Psiquiatría&Psicología

07/09/2024

05/06/2023

27/11/2020

Porque muchas veces se olvida, y habría que ponerlo en un post-it en la nevera.
Disfrutar de las relaciones con los demás exige de amor propio y autocuidado ❤️

https://www.instagram.com/p/CIF7AlanoEL/?igshid=179hpcz8n4elj

21/09/2020

Hoy es el día Mundial del Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa que se origina a partir de una combinación de factores genéticos, ambientales y del estilo de vida que afectan el cerebro a lo largo del tiempo y conlleva un deterioro cognitivo que afecta al desempeño de las actividades cotidianas ya que se alteran funciones mentales como la memoria, el razonamiento o el lenguaje.

⚠️ Los primeros signos de alerta son:
❗ Cambios en la personalidad
❗ Pérdida de Memoria
❗Cambios en el estado de ánimo
❗ Problemas de atención y orientación
❗ Bajo nivel de energía
❗ Dificultad para comunicarse
❗ Deterioro en la capacidad del movimiento
❗ Cambios en la visión

❓¿Cómo se puede reducir el riesgo de aparición?

☑️ Controlar los factores de riesgo cardiovascular: colesterol, diabetes, obesidad, tabaquismo, e hipertensión.
☑️Dieta equilibrada y variada y escuchar el intestino para conseguir mantenerlo en equilibrio.
☑️ Caminar y hacer ejercicio físico es fundamental.
☑️ Ofrécele retos a tu mente, aprender cosas nuevas ayuda a establecer nuevas conexiones neuronales.
☑️ Cuida tu nivel de estrés
☑️ Ten vida social sana, rodéate de personas en donde te sientas apreciado.

❤️ Si cuidas a alguien con esta enfermedad busca apoyo o un espacio de cuidado para ti, casi siempre son los cuidadores quienes más lo padecen ❤️

21/01/2020

Desde , espacio de trabajo de y , organizamos la primera edición del de en .
El curso se dirige principalmente a y con actividad clínica privada y a personas interesadas que trabajen en el ámbito de la y y a futuros profesionales en formación.
El objetivo es facilitar los instrumentos teóricos para enriquecer la diaria.
Lugar: Sala de actos del
Informes e inscripción: curspsicovilafranca@gmail.com
Teléfono: +34 674692991
@ Vilafranca del Penedès

25/09/2019

Hoy reunidos en Barcelona, el proyecto está a puntito de salir del horno... 😀

24/09/2019

Amanecer...
Increíble momento del día...
Oportunidad. Vitalidad. Fuerza. Nacimiento.
Aman-ecer.
Aman ❤️
Ecer : "Sufijo verbal de significación incoativa procedente del l. -scere. Forma verbos derivados o paransintéticos de sustantivos y adjetivos".