ÍTACA Educació i Salut

Casa
España
Vilafranca del Penedès
ÍTACA Educació i Salut

Serveis assistencials, lúdics i formatius per a infants, joves i adults.

20/01/2026

🧩 Psicomotricitat per a adults

El cos parla, sent i guarda memòria.
Les sessions de psicomotricitat per a adults són un espai per escoltar-te, moure’t i reconnectar amb tu mateix.

🌿 Vine a descobrir-ho!

12/01/2026

Posem la 🧠 Salut mental al centre

Parlar de salut mental és parlar de vida.
A Ítaca acompanyem infants, joves i adults en processos personals amb respecte, empatia i compromís.

Perquè demanar ajuda també és cuidar-se. 💜

12/01/2026

🌅 Inici d’any, temps de sembrar amb intenció

Comencem aquest 2026 amb il·lusió, projectes nous i ganes de continuar creixent al vostre costat.
Cada procés, cada mirada i cada pas compartit ens recorda per què fem el que fem.

💜 Gràcies per ser-hi. Que aquest any ens porti més vincles, més consciència i més vida.

24/12/2025

❄️ Vacances de Nadal

A Ítaca fem una pausa per descansar i carregar energies.

📅 Tanquem del 24 de desembre al 7 de gener inclosos.

Gràcies per acompanyar-nos un any més 💫

23/12/2025

A Ítaca us desitgem unes festes plenes de pau, amor i moments compartits.✨ Que aquest Nadal ens recordi la importància de cuidar-nos, a nosaltres i als altres. Bones festes!

15/12/2025

Dilluns 24 de novembre i dilluns 1 de desembre vam realitzar el taller "Parlem de pantalles” dins el programa “Connecta i actua” a SISAdolescents Vilafranca, un espai de reflexió amb les famílies sobre l’ús saludable de les tecnologies.

Més informació
📞 666 68 27 14

11/12/2025

Tercera reunió amb membres de Nadocat, on diferents professionals treballem plegades al voltant del vincle.

Més informació
📞 666 68 27 14

.associacio

02/12/2025

Moure el cos per ordenar el món interior
La psicomotricitat ens convida a escoltar-nos a través del moviment, a reconnectar amb el nostre cos i ment.

A Ítaca t’oferim sessions individuals i grupals per cuidar-te des de dins cap a fora.

T’hi apuntes?
Demana informació al 📞 666 68 27 14

28/11/2025

Hi ha malestars que comencen al cos i altres que neixen al cap… però gairebé sempre estan relacionats.

A Ítaca Benestar t’oferim un espai d’aturada i acompanyament per entendre què t’està passant i trobar respostes des d’aquesta mirada global:

- Ansietat, estrès, preocupacions recurrents
- Tensió muscular, mals de cap, malestar digestiu
- Dificultat per descansar o “desconnectar”

Treballem la connexió entre ment i cos perquè les solucions tinguin sentit per a tu i per al teu dia a dia.

Vols saber si aquest espai et pot ajudar?
Escriu-nos per DM o truca al 📞 666 68 27 14 i en parlem tranquil·lament.

24/11/2025

Quan anem accelerats, el cos parla: tensió a les espatlles, nus a l’estómac, mal de cap que no marxa… però sovint no sabem com aturar-nos.

A Ítaca Benestar t’oferim un espai tranquil, on poder:
- Baixar el ritme i recuperar la calma
- Entendre què t’està passant emocionalment
- Escoltar el cos i les seves senyals

Treballem des d’una mirada integral de cos, ment i emoció, perquè el teu benestar no sigui només “aguantar”, sinó viure amb més equilibri.

Vols que en parlem?
Demana informació al 📞 666 68 27 14

Dirección

Calle Del Nord, 13
Vilafranca Del Penedès
08720

Teléfono

+34938905277

Página web

http://www.itacaeducacioisalut.com/, http://itacaeducacioisalut.blogspot.com.es/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ÍTACA Educació i Salut publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.