Cuidarte Fisioterapia

Cuidarte Fisioterapia Clínica de Fisioterapia en Villanueva del Pardillo con ambiente relajante y zona infantil.

🧠💥 El dolor persistente no siempre tiene que ver con una lesión física. A veces, el cuerpo ya sanó… pero el cerebro sigu...
28/10/2025

🧠💥 El dolor persistente no siempre tiene que ver con una lesión física. A veces, el cuerpo ya sanó… pero el cerebro sigue encendiendo la alarma. ¿Por qué? Porque el dolor también tiene memoria.

En Cuidarte, entendemos que el dolor crónico puede ser frustrante, limitante y muchas veces incomprendido. Por eso trabajamos con técnicas de movimiento consciente para ayudarte a reprogramar esa respuesta y recuperar tu bienestar.

✅ Aprender cómo funciona el dolor
✅ Moverte sin miedo
✅ Reconectar con tu cuerpo de forma segura

💬 Sí se puede volver a confiar en tu cuerpo. Y nosotros estamos aquí para acompañarte en ese proceso.

📲 Escríbenos y da el primer paso hacia una vida con menos dolor y más libertad.

Horas frente al móvil y ordenador están cambiando nuestra postura. En Cuidarte te enseñamos ejercicios para contrarresta...
21/10/2025

Horas frente al móvil y ordenador están cambiando nuestra postura. En Cuidarte te enseñamos ejercicios para contrarrestar la “postura digital” y evitar dolores crónicos. ¿Ya te has revisado?
Pide tu cita con nosotros ahora.

Que las fiestas patronales nos recuerden la importancia de cuidarnos, compartir y disfrutar del movimiento… ¡también del...
15/10/2025

Que las fiestas patronales nos recuerden la importancia de cuidarnos, compartir y disfrutar del movimiento… ¡también del baile! 💃🕺

Desde Cuidarte Fisioterapia, te deseamos momentos llenos de salud, energía y sonrisas. ¡Felices fiestas Villanueva del Pardillo! 🎊

Una pisada incorrecta puede generar desequilibrios que terminan en dolor lumbar o cervical.En Cuidarte Fisioterapia anal...
14/10/2025

Una pisada incorrecta puede generar desequilibrios que terminan en dolor lumbar o cervical.
En Cuidarte Fisioterapia analizamos cual puede ser el problema por desajustes en la columna y derivamos en caso necesario a realizar estudio de la pisada para detectar el origen real de tus molestias.
¡Todo empieza desde abajo!

En Cuidarte Fisioterapia, combinamos la excelencia del tratamiento manual con la innovación tecnológica para ofrecerte u...
26/09/2025

En Cuidarte Fisioterapia, combinamos la excelencia del tratamiento manual con la innovación tecnológica para ofrecerte una recuperación más rápida, eficaz y duradera.

👐 Tratamiento Manual
Nuestro equipo de fisioterapeutas utiliza técnicas manuales especializadas para evaluar y tratar disfunciones musculoesqueléticas. Estas técnicas incluyen movilizaciones articulares, manipulaciones, masaje terapéutico y terapia miofascial, entre otras. El objetivo es aliviar el dolor, mejorar la movilidad, reducir la inflamación y restaurar el equilibrio funcional del cuerpo. Cada sesión se adapta a las necesidades individuales del paciente, garantizando un enfoque personalizado y seguro.

⚡ INDIBA®
Complementamos nuestros tratamientos con la tecnología INDIBA, un sistema de radiofrecuencia que estimula los procesos naturales de regeneración del cuerpo. INDIBA mejora la circulación, acelera la reparación de tejidos, reduce el dolor y la inflamación, y optimiza el rendimiento muscular. Es especialmente eficaz en lesiones deportivas, tendinopatías, contracturas, esguinces y procesos postquirúrgicos. Su aplicación es indolora, no invasiva y compatible con el tratamiento manual, lo que potencia los resultados desde la primera sesión.

💚 Tu bienestar, nuestra prioridad En Cuidarte Fisioterapia, creemos en un enfoque integral de la salud. Por eso, combinamos lo mejor de la terapia manual con la tecnología más avanzada para ayudarte a recuperar tu calidad de vida. Nuestro compromiso es acompañarte en cada paso del proceso, con profesionalidad, cercanía y resultados visibles.
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Si haces deporte, la fisioterapia no solo es para cuando te lesionas.En Cuidarte diseñamos planes personalizados para me...
19/09/2025

Si haces deporte, la fisioterapia no solo es para cuando te lesionas.
En Cuidarte diseñamos planes personalizados para mejorar tu rendimiento y prevenir sobrecargas.
Entrenar bien es entrenar con conciencia.

