Nutresencia

Nutresencia Maestra en Nutrición Clínica por el Instituto Nacional de Salud Pública/Instituto Nacional de Perinatología. Nutrición Deportiva por el CPLED.

Educadora en Diabetes por la Asociación Mexicana de Diabetes.

Alimentación en la primera infancia 👶🏻👧🏻👦🏻🥙 ¡Gracias a  y  por la invitación y la iniciativa! Ha sido un placer para mí ...
08/10/2025

Alimentación en la primera infancia 👶🏻👧🏻👦🏻🥙 ¡Gracias a y por la invitación y la iniciativa! Ha sido un placer para mí transmitir información valiosa para nuestros asistentes y especialmente a los y las estudiantes que aplicarán las herramientas durante su formación y atención poblacional. Sigamos fomentando una intervención oportuna en los primeros 1000 días de vida. 👩🏻‍⚕️🤍

🌟El ejercicio es una herramienta (o píldora 💊) poderosa para la salud integral, el control glucémico y la prevención de ...
03/10/2025

🌟El ejercicio es una herramienta (o píldora 💊) poderosa para la salud integral, el control glucémico y la prevención de caídas. ¿Qué es lo que más se te dificulta para iniciar a hacerlo?

🛒 Lista de compras saludables para toda la semana. ¡Organiza tus comidas y come mejor sin complicarte! 🥗¿Te gustaría que...
29/09/2025

🛒 Lista de compras saludables para toda la semana. ¡Organiza tus comidas y come mejor sin complicarte!
🥗¿Te gustaría que comparta ejemplos de menús con esta lista?
💭Déjame saber en los comentarios.
✉️Guarda este post antes de ir al súper y nos vemos en Nutresencia.

A mamá y papá: por sus enseñanzas y apoyo incondicional. En la cajita de sueños que he ido llenando desde que tengo memo...
28/09/2025

A mamá y papá: por sus enseñanzas y apoyo incondicional.

En la cajita de sueños que he ido llenando desde que tengo memoria, nunca han faltado las palabras mágicas de mamá: “tú puedes lograr todo lo que te propongas, todo.” Nueve pequeñas palabras, inocentes, que han puesto en marcha cualquier meta que inicia como una idea mientras me como el postre o cuento ovejas para dormir. ¿Y si todos los niños y niñas escucharan esas nueve pequeñas palabras, inocentes, cada día?

En cada “papi, voy a…”, resuena el “ok, dime cómo, lo que necesites” envuelto en esa confianza que nos llega a paralizar antes de dar el primer pasito. Como la “niña” de papá, nunca he escuchado un “no”, y es esa misma complicidad la que me impulsa a caminar a pesar de los tropezones, y la que devuelve el ritmo a mis latidos cuando la ansiedad se interpone.

En el primer escalón hacia la cima, se escuchó “toma mi casita, inicia a dar tus consultas ahí”, y desde entonces no hay día que no me sienta cobijada por sus cuidados a pesar de la distancia que el cielo ejerce entre la tierra y el infinito. Aún recuerdo cuando me dijo “no te vayas otra vez”, pero mire 👵🏼, logramos concluirla y seguí visitando y cuidando de mis papás aún estando lejos, la única que faltó aquí es usted abuelita, para completar este festejo.

Y en cada andar, no existió un segundo en el que no dudara de la compañía de Dios para poder avanzar.

Gracias 🤍 ésto no es mío, es nuestro.

Muy emocionada de retomar las consultas presenciales en Tuxtla Gtz, con el único propósito de ayudarles a recuperar y cu...
23/09/2025

Muy emocionada de retomar las consultas presenciales en Tuxtla Gtz, con el único propósito de ayudarles a recuperar y cuidar su salud, y a lograr sus objetivos nutricionales. Nos estaremos viendo frecuentemente 👋🏼☺️
👩🏻‍⚕️MNC. ED. Alhely Coutiño Martínez
🗓️Previa cita 9611020691
📍Tuxtla Gtz, Chiapas

👩🏻‍⚕️7 de Octubre en Tuxtla Gtz.
22/09/2025

👩🏻‍⚕️7 de Octubre en Tuxtla Gtz.

🎉 𝐄𝐧𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐀𝐜𝐚𝐝é𝐦𝐢𝐜𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟓 📚

En el marco de nuestro 6.º Aniversario y como parte del Encuentro Educativo 2025, la 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗟𝗶𝗻𝗱𝗮 𝗩𝗶𝘀𝘁𝗮 y el 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗼𝗿𝗰𝗶𝗼 𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗖𝗬𝗖𝗡𝗔𝗟 te invitan a la Conferencia Presencial:

🍎 “Alimentación en la primera infancia y papel del personal de enfermería en la promoción de hábitos saludables”

📅 Fecha: 07 de octubre
⏰ Hora: 5:00 pm
📍 Lugar: Auditorio Universidad Linda Vista.
🎟️ Acceso gratuito
📜 Constancia con valor curricular laboral
👩‍🏫 Conferencista: Mtra. Alhely Coutiño

✨ ¡Un evento especial para seguir creciendo juntos en conocimiento y salud!

👉 𝐑𝐞𝐠í𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐪𝐮í 𝐲 𝐚𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐥𝐮𝐠𝐚𝐫: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScHC2bDQwQfwGEyW3QpKMkn6uUFwAH5dG0siLLxZlToqtWELA/viewform?usp=header

Por la razón que decidas iniciar tu camino en la nutrición, recuerda que estamos atentas a escucharte y atender tus nece...
21/09/2025

Por la razón que decidas iniciar tu camino en la nutrición, recuerda que estamos atentas a escucharte y atender tus necesidades con empatía. Lo común no es lo normal ☝🏼tu salud comienza en tu plato 🍽️👩🏻‍⚕️, nos vemos en consulta

🩺Medicina Interna en Villaflores, Chiapas y CDMX.
21/09/2025

🩺Medicina Interna en Villaflores, Chiapas y CDMX.

20/09/2025

El mejor Médico Internista, con consultas presenciales en Chiapas y Ciudad de México.

👩🏻‍⚕️Nutrióloga Alhely Coutiño Martínez🗓️Consulta presencial, previa cita 📍Tuxtla Gutiérrez, Chiapas 📲961 102 0691 📲http...
19/09/2025

👩🏻‍⚕️Nutrióloga Alhely Coutiño Martínez
🗓️Consulta presencial, previa cita
📍Tuxtla Gutiérrez, Chiapas
📲961 102 0691
📲https://w.app/nutresencia

Dirección

1ra Avenida NoRoute Y 12 Poniente, Centro
Villaflores
30470

Horario de Apertura

Martes 10:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 20:00
Sábado 16:00 - 19:00

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