Massatges Vilanova

01/02/2024

28/07/2021

PUNTOS GATILLO: CAUSAS DE LESIONES EN LOS CORREDORES

son nódulos que se producen en las bandas de fibra muscular y se caracterizan por ser altamente irritables sobre todo al tocarlos, pueden ser de diferentes tamaños, y se caracterizan al palparlos además del dolor.

Para un corredor estos puntos gatillos pueden ser los causales de sufrir lesiones, o de padecer dolores que nos hagan más difícil correr.
El tratamiento, se realiza por medio de diferentes técnicas de fisioterapia basadas la mayoría en terapia manual con presión en el punto gatillo, como masaje descontracturante, estiramientos, relajación o aplicación de frio local en la zona.

Gerard Massatges Vilanova
www.massatgesvilanova.com
686 21 76 01 o bé 93 815 20 63

20/05/2020

El massatge comporta una varietat de tècniques i alleujar la tensió muscular i el dolor.
També, estimula els nervis que emmudeixen els senyals de dolor. Una altra teoria suggereix que el massatge podria activar l'alliberament d'hormones que redueixen el dolor, conegudes com endorfines.

t'esperem a Gerard Massatges Vilanova



Telf/WhatsApp:

93 815 20 63 / 686 21 76 01

unitatesportiva@hotmail.com

www.massatgesvilanova.com

15/05/2020

Bon dia!!
Seguim a MASSATGES VILANOVA i fent domicilis!!

WhatsApp. 686 21 76 01

Telf. 93 815 20 63

unitatesportiva@hotmail.com

www.massatgesvilanova.com

12/05/2020

¿Mal cervical? ¿Tensió?
Dificultat en moure el cap?

Ens trobem amb moltes persones que vénen a nosaltres amb tensió a la zona cervical i dorsal alta. Això sol ocasionar dificultat per al moviment, dolor muscular, de cap, rigidesa, bruxisme, i pot fins i tot posar-nos de mal humor o fer que una tasca senzilla com portar les bosses de la compra sigui dolorosa.

VINE A Massatges VILANOVA per calmar el dolor i mantenir la salut de les teves cervicals.

T'ajudarem a tenir cura de la musculatura del coll guanyant elasticitat, aportar relaxació i contribuir a evitar la rectificació de la columna cervical.

Pots demanda cita al:

Fix 93 815 20 63
Whassap. 686 21 76 01

www.massatgesvilanova.com

unitatesportiva@hotmail.com
Una bona manera d'alleujar, mantenir i prevenir.

11/05/2020

MASSATGES VILANOVA
# FEM DOMICILIS #
Realitzem massatges terapèutics per millorar la funció circulatòria, recuperar la mobilitat dels teixits musculars que puguin estar danyats, alleujar o reduir el dolor de certes zones del teu cos, i proporcionar una sensació de benestar i relaxació.

Prepara la musculatura i els teixits per a l'activitat física, o bé per descongestionar i reduir la sobrecàrrega muscular després de la seva pràctica.

Prepara't per a l'entrenament físic amb els massatges esportius i notaràs els beneficis des del primer dia.

POTS TRUCAR O WHATSAPP:

686 21 76 01 / 93 815 20 63

www.massatgesvilanova.com

unitatesportiva@hotmail.com

💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️
🚴🏊🤽🏃🏼‍♀️⛷️🚣🏄🏇🤾🚵

10/05/2020

DEMÀ DILLUNS!!

¿¿Ja esteu preparats per començar la setmana??

VINE A MASSATGES VILANOVA i fes-te un massatge terapèutic professional: relaxant muscular, descontracturant o esportiu!

DOMICILIS!!

Estem en:
Plaça Beatriu de claramunt

O bé pots agafar cita trucant al:

☎️93 815 20 63

📞686 21 76 01

🌐www.massatgesvilanova.com

🏘️

📨unitatesportiva@hotmail.com

🤾🏇🏄🚴🚣⛷️🏃🏼‍♀️🤽
💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️

09/05/2020

MASSATGES VILANOVA!!
DOMICILIS #

SI ETS RUNNER ets el primer que ha de saber que amb l'entrenament no val, necessites més. Les teves condicions físiques són molt importants pel que entrenaments i cures han d'anar de la mà. Per això a www.massatgesvilanova.com sempre recomanem que et sotmetis a el massatge de descàrrega.
Està clar que per ser corredor cal tenir molta constància, però és aquesta la que fa que els músculs es vagin sobrecarregant i per tant som molt més vulnerables a les lesions.
El massatge de descàrrega de cames ho has de fer abans i després de la competició.

WhatsApp o telf:

686 21 76 01 / 93 815 20 63

vilanova i la geltru 08800

DOMICILIS #

unitatesportiva@hotmail.com

08/05/2020

Gerard Massatges Vilanova treballem per a la prevenció, habilitació i rehabilitació per tal de recuperar al màxim possible les funcions de les persones, millorar la seva qualitat de vida i contribuir amb el desenvolupament social.

DOMICILIS #

POTS DEMANAR CITA TRUCANT AL,

686 21 76 01 - 93 815 20 63

O BÉ ESTEM A LA PLAÇA BEATRIU DE CLARAMUNT, 2

www.massatgesvilanova.com
www.massatgesvilanova.com

unitatesportiva@hotmail.com

#

04/05/2020

Tots aquells que practiquem esport amb assiduïtat coneixem més o menys el nostre cos i els nostres límits, sabem que alimentació hem de portar o la freqüència amb què ens lesionamos. Malgrat posseir aquest coneixement, tot pot polir-se una mica més amb l'ajuda d'un expert Gerard Massatges Vilanova.