La edad no tiene por qué ir de la mano del dolor. En Cuidarte trabajamos con personas mayores para mejorar movilidad, eq...
17/09/2025

La edad no tiene por qué ir de la mano del dolor. En Cuidarte trabajamos con personas mayores para mejorar movilidad, equilibrio y autonomía. Porque cada año cuenta, y cada paso también.

📞 Pide tu cita ahora:
Teléfono: 91 810 70 10
WhatsApp: 606 67 25 77

📍Estamos en:
C/ Santa Ana, 1 (Local)
28229 Villanueva del Pardillo (Madrid)

⏰Horario:
De lunes a viernes de 09:30 a 13:30 y de 15:30 a 20:30

12/09/2025

Los pies sostienen todo tu cuerpo, pero rara vez les prestamos atención.
En Cuidarte analizamos tu pisada, postura y movilidad para detectar desequilibrios que pueden afectar rodillas, caderas o espalda.
¡Empieza por la base.!

Los más pequeños también necesitan atención postural, especialmente en etapas de crecimiento o tras actividades deportiv...
05/09/2025

Los más pequeños también necesitan atención postural, especialmente en etapas de crecimiento o tras actividades deportivas. En Cuidarte trabajamos con técnicas suaves y efectivas para acompañar su desarrollo con salud y movimiento.

Sabías que el estrés puede manifestarse como contracturas, bruxismo o dolor cervical?En Cuidarte abordamos el cuerpo des...
02/09/2025

Sabías que el estrés puede manifestarse como contracturas, bruxismo o dolor cervical?

En Cuidarte abordamos el cuerpo desde una mirada integral, porque lo físico y lo emocional están más conectados de lo que parece.

Tu bienestar empieza por reconocerlo.
Pide tu cita ya

📢 Aviso importante para nuestros pacientesEl próximo 15 de agosto, Cuidarte Fisioterapia permanecerá cerrado con motivo ...
14/08/2025

📢 Aviso importante para nuestros pacientes

El próximo 15 de agosto, Cuidarte Fisioterapia permanecerá cerrado con motivo del festivo Nacional. 🏖️

Volveremos a abrir nuestras puertas el 18 de agosto en nuestro horario habitual, para seguir cuidando de ti. 💪

¡Gracias por tu comprensión y feliz festivo! 🎉

☀️ ¿Sabías que el calor puede ser un detonante poderoso de las migrañas? En esta temporada de altas temperaturas, muchas...
11/08/2025

☀️ ¿Sabías que el calor puede ser un detonante poderoso de las migrañas? En esta temporada de altas temperaturas, muchas personas notan que sus dolores de cabeza intensos se hacen más frecuentes… pero en Cuidarte Fisioterapia te damos las claves para enfrentarlos.

🧠 ¿Por qué el calor afecta tanto?

La deshidratación, cambios de presión atmosférica y la exposición prolongada al sol pueden desencadenar crisis migrañosas.

El calor puede aumentar la tensión muscular en cuello y hombros, generando un efecto en cadena hacia la cabeza.

💆‍♀️ ¿Cómo te ayudamos desde la fisioterapia? En Cuidarte Fisioterapia abordamos las migrañas desde un enfoque integral:

Técnicas de terapia manual para relajar la musculatura cervical y liberar la presión.

Ejercicios personalizados para mejorar la postura y reducir tensiones.

Educación sobre hábitos que previenen los episodios, como hidratación adecuada, control de temperatura y descanso.

🍃 Vivir sin migrañas es posible No tienes que resignarte a convivir con ese dolor. Cuídate, hidrátate, y deja que nosotros te ayudemos a recuperar tu bienestar.

📍Estamos contigo, incluso en los días más calurosos. ¡Ven a Cuidarte y dale un respiro a tu cabeza!

Dirección

Calle Santa Ana, 1
Villanueva Del Pardillo
28229

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cuidarte Fisioterapia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Categoría

En Cuidarte, te cuidamos

Estamos especializados en terapia manual aplicada a dolores que padecemos en todo el cuerpo y lesiones que se sufren con el día a día en el trabajo, el deporte, con el estrés y malas posturas, etc.

Aparte de la terapia manual, también trabajamos otras técnicas (osteopatía, punción seca, kinesiotaping, fibrólisis instrumental miofascial, etc.) para recuperar a nuestros pacientes.

También ofrecemos el Método Rubio, técnica primordial para solucionar el molesto cólico del lactante.

Nuestro principal objetivo es conseguir que la recuperación sea lo más eficaz, rápida y cómoda posible respetando siempre la evolución de cada cuerpo.