Yoga Casa del Sol

30/10/2025

CURSO DE REIKI NIVEL-1

Reí: Universo
Ki: Energía
El Reiki “Energía Universal” es un sistema natural de Salud a nivel vibraciónal y energético, que se canaliza a través de la imposición de manos, para dárselo a uno mismo y a otros.

Es una formación presencial y abierta a todos, aunque no se tenga un conocimiento previo sobre el tema.
En el curso se recibe la teoría y práctica necesarias para su uso y aplicación.

La sintonización de primer nivel que transmito está potenciada con un símbolo de segundo nivel, (esto significa que se accede a la canalización de un mayor potencial energético en cada sesión).
Somos pocos los maestros que lo trasmitimos así, pero en este momento que vivimos es lo más aconsejable y beneficioso para todos.

El Reiki no es un “don”para unos pocos, todos pueden acceder a este método de sanacion.
Y al ser un sistema natural, es muy fácil de aprender, obteniéndose grandes beneficios, desde el primer momento.

Se entrega el diploma de la Federación Española de Reiki.
Cualquier otra información contacta aquí.
Gracias!
🌟🙏

22/10/2025

Instituto de YOGA y Meditación
Tlf: 676415740. (Wasap)
Villanueva de La Cañada
Instagram:
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Ig:
Brígida Pérez
🙏

22/10/2025

20/10/2025

Las emociones y las enfermedades:

El pensamiento activa la amígdala en el cerebro, y junto a varias estructuras más empieza a segregan sustancias químicas llamadas emociones. Esa sustancia química tiene una duración en nuestro cuerpo de 90 segundos, (todas las emociones duran biológicamente en nuestro cuerpo 90 segundos). Una vez pasado ese tiempo esa sustancia se metaboliza en la sangre y desaparecen todos sus efectos.,
El problema es que la emoción en sí se renueva constantemente con el pensamiento (90 segundos más, 90 segundos más, 90 segundos más…, horas, días, meses y años), y es ahí donde esos bioquímicos dañan el sistema inmunológico, y el cuerpo responde con “enfermedades”.

Yoga es SALUD. Descubre tu mundo emocional y sana tu VIDA.
🙏





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15/10/2025

YOGA TERAPÉUTICO Y YOGA SOMÁTICO

(Menopausia, osteoporosis, artritis)


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14/10/2025

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12/10/2025

CALAMBRES MUSCULARES

¿Qué provoca los calambres musculares?

Los calambres musculares se producen por la contracción involuntaria y excesiva de un músculo, a menudo por sobrecarga, deshidratación o desequilibrios de minerales (potasio, calcio, magnesio).
También pueden ser causados por mala circulación, pinzamiento de nervios, ciertos medicamentos, o estar asociados a condiciones médicas como diabetes, embarazo o hipotiroidismo.

Causas comunes:
Sobrecarga o fatiga muscular: Tensión o uso excesivo de un músculo.

Deshidratación: Falta de líquidos corporales, especialmente durante el ejercicio.

Déficit de electrolitos: Niveles bajos de minerales esenciales como potasio, calcio y magnesio en la sangre.

Compresión de nervios: Presión sobre los nervios en la columna vertebral puede provocar calambres en las piernas.

Mala circulación: Flujo sanguíneo insuficiente a los músculos, que impide que reciban suficiente oxígeno y nutrientes.

Otras causas y factores de riesgo:
Embarazo: Es una condición que aumenta la incidencia de calambres.
Medicamentos: Ciertos fármacos, como los diuréticos, pueden aumentar la pérdida de minerales.

Condiciones médicas: Enfermedades como la diabetes, hipotiroidismo o problemas renales pueden estar asociadas a los calambres.
Posturas prolongadas: Mantener una misma posición por mucho tiempo puede desencadenarlos.

Cuándo consultar a un médico:
Si los calambres son muy frecuentes, aparecen sin una causa aparente, o interrumpen tus actividades diarias, es recomendable consultar a un médico para identificar la causa subyacente y recibir un tratamiento adecuado.

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08/10/2025

💠💠💠💠🎆🎆“RETIRO DIEZ”
(10 horas solo para ti)
SÁBADO 25 de Octubre
(De 10:00 a 20:00h)

NO!!! AL CRECIMIENTO PERSONAL!!!
En este taller NO le damos el poder al crecimiento personal, vas a descubrir cómo es un error seguir los dictámenes del ego, que es el único que se beneficia de ese crecimiento!
Quieres tener la auténtica experiencia de SI !! AL CRECIMIENTO INTERIOR?
Entonces este retiro es para ti!!

“ENAMÓRATE DE TI”
💠Algunas maneras equivocadas de enamorarte de ti :
•”CAMBIA EL LENGUAJE QUE USAS CONTIGO...”
•”TIENES QUE SER FUERTE…”
•”NO TE RODEES DE GENTE NEGATIVA … RODÉATE SOLO DE GENTE POSITIVA…”
•”TÚ ERES LA ÚNICA PERSONA EN LA QUE PUEDES CONFIAR PLENAMENTE…”

💠PROGRAMA
-10:00 llegada y encuentro.
-10:15 Practica de YOGA VINYASA FLOW
💜11:00 Taller: ENAMORATE DE TI! (Teoría y juegos prácticos)

-14:30 COMIDA (ovolacteovegetariana) y
Visita al Bosque Druida

🌟TARDE
-16:30 Práctica de MATRIX MAESTRA
-17:30 Merienda
💜18:00 TALLER “Enamórate de ti “ (segunda parte)
-20:00 Despedida 🙏

Precio: 80€
Incluye todos los talleres y actividades del programa, comida, merienda y alquiler de la sala.
Reserva 30€, (resto el día del retiro 50€)

IMPORTANTE Reservar con antelación.
(Plazas limitadas)
✨✨🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟✨
Nos hace mucha ilusión compartir este día con vosotr@s, seguro que será una experiencia única y un recuerdo inolvidable.
Gracias a tod@s!!
🙏🌟

LUGAR: Asrham San Martin de Valdeiglesias. (A 40 minutos de Villanueva de La Cañada)

🌟Dirige y organiza:


Brígida Pérez Criado
(Profesora de Yoga, Meditación, y Desarrollo Humano Transpersonal, psicoterapeuta de Flores de Bach, Maestra Reiki, Cirugía Energética y Matrix Maestra)

05/10/2025

YOGA NIDRA
Lo que no se conoce sobre Yoga Nidra…
Puede que sepas que Yoga Nidra es una técnica de relajación.
Pero también es un viaje.
Un viaje hacia lo que somos cuando dejamos de hacer.
Yoga Nidra te invita a rendirte al descanso profundo y a explorar lo invisible.
A habitar el cuerpo sin exigencia, a escuchar los silencios que viven bajo las palabras...
No es "No hacer nada".
Es una práctica activa de presencia.
Una alquimia entre consciencia y descanso.
De hecho, muchas de nuestros
alumnos se sienten más productivos que nunca tras practicar Yoga Nidra.
Una técnica milenaria que va mucho más allá de la relajación.
Aprenderás a sostenerte y a sostener espacios de transformación real.
🙏💠

04/10/2025

YOGA SOMÁTICO
HATHAYOGA
VINYASA
TERAPÉUTICO
YINYOGA

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