Irene Antón y Mas ॐ

18/03/2026

Como un hilo dorado que conecta tu poder de desear y manifestar acorde a tu vida, a tu camino.
Una joya de visión y manifestación que apoya tus procesos creativos y les otorga una capacidad de fluir con más facilidad, acorde a lo que realmente está "puesto para ti" en el camino.
¿Estás en momento de creatividad y quieres lanzar al mundo tu magia en forma de proyectos?
Esta Joya de Alta Vibración entonces es para ti!.

Citrino, Topacio, Ojo de Tigre.

10/02/2026

BREATHE

Con Susana García Blanco.
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Me chisporrotea el corazón de volver a invitar a Susana a mis espacios de Yoga.
He tenido la suerte infinita de ser su alumna, de ser organizadora de muchos de sus cursos y talleres, de ser asistente en algunos de sus espacios.

Susana para mí es un gran referente en el mundo del Yoga y tengo muchísimo que agradecer a sus enseñanzas para mí vida personal y profesional.

Susana vuelve a Madrid y esto me hace feliz!

Quieres asistir? Hasta el@dia 20 de febrero te beneficias de un precio con descuento!

Pon BREATHE en comentarios y te envío las coordenadas para asistir a este espacio alquímico!

02/02/2026

Imagina que el corazón fuera el Altar de un templo que creas en el que honrar la energía más auténtica y poderosa.
EL AMOR

Esta joya es un canto a amar sin filtros, sin barreras.
Un canto de Amor sin apellidos, Amor en grande , Amor que eres, Amor que vives, Amor que sostienes.
Sin nada más que añadir porque YA ES.

Jade Canadiense, Fucsia Rubí.

Esta pieza tiene 126 cuentas

28/01/2026

Traer la atención al cuerpo

Parece algo “como normal” pero realmente ¿lo haces?

¿Qué sabes-reconoces de tu cuerpo?
La mayoría de las personas escuchan el cuerpo sólo cuando duele, una de las maneras que tienen de hablar y de proclamar atención por supuesto.
Pero además del dolor, ha tantas maneras en las que se comunica… el deseo, el gozo, el esfuerzo, la necesidad de descanso, el hambre, la sed… por nombrar algunas.

Uno de los objetivos claros de mis espacios de yoga es que volvamos a abrir la comunicación con Su lenguaje.
Pasamos la mayor parte del tiempo enfrascadas en los discursos mentales e incluso en bucles que no son más que fugas energéticas.
El cuerpo pasa desapercibido entre tanto ruido… y no se lo merece!
¿Dónde habita la mente?
Pues eso! AL CUERPO!!! Que bien lo merece!

19/01/2026

https://www.desertyogatour.com/yoga-retiro-marruecos/

11/01/2026

07/01/2026

Dentro de la Voz, la palabra…

La Voz hablada

La Voz cantada

La Voz callada

Desde que empezamos a expresarnos al principio con sonidos que acompañan gestos (que quien nos cría sabe interpretar) hasta el fin de nuestros días en el cuerpo, la voz es nuestra fiel herramienta de comunicación (además de otras más sutiles of course).

Siento, como ya sabes que la palabra está cargada de poder, que en cada palabra expresada hay mucho de nuestra manera de ver, sentir y comprender el entorno externo y el campo interno.

La palabra no es banal aunque a veces parece que es lo que quiere aparentar, de una manera o de otra al expresar la palabra va a haber un rastro de tu esencia y de tu expresión más íntima.

Esta propuesta es para ti si quieres explorar tu voz, tu expresión, su impacto en el cuerpo físico.
Es para ti si tienes ganas de auto-indagar y compartir la experiencia.

El círculo ya se ha abierto, si quieres formar parte de este espacio escríbeme y te mando las coordenadas. Será exclusivamente presencial, en este caso no hay grabaciones ni pantallas.

05/01/2026

30/12/2025

Yoga estacional
Invierno

Después del solsticio las prácticas en mi Escuela de Yoga se centran en la energía del invierno en nuestro cuerpo.
Somos parte de la Natura y la estación nos afecta como a Ella.

Mira un bosque de hoja caduca e inspírate.
Tronco (sistema axial), raíces y riñones como órganos.

Una y otra vez venir al centro, al eje central magnético (Madhya Maa) y al puro eje físico, nuestros huesos!

Felices prácticas invernales!
Si quieres saber más en mi bio tienes los enlaces para mi Escuela.

20/12/2025

Esta pieza para mí es muy significativa y poderosa. Para las personas que conocéis mis anteriores creaciones reconoceréis en ella que es un canto a la Medicina de la Tierra. El patrón del verde y el morado se repite en muchas de las plantas que nos honran con sus propiedades para acompañar un montón de procesos de sanación. Lavanda, Salvia, Romero... por eso, por la magia que nos ofrece la Madre Tierra en forma de plantas, por mi devoción por Ella y por el reconocimiento de su poder. ¿Conectas con la fuerza de la Natura?¿Te deleitas y absorbes en su plena Belleza?. Entonces me hace inmensamente feliz acompañarte a través de este Mala compuesto de:
Jade Canadiense, Sugilita, Amatista y Aventurina.
¿Te has enamorado de él como yo? Entonces es para ti.

18/12/2025

Ajustar

Ajustar Asana es un acto de amor.

En las sesiones de Yoga invito sobretodo a crear espacio.

Un espacio en el que la danza de fuerza y suavidad se manifiesten ofreciendo un montón de gozo interno.

Hay una frase que recibo en contadas ocasiones y que me repite mucho, “me voy mejor de lo que llegué”.
Generar espacios de conciencia, de auto conocimiento y de libertad es mi gran deseo y cada vez que se cumple es como un movimiento de la varita mágica 🪄
La verdad es que amo mi profesión!

09/12/2025

Hay un TONO

Un tono que mantener en el cuerpo que además de la respiración, es el hilo conductor de la práctica.

Un tono en la musculatura que te permita moverte con ligereza, que traiga el sabor de la fuerza y lo sutil de moverse en el espacio enraizada y ligera.

Sostener el tono trae consigo disfrutar de estas cualidades y nada mejor que ponerlo en práctica.

¿Quieres practicar conmigo ?

Presenciales en Vva de la Cañada, martes y jueves 9.30h y 19.00h

Online en directo lunes y miércoles a las 19.00h y una videoteca a tu disposición.

Si es tu deseo te doy la bienvenida!