18/02/2026
✨El caso de RAQUEL (-12kg)
Raquel acudió a mí a traves de Instagram porque se encontraba mal tanto física como mentalmente...había cogido mucho peso tras el embarazo, no sé reconocia y necesitaba un cambio...
Antes del programa no tenía una rutina de comidas ni hacia ningún tipo de entrenamiento, con hija pequeña no tenía tiempo para nada y menos para ella.
A la par que fuimos trabajando en su alimentación en su día a día, su estrés, su trabajo, sus eventos...Raquel aprendió a organizarse mejor, comenzó a mejorar su cuerpo y fue recuperando su energía, su fuerza y sus ganas de hacer cosas.
Por tanto el éxito de Raquel no solo han sido los 12 kg que ha perdido en los 4 meses trabajando juntas, lo bueno es que ahora sabe cómo organizar sus comidas con su vida diaria, sabe que tipo de productos comprar, como leer una etiqueta y que puede disfrutar de la comida que le apetezca, cuando me apetezca...
Y si tú eres esa persona que demora su cambio para "cuando sea el momento", déjame decirte que el momento perfecto NO EXISTE!!
Me quedan 7 plazas en mi programa en el que a diario ayudo a muchas mujeres a conseguir el cambio definitivo...
Si quieres que una sea para ti...escríbeme un mensaje con la palabra CAMBIO y veo como puedo ayudarte!! 😊
