Lunes 19:00 - 20:15 Martes 09:30 - 10:45 19:00 - 20:15 Miércoles 09:30 - 10:45 19:00 - 20:15 Jueves 09:30 - 10:45 19:00 - 20:15

Irene Antón y Mas ॐ

Casa
España
Villanueva de la Cañada
Irene Antón y Mas ॐ

Escuela de Yoga y Desarrollo personal. Un espacio para el reencuentro contigo, una mirada integral a tu vida, a tu luz y a tu sombra. Te acompaño

Un espacio en el que encontrarte con todo tu potencial y ofrecerlo al mundo. Joyas de Alta Vibración, mentorías 1:1, Yoga Escuela de Yoga ONLINE y presencial (grupos reducidos). Programas específicos y acompañamiento individual. Mentorías 1:1 autoconocimiento, crecimiento personal, soberanía. Te ofrezco un conjunto de herramientas para vivir con plena conciencia, salud y dicha.

09/09/2025

Has sido tejida en tardes de verano dónde el aire, el agua de la tarde caía del cielo.
Tus componentes aportan paz y serenidad y nos recuerdan que en estado de autoobservación tenemos un acceso más claro a vivir de manera consciente y tranquila.
El reconocimiento de cada emoción que acontece sin etiquetas, que simplemente nacen de nuestro “estar” de la tristeza a la alegría son una sucesión de momentos que teniendo la calma como base, pueden ser transitadas de manera mucho más auténtica y enraizada.

Agua Marina, Zafiro, Calcedonia.

(Esta pieza tiene 126 cuentas)

01/09/2025

De cierres e inicios

Esta semana inicio un ciclo nuevo.
Mis clases presenciales amplían su espacio gracias a mi amada

Tengo el honor de aguardinar su espacio creado con muchísimo amor y mis espacios presenciales pasa a ser acogidos por él.

Martes y jueves mañana y tarde celebramos la vida y nos sincronizamos con el ritmo que realmente nos sostiene.
El ritmo de la Naturaleza del que somos puro reflejo.

Tienes toda la info en mi web, y si quieres una comunicación más personal para asistir mándame un mensaje privado.

Hoy huele a inicios!

27/08/2025

SORORIDAD

A mí estar con Mujeres me nutre el alma.
A mí el AMOR de mis mujeres me inspira y me recoge en un espacio de magia y belleza.

A mí la mujer que habita en un cuerpo de mujer, que transita la vida y sus procesos sean cuales sean llena de conciencia y atraviesa el miedo, la angustia y salta el abismo porque se sabe sostenida por el TEJIDO… a mi esa mujer me tiene enamorada y afortunadamente son amores que se mueven en todas direcciones.

Pasar días sumergidas en un bosque, al amor de mis mujeres, al arrullo de las olas y al calor del sol y el brillo de las estrellas.

En este caso salen dos mujeres en las fotos, dos MUJERES que me dan la inhalación y que habitan debajo de mi piel.

Yo sólo puedo dar GRACIAS por haberme encontrado con todas las MUJERES que forman parte de mi vida, porque sin lugar a dudas la habéis hecho mucho más bella y cómoda.

Os amo bajo un cielo de estrellas lleno de aromas y sonidos que han entrelazado nuestras raíces !

17/08/2025

Porque el AMOR es la verdadera esencia de nuestros corazones.

Porque vivir con Su presencia es vital para anclar a este maravilloso planeta lo que somos en realidad.

Esta es un canto al Amor, que se exprese a través de nuestras palabras, acciones y miradas

12/08/2025

Dar la vida por hecho es un lujo primer mundista.

Levantarse cada mañana de la cama y comenzar el día, con su planificación o sin ella.
Saber q vas a desayunar, q comer y a cenar para volver a acostarte en tu cama, segura, bajo un techo.

Una vida que parece vivida con derecho y así día tras día.

Tienes agua para lavarte e incluso tiras agua potable para que tus heces se vayan de tu vista y de tu casa.

Hay millones de seres en este planeta que no viven así su cotidiano y esta realidad a mí me atraviesa desde que tengo uso de razón.

Por eso este post es un grito de GRACIAS porque estoy viva, tengo salud y como y duermo cada día sin que asesinos imperialistas masacren a mi familia y a mi vida.

Gracias a la Vida por vivir a través de mí y al amor de los Seres que me rodean que es infinito.

Gracias por la salud y por vida.

Gracias Co**ha por habernos abierto hoy tu casa para la práctica !

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07/08/2025

No somos cuerpos estándar
No hacemos prácticas estándar
El Yoga no es estándar

Mi práctica va ajustándose a mi vida, a mis necesidades, a mis ritmos.

Soy un ser sintiente y humano, no soy una pieza de producción para un sistema esclavista y profundamente injusto.

Soy humana, soy mamífera y reivindico mi parte más pura, intuitiva y animal a través de mi práctica que es un reflejo de mi vida.

