Sinopsi Psicologia

31/03/2026

CAT Darrere d’aquesta imatge tan quotidiana i dolça, s’està produint un petit miracle neurològic. 🧠

Com podem treballar la velocitat de processament en nens de manera lúdica i efectiva?

Aquesta fitxa de la plataforma i .jarque ens ajuda a entrenar aquesta funció cognitiva crucial per a l’aprenentatge. Els nens han de respondre de manera ràpida i precisa a diferents estímuls visuals, com ara formes geomètriques o patrons de colors, tot seguint un ritme determinat.

Aquest exercici els ajuda a:

🔸Millorar la capacitat d’atenció i concentració.

🔸Augmentar l’agilitat mental i la fluïdesa del pensament.

🔸Desenvolupar la coordinació mà-ull.

🔸Fomentar l’autocontrol i la memòria de treball. 🌿

CAST Detrás de esta imagen tan cotidiana y dulce, se está produciendo un pequeño milagro neurológico.

¿Cómo podemos trabajar la velocidad de procesamiento en niños de manera lúdica y efectiva?

Esta ficha de la plataforma y .jarque nos ayuda a entrenar esta función cognitiva crucial para el aprendizaje. Los niños deben responder de manera rápida y precisa a diferentes estímulos virtuales, como formas geométricas o patrones de colores, siguiendo un ritmo determinado.

Este ejercicio les ayuda a:

Mejorar la capacidad de atención y concentración.

Aumentar la agilidad mental y la fluidez del pensamiento.

Desarrollar la coordinación ojo-mano.

Fomentar el autocontrol y la memoria de trabajo. 🌿

26/03/2026

Darrere de cada nom, de cada història que ens colpeja a través de les notícies com la de la Noelia, hi ha un crit d’ajuda que el sistema no ha sabut —o no ha pogut— escoltar a temps.

Des del nostre centre, avui no volem entrar en debats jurídics, sinó posar el focus en la realitat que veiem cada dia a consulta: la manca flagrant de recursos en salut mental i la fragilitat de la protecció a la infància.

⚠️ No podem seguir normalitzant:

Llistes d’espera de mesos per a una primera visita a la xarxa pública.

Intervencions de 20 minuts que només posen un pegat al símptoma, sense tractar l’arrel.

Un sistema de protecció a la infància desbordat, on els traumes primerencs no reben l’acompanyament intensiu que necessiten.

La salut mental no és un luxe, és un dret. La prevenció no és només “parlar-ne”, és dotar els professionals de mitjans, crear entorns segurs i intervenir quan el malestar encara és una esquerda, abans que esdevingui un abisme.

Com a societat i com a sistema, tenim el deure de protegir qui és més vulnerable. No podem permetre que la desesperança sigui l’única sortida per falta d’alternatives terapèutiques i de suport social real.

Necessitem més recursos. Necessitem prioritzar la vida. Ja.

11/02/2026

Us vull presentar la cara (i el cor) de Sinopsi. ✨

Hola! Sóc la directora del nou centre a Llorenç i avui m’agradaria compartir amb vosaltres què em mou a estar aquí, a l’altre costat de la consulta.

Soc psicòloga de professió i des que vaig acabar la carrera fa més de 20 anys, la meva feina m’ha nodrit: un espai on la creativitat, la sensibilitat i el respecte pel món intern de cada persona es donen la mà. 🌿

A Sinopsi he creat un entorn pensat exclusivament per a tu i la teva família. Un refugi on:

Donar espai a les teves necessitats reals.

Cuidar-te amb profunditat i rigor científic.

Trobar eines pràctiques d’autocura i benestar.

Crec fermament en viure escoltant el que sentim, donant permís a les emocions i connectant amb el plaer de viure. Jo mateixa he recorregut aquest camí i sé que, amb acompanyament, és possible viure amb més pau.

M’agrada treballar des de la intuïció i l’empatia, detectant els recursos que necessites per impulsar el teu benestar. Si sents que és el moment de fer-te espai, t’espero a Llorenç. ✨

💬 Em dius en què et puc ajudar? T’escolto.

10/02/2026

Fa temps que aquest espai vivia només en els meus somnis. ☁️

Somiava en un lloc des d’on acompanyar-te amb tota la comoditat. Un racó càlid on el rellotge s’aturi, on ens puguem relaxar i, des d’aquesta calma, començar a treballar en els teus objectius.

M’imaginava un entorn respectuós on poder recollir el que ens passa i, alhora, deixar anar vivències que pesen. Un espai per aprendre, per créixer i per connectar amb aquells insights que ens canvien la mirada.

Però, sobretot, volia que fos un refugi. Aquell lloc on venir quan nosaltres mateixes no ens sentim segures, quan ens costa ser la nostra pròpia llar.

I avui, per fi, sento que aquest espai ja existeix. Un espai obert a tothom qui ho necessiti:

Als més petits, per cuidar la seva mirada lliure.

Als adolescents, per trobar la seva veu.

Als pares, per trobar recursos.

A les parelles, per redescobrir-se.

I als adults, per retrobar-se.

