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Bodyperfect Mundo Saludable

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11/09/2020

Ñam.. ñam
Puré de patata con alcachofas y cebolla,tomatitos cherrys y filetes de pollo con jamon iberico¡!!!🤤🤤

06/09/2020

Pizza sin hidratos¡!🤤sin regordimientos¡!¡
Para la base....150gr de pollo cocido y 2 huevos,lo batimos todos y ponemos ajo,cebolla,sal y orégano...y lo metemos en el horno a 180° unos 10minutos...sacamos y ponemos el toping que queramos..yo utilize tomate,pavo,atun,champiñones y queso y otro poco de orégano...vuelves a meterlo en el horno 5 minutos y esto esta buenisimo¡!¡

06/09/2020

Mega torta de chocolate¡!¡!
2 unidades de 150ml de claras,40gr de harina de chocolate,edulcorante líquido y 30ml de leche de almendras¡!¡!para el relleno puse uno yogur con cacao y 2 plátanos a rodajas¡!
Y de toping crema de nutella 0% y crema de cacahuete con trocitos¡!!!esto huele a locura 🤣🤣y lo mejor súper sano¡!¡

04/09/2020

Quesadilla fit¡!¡
Base: 120ml de claras, 3 cucharadas de harina de garbanzo,sal,ajo,cebolla en polvo y una cucharada de semillas variadas¡!
Relleno: Salmón , aguacate y queso ahumado¡
Acompañado de una ensalada ..tomate,aguacate,queso y zanahoria!!!aceite y vinagre de manzana!!!
Esta riquisimoooo¡!!

31/08/2020

Solomillo de pavo y huevo a la plancha al curry y arroz basmatti con ajos¡!!🤩🤩🤩

25/08/2020

Pavo a lo paprika¡!!! Y escoger...o con arroz o con verduras y queso ahumado¡!!🤤🤤🤤

24/08/2020

Pizza huevo!!! Osea pizza sin hidratos....
Se necesita claras ...de ingredientes los que más os guste yo os pongo lo que yo hize¡!!
Puse champiñones,esparragos y cebolla maree un poco en la sarten y eche 120ml de claras,tape a fuego lento una vez un poco cuajado le añado sal,orégano un chorrito de ketchup zero o de barbacoa zero y el queso mozarella...lo vuelvo a tapar y dejar que se funda el queso...y si queréis le ponéis un huevo encima y ya es la guinda¡!!🤤🤤🤤🤤

21/08/2020

Macarrones a la boloñesa!!¡
Taquitos de jamón,trozos de queso mozarella y salsa de boloñesa zero¡!!
El queso fundidooo🤤🤤🤤

20/08/2020

Pollo a la plancha, patatas cocidas con tomate bajo en azucares y pepino¡!!

20/08/2020

Una comida ligera y rica¡!!
Pollo al limón,coliflor con champiñones...con un toque de India,tomatitos y zanahoria¡!

19/08/2020

Pasta de hélices de lentejas, atún, espárragos,calabacín,brocoli y tomates cherrys....aliñado con aceite,vinagre,albahaca y eneldo.....riquisimoo¡!!

16/08/2020

Bizcocho de chocolate,galleta y nueces
100gr de harina de avena sabor chocolate
2 huevos y 120ml de claras
30 ml de leche de almendras
Un chorrito de sacarina liquida
100gr de queso fresco
Mezclar todo y añadir unas galletas maria sin azucar partidas y nueces.
Al horno 180° sobre 30 o 35 minutos..ir mirando!!!
De toping proteina de galleta con un pelin de leche de almendras...hasta hacer la crema¡!!

13/08/2020

Arroz con hummus de trufa,brócoli,esparragos verdes,calabacin,cebolla,tomatitos,un huevo revuelto con todas las verduras...sal, ajo y curcuma¡!!bufff¡!¡lo mezclas todo y el sabor es.......🤩🤩

12/08/2020

Churrasco de pollo al ajo y limón.. con arroz basmatti ¡!!

12/08/2020

Ensalada fresca¡!¡
Lechuga, cherrys, cebolla, pepino, pollo y piña.....sal,cebolla, ajo y vinagre de manzana¡!¡

08/08/2020

Tortilla de espinacas y rucula, brocoli, tomatitos, huevo y guacamole!!!♥️♥️

07/08/2020

Berenjenas al estilo pizza¡!¡
Rodajas de berenjena,tomate ,atún y queso mozarella....toque de cebolla y orégano ¡!¡

03/08/2020

Burritos fit¡!¡!
Para la masa son 125 ml de claras montadas a punto de nieve con 70gr de harina de garbanzo,sal,ajo,cebolla y puse una especie de India....mezclar y expandir y al horno 3 o 4 minutos a 180°
Para el relleno lo que queráis...yo puse pollo,brócoli,cebolla,queso mozarella,lechuga,tómate y salsa barbacoa cero!!!..♥️♥️♥️

Dirección

Avenida De Ronda 32
Villamartín
11650

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	16:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 22:00
Sábado	10:00 - 14:00

Página web

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