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13/03/2026

¿Cómo están tus niveles de Vitamina D? ☀️

​Sabemos que es la "vitamina del sol", pero la realidad es que muchos andamos bajitos de reservas. ¡Ahora puedes salir de dudas en casa!

​En la farmacia ya tenemos disponibles los tests rápidos de Vitamina D. En este Reel te enseño paso a paso cómo utilizarlos de forma sencilla. 💉

​⚠️ Recuerda un punto clave:
Aunque este test es una excelente herramienta para darnos una orientación rápida, el análisis de sangre realizado por tu médico siempre será el dato más fiable, exacto y concreto. ¡Úsalo como una primera guía!

​¿Tienes dudas sobre el procedimiento? Te leo en comentarios. 👇

​ ConsejoFarmacéutico

10/03/2026

Comodidad, estilo y protección para los más peques y los más mayores! 💛

Tenemos ya la nueva colección de gafas de pensadas para acompañar cada aventura bajo el sol.

¿Nuestro veredicto? Nos encantan todas. 🥰

06/03/2026

¿Alguna vez os habéis preguntado qué suplementos tomamos los que estamos al otro lado del mostrador? Hoy os cuenro mi rutina actual, y porqué 🧐 👇

​1️⃣ Colágeno con Hialurónico de : Mi primer paso en ayunas. Espectacular para la piel y articulaciones. A veces, si busco un "plus" intensivo, paso al de (más completo, aunque la inversión es mayor.
​2️⃣ SEC de : Mi gran descubrimiento para el ojo seco 👁️ y esa sensación de piel tirante que noto últimamente. Lleva casi 1g de EPA, así que he podido sustituir mi antiguo Omega 3 por este.
​3️⃣ Vitamina D (fórmula completa): Como muchos de vosotros, tenía los niveles por los suelos 📉. Estoy con la de Asun Arias porque asocia K2, Selenio y Comino Negro. Ahora estoy en dosis de choque, pero en breve meses pasaré a mantenimiento.
​4️⃣ Creatina con Tirosina: Mi "arranque" fisico y mental 🧠. No sabe a nada, pero ese gramo de tirosina me da el foco que necesito para aguantar el ritmo del día.

​⚠️ Recuerda: La suplementación no es "café para todos". Lo que a mí me va bien, puede que no sea lo que tú necesitas.

​💬 ¿Tomas alguno de estos? ¿Notas la piel o los ojos secos con este tiempo? Cuéntamelo en comentarios y te ayudo a elegir tu rutina ideal.

​ SaludFemenina ConsejoFarmaceutico AsunArias Kobho GoldCollagen

02/03/2026

✨ ¿Descamación en el cuero cabelludo? No todo es “caspa”

El cuero cabelludo puede descamarse por distintas causas, y cada una necesita un cuidado específico 👩‍⚕️

🔎 Principales patologías descamativas:

✔️ Caspa grasa (dermatitis seborreica)
Se acompaña de enrojecimiento, picor y escamas amarillentas o blanquecinas adheridas al cuero cabelludo.

✔️ Caspa seca
Escamas finas y blancas que caen fácilmente, sin inflamación importante.

✔️ Psoriasis del cuero cabelludo
Placas más gruesas, bien delimitadas, con escamas blanquecinas y posible picor.

En nuestra farmacia confiamos en la gama capilar de Ducray, desarrollada con rigor dermatológico para tratar cada necesidad específica del cuero cabelludo:

🧴 Kelual DS → ideal para dermatitis seborreica, ayuda a reducir escamas, rojeces y picor.
🧴 Squanorm → indicado para caspa seca o grasa, purifica y equilibra el cuero cabelludo.

💡 El diagnóstico correcto es clave para elegir el tratamiento adecuado. Si tienes dudas, consúltanos y te asesoramos de forma personalizada.

📍 Tu salud capilar también es salud.

Ducray Farmacia Dermocosmética

24/02/2026

POV: Se cae la Receta Electrónica

Pasa muy poco pero cuando se cae es horrible 😩😅🤣

20/02/2026

🔴 ¿Notas tu piel siempre roja, sensible o que se irrita con facilidad? Puede ser rosácea.

