Natur House de Villacarrillo

Natur House de Villacarrillo En Natur House te ayudamos a adelgazar de forma saludable y natural con dietas variadas y adaptadas

En Natur House tenemos el mejor y más seguro método, basado en la reeducación alimentaria saludable de la persona, y que es la solución más efectiva y natural para la pérdida de peso. Natur House pone a tu disposión un profesional esperto en Nutrición que te hace seguimientos semanales gratuitos y te motiva psicológicamente para ayudarte a conseguirlo.

3 consejos fáciles para alimentarte mejor: Pequeños cambios, grandes resultados. 🌟💚 Organiza un menú semanal y haz la li...
25/08/2025

3 consejos fáciles para alimentarte mejor:

Pequeños cambios, grandes resultados. 🌟

💚 Organiza un menú semanal y haz la lista de la compra para evitar improvisar.

� Respeta horarios e incluye fruta entre horas si lo necesitas. Estarás sumando vitaminas y fibra.

� Come despacio, disfruta y mastica bien; así mejoras la digestión y la sensación de saciedad.

Con la ayuda de nuestros/as dietistas y nutricionistas te enseñamos a alimentarte de forma consciente y saludable. Y para cuando no tengas tiempo, ¡apóyate en nuestros platos preparados para hacerlo aún más
fácil!

🌐 Natur House Villacarrillo. C/ Canalejas, 8 (bajo). Tlfnos: 953442095 ó 676963771

https://www.instagram.com/naturhousevillacarrillo/

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Durante el Verano, cuida tu piel, también desde dentro.El sol y el calor pueden dejar tu piel seca, apagada y vulnerable...
23/08/2025

Durante el Verano, cuida tu piel, también desde dentro.

El sol y el calor pueden dejar tu piel seca, apagada y vulnerable. ☀

Hidrátate bien, toma antioxidantes naturales y usa protección solar. Si sigues estas pautas básicas podrás mantener una piel luminosa y protegida.

Además, Juventive B + Juvenki aporta nutrientes que fortalecen tu piel desde dentro, ayudando a un bronceado uniforme y retrasando el envejecimiento celular.

¡Cuida tu piel integralmente este verano con Natur House!

🌐 Natur House Villacarrillo. C/ Canalejas, 8 (bajo). Tlfnos: 953442095 ó 676963771

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COMBATE LOS EFECTOS DE LA MENOPAUSIA CON MENOBLITAL:Menoblital es un complemento a base de extracto seco de soja y ñame,...
22/08/2025

COMBATE LOS EFECTOS DE LA MENOPAUSIA CON MENOBLITAL:

Menoblital es un complemento a base de extracto seco de soja y ñame, vitaminas C, E y del grupo B, (B1, B2, B3, y B6) y oligoelementos (selenio, cromo, zinc y manganeso).

Las ISOFLAVONAS DE SOJA tienen las siguientes propiedades:

• Actúan como estrógenos naturales y regulan los niveles hormonales en la mujer combatiendo los síntomas de la menopausia.
• Reducen el colesterol “malo” o LDL, por lo que disminuyen el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
• Favorecen la absorción de Calcio en los huesos y ayudan a mantener la densidad ósea con lo previenen la osteoporosis.
• Ayudan a la eliminación de toxinas en el organismo y mejoran la elasticidad y la tersura de la piel.
• Reducen la sequedad vaginal y favorecen un mejor clima sexual.

Beneficios del ÑAME:

El ñame es un arbusto Mexicano que contiene una sustancia activa que es la diosgenina y la diosgenina es un precursor de la progesterona humana.
Niveles ligeramente elevados de progesterona
producen:
- Mejora en la eliminación de líquidos retenidos:
- Mejora la memoria y la habilidad cognitiva.
- Mejora la respuesta inmune.

🌐 Natur House Villacarrillo. C/ Canalejas, 8 (bajo). Tlfnos: 953442095 ó 676963771

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¿Para tí, qué alimento, no puede faltar, siempre, en tu frigorífico?Esperamos tu respuesta. 😊
22/08/2025

¿Para tí, qué alimento, no puede faltar, siempre, en tu frigorífico?

Esperamos tu respuesta. 😊

22/08/2025

¡¡ Pasa el verano sin engordar ni un gramo con el PACK VERANO NATUR HOUSE !!

NATUR HOUSE de VILLACARRILLO te ofrece el PACK VERANO de Natur House con el que podrás disfrutar de tus vacaciones de verano sin engordar.

Si tomas este pack consigues neutralizar los excesos de kcals que puedas tomar durante el verano y evitar que esos excesos de kcals se acumulen en tu cuerpo y te hagan engordar.

Ven a tu centro NATUR HOUSE de VILLACARRILLO y pregunta por tu Pack Verano y disfruta del Verano sin engordar nada de nada.

Con el Pack Verano de Natur House te REGALAMOS un Libro de Recetas ligeras y sanas para esta Primavera-Verano.

