Yogaomvilanova

Yoga, Pilates, Meditación, Sofrología, Gestión de Estrés,
Coaching, Crecimiento Personal

Cursos de yoga, pilates y gestión del estrés y el bienestar con Sofrologia Caycediana.

29/04/2026

🌿✨ Este mayo, empieza a cuidarte de verdad en YogaOm Vilanova
Si llevas tiempo pensando en empezar yoga, mayo es un momento perfecto para hacerlo.
Aquí tienes 3 motivos que pueden ayudarte a dar el paso:

1️⃣ Reducir el estrés
El yoga te enseña a respirar mejor, soltar tensión y calmar la mente.
Un pequeño espacio para ti puede cambiar cómo vives tu día.

2️⃣ Salud y bienestar
Mejoras movilidad, fuerza suave, postura y descanso.
Tu cuerpo se siente más ligero y tu energía más estable.

3️⃣ Porque te lo mereces
No hace falta esperar a “estar mejor” para cuidarte.
Tu bienestar no es un lujo: es una necesidad.

En YogaOm Vilanova trabajamos un yoga accesible, amable y efectivo, pensado para que cualquier persona pueda empezar sin presión y notar beneficios reales desde las primeras sesiones.

✨ ¿Te animas a probar?
Puedes venir a una sesión, escribirme o pedir información sin compromiso.

📍 C/ Menéndez y Pelayo 66, Vilanova i la Geltrú
📞 615022765
📧 yogaomvilanova@gmail.com
🌐 www.yogaomvilanova.com

YogaOmVilanova YogaParaElEstrés yogasuave respiracionconsciente

21/04/2026

🌹📚 Sant Jordi en YogaOm: la historia que llevas dentro
En Sant Jordi celebramos los libros, las historias y las aventuras que nos inspiran.
Pero hay un libro que a veces olvidamos abrir: el que llevamos dentro.

Cada persona vive con una narrativa interna, un diálogo que nos acompaña siempre. Escucharlo es como leer, poco a poco, la aventura de tu propia vida.
Cuando te das espacio —en la esterilla, en la respiración, en el silencio— empiezas a descubrir capítulos que estaban esperando ser leídos: deseos que no habías atendido, emociones que pedían comprensión, intuiciones que susurraban desde hace tiempo.

Practicar yoga también es esto:
aprender a escuchar tu voz interior sin prisa, sin juicio, con curiosidad.
Dejar que cada respiración abra una página nueva.
Permitir que tu cuerpo te cuente lo que sabe.
Aceptar que tu historia es valiosa, incluso en los capítulos más difíciles.

Este Sant Jordi, regálate un momento para ti.
Siéntate, respira, escucha.
Quizá descubras que el libro más transformador no está en una estantería, sino en tu interior.

🌹 Feliç Sant Jordi
Juan – YogaOm Vilanova

📍 Dirección: C/ Menéndez y Pelayo 66, Vilanova i la Geltrú
📞 Teléfono: 615022765
📧 Email: yogaomvilanova@gmail.com
🌐 Web: www.yogaomvilanova.com

✨ Si te resuena este mensaje y quieres empezar a escribir tu propio camino, puedes contactar con nosotros para clases, talleres o información. Estaremos encantados de acompañarte.

13/04/2026

🌿 Jornadas de Puertas Abiertas en YogaOm – Pilates
Del 14 al 16 de abril
¿Te apetece descubrir cómo el yoga o el pilates pueden ayudarte a sentirte mejor, ganar movilidad y liberar tensiones? Durante tres días abrimos las puertas de nuestro centro para que puedas probar una sesión gratuita y vivir la experiencia desde dentro.

✨ Qué encontrarás

Sesiones de yoga y pilates para todos los niveles

Un espacio cuidado, tranquilo y cercano

Acompañamiento profesional y adaptado a ti

Grupos reducidos para que te sientas cómodo desde el primer minuto

📅 Cuándo
Del 14 al 16 de abril
(Plazas limitadas en cada clase)

📲 Cómo participar
Solo tienes que reservar previamente tu plaza escribiéndo al whatssap, llamando o a través de nuestro formulario en web:
https://www.yogaomvilanova.com/yogaom-vilanova-contacta/

Te ayudaremos a elegir la sesión que mejor encaje contigo.

Ven a conocernos, respira, muévete y regálate un momento para ti.
Te esperamos con los brazos abiertos en YogaOm – Pilates 🌱

YogaOm Vilanova
c. Menéndez y Pelayo 66, Vilanova i la Geltrú
615022765
https://www.yogaomvilanova.com/

28/03/2026

Horarios flexibles.
Sesiones recuperables.
Combina actividades.
Buen ambiente.
Plazas limitadas para una buena atención personalizada.

ESCRÍBEME y te ayudo a reservar tu SESIÓN DE PRUEBA por 5€ o tu SEMANA DE PRUEBA por 15€.

26/03/2026

Yoga para soltar
Pilates para fortalecer
Tu cuerpo lo necesita.

¿Qué necesitas ahora mismo: moverte más o relajarte más?

ESCRÍBEME y te aconsejo.

25/03/2026

Abril 🌸
Un buen momento para volver a ti.

A moverte sin exigencia
A soltar tensiones
A respirar con más calma

Las clases de la mañana en yogaOm Vilanova son ese espacio donde empezar el día desde otro lugar…
más presente, más ligero, más tuyo.

🌿 Yoga y pilates suaves
🌿 Grupos reducidos
🌿 Atención personalizada

✨ Horarios de mañana
Yoga → martes 9:30 · jueves 10:45
Pilates → martes 10:45 · jueves 9:30

🌸 Promoción abril
Clase de prueba → 5€
Semana completa → 15€

Infórmate y reserva. whatssap: 615022765

24/03/2026

Las mañanas pueden ser muy diferentes.
Más suaves. Más tuyas. Más en calma.

En yogaOm Vilanova te proponemos empezar el día:
🌿 escuchando el cuerpo
🌿 respirando sin prisa
🌿 en grupos reducidos y con atención personalizada

✨ Pilates y yoga en horario de mañana.

🧡 Clase de prueba 5€
🧡 Semana completa de prueba 15€

¿Te regalas este momento?

Horarios
Yoga → martes 9:30 · jueves 10:45
Pilates → martes 10:45 · jueves 9:30

Si te interesan las mañanas, escríbeme "QUIERO MAÑANAS" y obtén ya un dto. en la primera cuota.

21/03/2026

YogaOm Vilanova. 12 años a tu servicio.

Cuándo sientas que es tu momento, escríbeme por privado y te ayudo a empezar.

17/03/2026

Regálate 1 hora por la mañana
y gana energía para todo el día.

Envíame la palabra MAÑANAS por mensaje y te paso toda la información.

14/03/2026

"No soy flexible”

No necesitas ser flexible.
Necesitas un espacio donde empezar 🤍
Las mañanas...las tardes...,tu escoges, pueden ser tu momento.

Escríbeme y te explico cómo empezar con la semana de prueba, mañana o tarde, por 15€.

10/03/2026

Cómo sales de una clase de mañana:
🧘‍♀️ mente en calma
🧘‍♀️ cuerpo ligero
🧘‍♀️ respiración amplia

Y todo el día cambia.

¿ O prefieres practicar después del trabajo y acabar bien el día?
Cuéntame tu momento y te ayudo a encontrar el grupo más adecuado para ti

Dirección

Calle Menendez Y Pelayo 66
Vilanova I La Geltru
08800

Página web

http://www.yogaomvilanova.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Yogaomvilanova publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Yogaomvilanova:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Vilanova I La Geltru?