La rosácea es más común de lo que pensamos y suele aparecer con rojeces en mejillas, nariz o frente, sensación de calor, tirantez o incluso pequeños granitos. El sol ☀️, el estrés o los cambios de temperatura pueden empeorarla.

La buena noticia 💙: con una rutina adecuada puedes mantenerla bajo control.

En la farmacia te recomendamos la gama LETI SR de LETI Pharma, pensada especialmente para pieles con rojeces y tendencia a rosácea.

✨ ¿Qué te puede aportar?
✔️ Calma al instante
✔️ Ayuda a reducir las rojeces
✔️ Refuerza la barrera cutánea
✔️ Protege frente a agresiones externas

Recuerda: limpieza suave + tratamiento específico + protector solar cada día 🙌

Si no sabes por dónde empezar, pásate y te ayudamos a encontrar la rutina perfecta para tu piel.

17/02/2026

Cuando la jefa nos pide grabar un reel 😅😅

13/02/2026

👶✨ ¡Apoya su crecimiento cada día!

Si tú peque no come tenemos la solución para ti.
Pediasure, el suplemento nutricional pensado para ayudar a complementar la alimentación de los más pequeños cuando más lo necesitan.

🥛 Aporta vitaminas y minerales esenciales
💪 Apoya su desarrollo y energía diaria
😊 Ideal como complemento dentro de una dieta equilibrada

📍 Consúltanos y te asesoramos sobre la opción más adecuada para tu peque.

¿Notas sequedad en piel o mucosas?👉 Puede que necesites un apoyo desde el interior.✨SEC de Asun Arias✨ Es un complemento...
10/02/2026

¿Notas sequedad en piel o mucosas?
👉 Puede que necesites un apoyo desde el interior.

✨SEC de Asun Arias✨

Es un complemento pensado para apoyar la hidratación de piel y mucosas.

07/02/2026

¿Sabes qué estás comprando cuando eliges un Omega-3? 🐟💊

​No todos los aceites de pescado son iguales. Como farmacéutica, veo a diario suplementos de baja calidad que no se absorben o, peor aún, que están oxidados.
​Aquí tienes mi "guía rápida" para que no falles en tu elección:

​1️⃣ EL TODOTERRENO (Mi favorito): .labs Omega 3. 🏆
Es mi elección personal. ¿La razón? Su tecnología de cápsula entérica evita ese reflujo a pescado tan molesto y su sello IFOS 5 estrellas garantiza que está libre de metales pesados. Y su concentracion. Calidad premium para el día a día.
​2️⃣ PARA EL CEREBRO Y LA VISTA: IVB DHA (Isabel Viñas). 🧠
Si estás en época de exámenes, buscas apoyo cognitivo o estás embarazada/lactando, el DHA es tu prioridad. Es el componente estructural clave para tus neuronas.
​3️⃣ PARA EL CORAZÓN E INFLAMACIÓN: IVB EPA (Isabel Viñas). ❤️
Si tu objetivo es bajar triglicéridos o combatir la inflamación (articulaciones, piel, etc.), necesitas una alta concentración de EPA. ¡Especialización máxima!
​4️⃣ LA OPCIÓN VEGANA: IVB Vegan. 🌱
Directo de las microalgas. Sin intermediarios marinos, sostenible y con toda la potencia del EPA y DHA para quienes no consumen pescado.
​5️⃣ EL AÑADIDO EN TUS VITAMINAS: BION3 OMEGA3 💪
Cuando buscamos incorporar mejirar nuestra salud con un multivitaminico que tebga un plus añadido.

​⚠️ RECUERDA: Antes de comprar, busca siempre que sea en forma de triglicérido o de fosfolipido (se absorbe mucho mejor que el etil-éster) y que tenga certificación de pureza.
​👇 ¿Tienes dudas sobre cuál encaja con tu estilo de vida?
Escribeme y te asesoro de forma personalizada. 👩‍⚕️✨

​ Kobho IsabelViñas DHA EPA VidaSaludable Farmacéutica

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Villa De Vallecas

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