C/ Canalejas, 8 (Bajo). Junto a Paseo Santo Cristo y Centro de Salud.
Tlfno: 953 44 80 95 / 676 963 77
http://www.facebook.com/NaturHouseVillacarrillo

22/08/2025

Natur House Villacarrillo te da 7 trucos para cuidar tu alimentación durante el verano:
1. Aprovecha el verano para disfrutar de la amplia variedad de frutas y verduras frescas de temporada. Acompaña tus comidas con ensaladas, gazpacho, salpicón, macedonias…
2. Procura tomar mucho líquido para no sufrir mareos o insolación. Beber agua es lo mejor para estar limpio y purificado.
3. Evita tomar zumos envasados y minimiza la ingesta de bebidas alcohólicas y de refrescos azucarados. Es mejor beber agua y zumos naturales de las frutas que más te gusten propias del verano.
4. Si vas a comer a la playa, evita tomar un bocadillo, comida basura, snacks salados y dulces. Llévate tuppers con tu propia comida (ensaladas, tortilla de verduras, salpicón de marisco, fruta…).
5. Intenta sacar tiempo para hacer algo de deporte. Una horita diaria o varias horas semanales te van a hacer mucho beneficio.
6. Evita el uso frecuente de las frituras. Sabemos que el “pescaito frito” está muy bueno pero puedes combinar un plato de frito con verdura, ensalada, gazpacho…
7. Procura tomar helados en cantidad pequeña y no demasiado a menudo. Pide el tamaño pequeño, mejor tarrina que cucurucho y si puedes compartir con alguien, mejor. Existen granizados sin azúcar que refrescan muchísimo y tiene muchas menos kcals.

NATUR HOUSE de Villacarrillo en:
C/ Canalejas, 8 (Bajo) Junto a Paseo Santo Cristo y Centro de Salud.
Tlfno: 953442095 / 676963771
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21/08/2025

📣Ya se sabe de la importancia de beber agua de forma regular💧. ¿Pero sabes por qué es esencial para mantener una buena salud y bienestar?

💧Te contamos porqué es tan importante para nuestra salud:

✅Nos mantiene hidratados.
✅Ayuda a regular la temperatura corporal.
✅Facilita la digestión y absorción de nutrientes.
✅Promueve la eliminación de toxinas a través de la o***a y el sudor.
✅Lubrica las articulaciones, lo que ayuda a prevenir lesiones.
✅Promueve una piel saludable y radiante.
✅Contribuye a la pérdida de peso al suprimir el apetito y aumentar el metabolismo.

No lo olvides, toma aproximadamente 1,5 litros de agua al día para cuidar y mantener tu salud.

🌐 Natur House Villacarrillo. C/ Canalejas, 8 (bajo). Tlfnos: 953442095 ó 676963771

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Las etiquetas, de los productos de alimentación, son difíciles de entender si no se conocen los trucos para interpretarl...
20/08/2025

Las etiquetas, de los productos de alimentación, son difíciles de entender si no se conocen los trucos para interpretarlas.

Para cuidar nuestra alimentación es importante saber cómo leer una etiqueta nutricional.

¿Comprar sano empieza por saber leer etiquetas? Sí. 🛒

Identificar ingredientes, evitar azúcares añadidos ocultos y comprender los valores de proteínas, grasas, fibra y sodio son claves para elegir alimentos que nutran de verdad.

En Natur House te enseñamos a descifrar las etiquetas para que tu compra te acerque a tus objetivos de salud sin confusión ni engaños.�

🌐 Natur House Villacarrillo. C/ Canalejas, 8 (bajo). Tlfnos: 953442095 ó 676963771
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¿Conoces los beneficios de planificar la compra de alimentos de la semana?Planificar la compra de los alimentos para la ...
19/08/2025

¿Conoces los beneficios de planificar la compra de alimentos de la semana?

Planificar la compra de los alimentos para la semana te puede ayudar a cuidar tu salud, y también, tu economía.

Antes de ir a comprar alimentos, haz una lista de lo que vas a necesitar.
No vayas a comprar comida justo antes de la hora de la comida o de la cena. Así evitarás tentaciones y comprar alimentos que no necesitas o que no te convienen para cuidar tu alimentación.
Cuidado con las ofertas. No compres ofertas de alimentos que no son de tu lista de compra y menos si son alimentos frescos que caducan en pocos días. Sólo aprovecha ofertas de alimentos de tu lista y/o con alta caducidad y sólo si están dentro de los alimentos que sueles comer para cuidarte.

En Natur House de Villacarrillo tenemos menús semanales completos y organizados que te ayudarán a hacer tu lista de la compra sin dificultad y con la seguridad de adquirir alimentos buenos para tu salud.

🌐 Natur House Villacarrillo. C/ Canalejas, 8 (bajo). Tlfnos: 953442095 ó 676963771

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En verano.... Depura, drena y activa tu bienestar.¿Te sientes hinchada/o y con poca energía? En verano es habitual. ☀La ...
18/08/2025

En verano.... Depura, drena y activa tu bienestar.

¿Te sientes hinchada/o y con poca energía? En verano es habitual. ☀

La retención de líquidos y acumulación de toxinas aumentan por el calor, la sal y el alcohol. Para sentirte ligera/o, activa tu cuerpo manteniendo una hidratación adecuada, una alimentación fresca y el apoyo natural de Stuff Detox y Cóctel Berlín.

¡Depura y drena para recuperar tu bienestar y vitalidad!

🌐 Natur House Villacarrillo. C/ Canalejas, 8 (bajo). Tlfnos: 953442095 ó 676963771

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Dirección

Canalejas, 8 (Bajo)
Villacarrillo
23300

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 20:00
Martes 10:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00

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Pierde peso de forma natural y saludable

En Natur House de Villacarrillo tenemos el mejor y más seguro método para perder peso, basado en el uso de menús saludables y en la reeducación alimentaria de nuestros/as clientes/as, ya que ésta, es la manera más efectiva y natural para la pérdida de peso y para su posterior mantenimiento en el tiempo. Natur House pone a tu disposión un/a profesional esperto/a en Nutrición que te hace seguimientos semanales gratuitos y te motiva para ayudarte a conseguir llegar a tu peso saludable.