Això contribueix a un perfeccionament dels entrenaments i a una millora del rendiment en competició.

POTS DEMANAR CITA

☎️ 93 815 20 63

📞 686 21 76 01

unitatesportiva@hotmail.com

www.massatgesvilanova.com
www.massatgesvilanova.com

03/05/2020

MASSATGES VILANOVA 💆‍♂️💆‍♀️

Si buscas un masaje con los mejores productos y calidad en el trato, ven a MASSATGES VILANOVA.

Elige el masaje que más se adecue a tu necesidad o combínalo.

- Masaje deportivo
- Masaje descontracturante
- Drenaje linfático
- Descarga de pies y piernas.
- Fácil.
- Ciática.
- Lumbalgia.
- Cervicales.
- Eliminación de contracturas.
- Vendajes funcionales.
- Estiramientos musculares.

O simplemente date un masaje para aliviar y hacer desaparecer ese estrés y tensiones que se acumulan del día a día ya que el masaje es parte esencial para restaurar la mente y mejorar nuestro estado psicológico y anímico.

No esperes más atendemos por WhatsApp deja tú mensaje y te contestaremos a la mayor brevedad posible.

📞 686 21 76 01
☎️ 93 815 20 63

🌐www.massatgesvilanova.com

✉️ unitatesportiva@hotmail.com

____________________________

MASSATGES VILANOVA 💆♂️💆♀️

Si busques un massatge amb els millors productes i qualitat en el tracte, vine a MASSATGES VILANOVA.

Tria el massatge que més s'adeqüi al teu necessitat o combina-ho.
- Massatge esportiu
- Massatge descontracturant
- Drenatge limfàtic
- Descàrrega de peus i cames.
- Facial.
- Ciàtica.
- Lumbàlgia.
- Cervicals.
- Eliminació de contractures.
- Embenats funcionals.
- Estiraments musculars.

O simplement fes-te un massatge per alleujar i fer desaparèixer aquest estrès i tensions que s'acumulen del dia a dia ja que el massatge és part essencial per restaurar la ment i millorar el nostre estat psicològic i anímic.

No esperis més atenem per WhatsApp deixa tu missatge i et contestarem el més aviat possible.

📞 686 21 76 01
☎️ 93 815 20 63
🌐www.massatgesvilanova.com

✉️ unitatesportiva@hotmail.com

03/05/2020

Necessites o et ve de gust un massatge però vols que anem a casa teva? Per demanar que no falti.

En Massatges VILANOVA t'oferim sessions de diverses classes a domicili. La durada és d'1 hora.

Oferim tot tipus de massatges per a tot tipus de lesions i contractures!

Demana informació.

WhatsApp 686 21 76 01.
O pots trucar a l'93 815 20 63.

✉️ www.massatgesvilanova.com

30/04/2020

TORNEM! TORNEM TORNEM!!! DILLUNS dia 4!

*PODEU AGAFAR CITA!!

*SEGUIM FENT DOMICILIS!!

*DISPOSEM DE BONOS PER A PREUS MES ECONOMICS!!

Per agafar cita o qualsevol informació:

☎️93 815 20 63

📞686 21 76 01

✉️ unitatesportiva@hotmail.com

🌐 www.massatgesvilanova.com

30/04/2020

bons dies a tothom, el dilluns dia 4, MASSATGE VILANOVA, torna a obrir les portes amb cita prèvia !! seguim fent domicilis !! per agafar cita o qualsevol informació:

☎️ 93 815 20 63

📞686 21 76 01

unitatesportiva@hotmail.com

www.massatgesvilanova.com

💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️💆‍♀️💆‍♂️

03/03/2020

El massatge descontracturant, es un dels més demanats i utilitzats per baixar els nivells de tensió, producte de l'estrès, Moviments repetitius, adquisicions de males postures al diari viure que, a llarg termini, provoquen malalties i malestar corporal general.

VINE A MASSATGES VILANOVA 💆‍♂️💆💆‍♂️💆💆‍♂️💆💆‍♂️💆💆‍♂️💆💆‍♂️💆

DEMANA CITA AL

☎️ 93 815 20 63

📞686 21 76 01

PLAÇA BEATRIU DE CLARAMUNT, 2, VILANOVA I LA GELTRÚ

www.massatgesvilanova.com🏃🤸🏋️⛹️🤾⛷️🏌️🤼🧗🚵🚴🏇🤽🏊🚣🏂🏄

27/02/2020

Et vas lesionar el genoll i no saps com tractar-te? El esquinç sol causar molèsties?

Recorda que MASSATGES VILANOVA coneix el tema i sabrà els pros i els contres de cada tractament amb massatge. I podrà guiar-te durant tot el tractament.

Recorda que el més important és la teva
salut, cuida't tu!

Assisteix a MASSATGES VILANOVA i torna a poder realitzar els teus esports o activitats favorits!

26/02/2020

Centre de massatges de Vilanova i la Geltrú especialitzat en massatges terapèutics i massatges esportius.

25/02/2020

Si tens dolors musculars, els massatges descontracturants són una opció molt saludable i agradable per tractar aquestes malalties que, a vegades, dificulten el nostre dia a dia.

T'ESPEREM A Massatges VILANOVA amb els millors massatges per equilibrar el teu cos i tornar a rendir a 100% per 100% després d'una llarga sessió d'entrenament.