Si vienes a practicar conmigo ya lo sabes… Si te apetece venir adelante, ven a encontrarte con tu esencia y con pocos filtros para acceder a ella.

06/08/2025

Más allá de las tendencias de moda de “amor propio” y priorizarnos por encima de todas las cosas, hay algo que más auténtico, más real que todo esto.
El Amar-nos es nuestra propia naturaleza, ponernos a salvo de cualquier peligro, alimentarnos, darnos descanso, danzar nuestro ritmo biológico es natural y real.
En esta naturaleza intrínseca está el amor, el amor que es la esencia que nos habita y nos traspasa, y el verdadero amor incondicional, el que no espera nada externo es el nuestro propio.
Es un tópico pero está cargado de realidad, si no nos amamos entonces vamos a pasar la vida mendingando amor y eso nadie lo merece nosotras mismas las primeras y nadie más a quien de esa manera supuestamente amamos.

Esta es la segunda version del Amar-Me Mala.

31/07/2025

Tenemos un acceso directo hacia el interior desde la capa más densa, desde el cuerpo físico accedemos a lo sutil.

En este video ( introducción a una clase online )hago una propuesta a través de la sonrisa para que puedas sentir como accedes a un estado emocional ligado a ella.

Pero aquí te propongo que lo hagas también con la postura; déjate caer… que los hombros se vuelquen hacia delante y se curve la espalda cerrando el pecho.
Camina así unos instantes y siente.

¿Qué ocurre cuando haces el cambio y abres el pecho?
Rota externamente la parte alta de los brazos, deja que las escápulas se muevan hacia la línea media y eleva el corazón.
¿Sientes lo mismo?

Hay un gran acceso a nuestro mundo sutil desde la piel, igual que se manifiesta el trabajo en lo sutil a través de lo que se ve por fuera.

Caminos de ida y vuelta!

28/07/2025

¿Hay algo más auténtico y genuino que la Libertad de Ser?

La Libertad no es algo externo que se te concede, nadie te hace libre... nadie ni nada.

Eres libre por naturaleza porque la Libertad es una cualidad con la que vienes a este mundo.

Son palabras mayores y llenas de poder y belleza, es tu esencia junto con la dicha y no hay que pedir permiso para serlo porque ya lo eres e irradiarlo es tu propia responsabilidad.

Yo siento que mi Libertad es expansiva, que me responsabilizo de ella y la emano en mis acciones, en mi caminar y en mi manera de vivir porque me debo a ella.
Y esto es lo que he sentido al tejer esta pieza, que quiero que acompañe un corazón valiente y libre para portarla y mostrarse al mundo con su infinita belleza.

¿Eres tú esa persona?
Entonces es para ti.

23/07/2025

Basta ya!

Tal y como está montado el sistema social es una falacia hetero-patriarcal obsoleta y corrosiva.

Sometidos a un sistema de producción que quiere únicamente mantener marionetas válidas a su antojo.

Enfermedades, estrés crónico, depresión… un montón de maneras en las que nuestro cuerpo se expresa diciendo basta!

Nuestra naturaleza es mamífera y si tenemos en don de una mente prodigiosa que hemos dejado de tener a nuestro servicio para ponerla al servicio de la producción de un sistema que no permite la diferencia.

Yo de este tren me bajo y si no puedo bajarme del todo al menos me hago los transbordos que me da la gana.
Mi naturaleza es sagrada, mis ciclos son sabiduría y los grito a los cuatro vientos.

Soy soberana de mi cuerpo, de mi placer, de mis ritmos y de mi vida!

11/07/2025

Esta joya es un impresión de carácter!

El Granate y la Piedra Luna juntas son una combinacion increible. El Granate incrementa el poder de la piedra a la que acompaña a si que en este caso potencia la magia de la Piedra Luna.

Es un canto a la feminidad real, no al cuento de la princesa de disney no!
A una feminidad llena de poder, amor, gozo y carácter.

Si sientes que expresar tu feminidad responde todavía a viejos cánones hetero-patriarcales entonces esta pieza es para ti. Para que reconozcas que tu poder está lleno de belleza y fuerza por doquier.

30/06/2025

Una joya creada para ti si te enamora la Luna.

Está creada cuando el Sol transita por el signo de Cáncer al cual rige la Luna por lo tanto esta pieza es un canto de amor y fascinacion por la Gran Abuela del cielo.

La Luna representa a nuestro linaje femenino, todo el clan de ancestras que nos preceden y que nos han otorgado la vida con cada uno de sus nacimientos y muertes.
Siempre la Luna es una joya que ofrendarles, una pieza que las invoca, las venera y las respeta plenamente.

Un canto de amor a nuestras ancestras!

Dirección

Calle San Rafael, 11
Villanueva De La Cañada
28691

Horario de Apertura

Lunes	19:00 - 20:15
Martes	09:30 - 10:45
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Página web

https://www.ireneantonymas.com/

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