Gràcies per formar part d’aquest camí. T’espero amb els braços oberts. ✨

02/02/2026

✨ “Aquí puc construir tot el que vulgui.” ✨

Així defineix un dels nens el seu moment a teràpia. El joc no és només diversió, és l’eina amb la qual els nens i nenes exploren la seva llibertat i gestionen el seu entorn.
Acompanyem el seu creixement des de l’escolta i el joc, des de l’observació. 💚

30/01/2026

Tot preparat! Demà us hi esperem! Inauguració de Sinopsi Psicologia a Llorenç del Penedès
Amb les exposicions de i
L’inici d’un nou espai on acompanyar-vos 💚
M’agrada donar als llocs la benvinguda, posar-hi amor, energia i escalfor. Demà és el dia!

📅 31 de gener
🕐 11h a 13h
📍C/ Àngel Guimerà 9, Llorenç del Penedès

25/01/2026

Hola! 👋🏻

Ens fa molta il·lusió compartir amb tu un moment molt especial: ja tenim data per a la inauguració del nostre nou espai Sinopsi Psicologia 🌱

Estarem encantades de que ens acompanyis en aquest dia tan important per a nosaltres.

🗓️ Quan? El 31 de gener. 🕙 Hora: D’11h a 13h. 📍 On? C/Àngel Guimerà 9 a Llorenç del Penedès

A més de conèixer el nou espai, tindrem el plaer d’acollir l’exposició de les precioses il·lustracions en aquarel·la de l’artista 🎨

Serà una estona fantàstica per retrobar-nos i celebrar plegades aquesta nova etapa 🫂. Ens agradaria molt veure’t per aquí!

Pots tafanejar més detalls a: 🌐 www.sinopsi.cat

T’hi esperem amb molta il·lusió! 💚

22/01/2026

Més que un joc de cubs... 💡

A vegades, els infants arriben a consulta i pensen: “Avui toca jugar?”. I en part, tenen raó! A través de reptes com el de la imatge, els psicòlegs podem observar com un infant s’enfronta a un desafiament, com gestiona la frustració i quins són els seus punts forts.

Cada figura construïda és un pas més per entendre el seu món interior i la seva manera de processar la realitat. Ens encanta veure la seva cara de satisfacció quan aconsegueixen encaixar l’última peça! 😊

Vols saber com funciona un procés d’avaluació al nostre centre? T’ho expliquem sense compromís.

22/12/2025

Un refugi de calma enmig del soroll 🎁

Aquestes festes no sempre són sinònim de descans. A vegades, les expectatives, les trobades familiars o les absències fan que el nostre sistema nerviós es posi en alerta.

Per això, aquest any he volgut regalar-te una experiència de calma. He creat una meditació de 5 minuts dissenyada per:

✨ Sortir del mode “alerta” o estrès. ✨ Sentir la seguretat del teu propi espai. ✨ Tornar al teu centre quan sentis que el món exterior pesa massa.

És el meu regal de Nadal per a tu, perquè la teva pau no hauria de ser negociable.

👉 Com rebre-la? Només m’has d’escriure la paraula “CALMA” per missatge privat i t’enviaré l’enllaç.

Espero que et serveixi de refugi. Bones festes 💚

08/11/2025

Nova Etapa a Sinopsi Psicologia! 💚
Estrenem nou espai terapèutic a Llorenç del Penedès! ✨
A Sinopsi Psicologia, hem creat un lloc acollidor i segur on infants, adolescents i adults poden aprofundir en el seu benestar emocional i treballar el seu creixement personal.
Som un equip de psicòlogues i logopeda especialitzat i en constant formació. La nostra missió és oferir-vos una atenció integral i individualitzada que s’adapti a les vostres necessitats úniques.
Què us oferim?
• ✅ Psicologia per a infants, adolescents i adults.
• ✅ Assessorament a pares en criança respectuosa.
• ✅ Teràpia de parella i sexologia.
• ✅ Logopèdia.
• ✅ Psicologia jurídica- informes pel jutjat.
• ✅ Atenció especialitzada i integral.
Vols saber-ne més o demanar la teva primera visita? Envia’ns un missatge privat (DM) o visita l’enllaç de la nostra biografia!
📍 Ens trobem a Llorenç del Penedès. T’hi esperem!

•
•
•
•
•
•

31/10/2025

🌿 Crit o Confit? La Psicologia dels Límits als Dolços 🍬
Com a psicòloga, sé que prohibir aliments genera més ansietat. Però posar límits clars? Això dóna seguretat i estructura.
🟢El menjar no ha de ser mai una batalla.
❌ El problema no és el “confit”, és la manca de marc.
🔑La clau com a pares és la diferència entre PROHIBIR i ESTRUCTURAR:
* Defineix l’Excepció: Deixa clar quan és el moment del dolç (a la teva parada, un cop a la setmana, després de dinar) i mantén-ho. L’excepció reforça la norma diària.
* Quantitat: En lloc de dir “no pots menjar-ne”, digues “avui en pots triar només UN”. Això els dóna autonomia i entenen el límit.
* Calma i Coherència: Els límits es posen amb to baix, ferm i des de l’afecte. Si dubtes o crides, el nen rep el missatge: “aquest límit és negociable”.
L’objectiu no és que no mengin sucre, sinó que aprenguin a gestionar-lo en un context saludable. El tresor més gran que els pots donar és la tranquil·litat de saber què esperar.
Us esperem al crit o confit de .centre

17/05/2023