01/02/2026
Ajenjo (Artemisia absinthium): para qué sirve, usos y precauciones
El ajenjo (Artemisia absinthium) es una planta medicinal tradicionalmente utilizada como aperitivo y digestivo. Su principal característica es el sabor amargo, asociado a la estimulación del apetito y al aumento de las secreciones digestivas.
¿Para qué se usa el ajenjo?
En fitoterapia se ha empleado como apoyo en:
• Falta de apetito
• Digestiones pesadas
• Sensación de plenitud o lentitud digestiva
Principios activos (farmacognosia)
Su efecto se relaciona con:
• Lactonas sesquiterpénicas amargas (p. ej., absinthina)
• Aceite esencial con tuyona (requiere prudencia)
• Flavonoides y ácidos fenólicos
Precauciones importantes
El ajenjo es una planta potente: su uso debe ser puntual, bien dosificado y con criterio, especialmente por la presencia de tuyona. No es una planta para uso continuado ni para “depurar”.
🌿 Herbario Poético Musical
Serie original ·
Documentación: EMA · ESCOP · PubMed