realmente mereces o solo lo suficiente para seguir?

“Ya si eso vamos fluyendo” puede parecer una forma relajada de vivir las relaciones, pero en realidad puede ocultar impo...
17/10/2024

“Ya si eso vamos fluyendo” puede parecer una forma relajada de vivir las relaciones, pero en realidad puede ocultar importantes problemas de comunicación y compromiso.

Cuando no hay claridad, se pueden generar expectativas difusas y aumentar la inseguridad emocional. La falta de dirección puede hacer que una relación se estanque, dejando de lado oportunidades valiosas de crecimiento y conexión.

Es crucial establecer un diálogo abierto sobre nuestras intenciones y deseos.
¿Qué significa realmente “fluir” para ti?
Compartamos nuestras experiencias y reflexiones, ¡la comunicación es clave para construir relaciones sanas y satisfactorias! 💬💖

✨ ¿Sientes que la rutina ha afectado la conexión con tu pareja? ✨Las relaciones, como todo lo que importa en la vida, ne...
11/10/2024

✨ ¿Sientes que la rutina ha afectado la conexión con tu pareja? ✨

Las relaciones, como todo lo que importa en la vida, necesitan ser cuidadas y nutridas. ❤️ Pero a veces el día a día nos atrapa, y es fácil olvidar esos momentos especiales que construyen nuestra intimidad y cercanía.

¡Por eso he creado algo para ti! 🎉

Mi nueva guía de 20 actividades para parejas está diseñada para que puedan reconectar, comunicarse mejor y fortalecer su relación con ejercicios divertidos y prácticos que pueden hacer en cualquier momento. 💫

¿Qué incluye la guía?
✨ Ejercicios para mejorar la conexión emocional
🗣️ Juegos para fortalecer la comunicación
❤️ Rituales diarios para crear intimidad
🔥 Retos semanales para salir de la rutina

💡 Ideal para parejas que:

Quieren reconectar emocionalmente
Buscan salir de la rutina y crear más momentos especiales
Desean mejorar su comunicación y disfrute juntos
🚀 ¿Estás listo/a para transformar tu relación?
Haz clic en el enlace de mi bio y comienza a disfrutar de una relación más plena y conectada. 💕

Y si tienes alguna duda o pregunta, ¡te leo en los comentarios! 💬👇

Hoy, en el Día de la Salud Mental, te invito a reflexionar sobre cómo el contexto que vivimos impacta en nuestro bienest...
10/10/2024

Hoy, en el Día de la Salud Mental, te invito a reflexionar sobre cómo el contexto que vivimos impacta en nuestro bienestar emocional.🧠 Recuerda que pedir ayuda no es un signo de debilidad, es un acto de autocuidado.💚





💬 ¿Te sientes atrapado/a por los celos? No estás solo/a. Los celos son una emoción natural, pero aprender a gestionarlos...
07/10/2024

💬 ¿Te sientes atrapado/a por los celos? No estás solo/a. Los celos son una emoción natural, pero aprender a gestionarlos es clave para mantener una relación sana y feliz.
En este carrusel te comparto 6 pasos prácticos para enfrentarlos, fortalecer tu autoestima y construir una relación de confianza.
¡Recuerda, la clave está en la comunicación y la autoconfianza!

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24/09/2024

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18/09/2024

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