
09/10/2025
🔍 Tras una cirugía por cáncer de mama, puede aparecer linfedema, un efecto secundario que provoca pesadez, rigidez e hinchazón en el brazo.
La buena noticia: el ejercicio físico adaptado y supervisado ayuda a prevenirlo y controlarlo.
👉 En el blog te contamos qué es el linfedema, sus síntomas, factores de riesgo junto con un vídeo con una rutina de ejercicios que ayudan a prevenirlo o a tratarlo.
El cáncer de mama
https://blog.contraelcancer.es/ejercicios-prevenir-linfedema/