09/07/2025
🤔 ¿Alguna vez has sentido que haces todo para evitar la ansiedad al conducir, pero esta vuelve… una y otra vez?
✨ “El problema no es lo que sentimos, sino cómo intentamos dejar de sentirlo.”
Y eso, cuando tienes miedo a conducir, se nota en cada decisión que tomas:
❌️Evitas coger el coche.
❌️Te inventas excusas.
❌️Llevas “pastillas por si acaso”.
❌️Incluso revisas tus rutas mil veces para no “sentir eso”.
Por el contrario, lo que ocurre, es que todo eso refuerza el miedo.
💙 Las emociones no son el enemigo.
🙏 El verdadero reto es dejar de evitarlas y empezar a escucharlas.
Y como me gusta decir las sesiones:
✨️ “Dime qué evitas… y te diré qué necesitas aprender a sostener.”
Adelante, Valiente! 🙌
