Lunes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00 16:00 - 20:00

Clinica Aquilesia, Calle MESTRE GOTERRIS, 1, Villareal (2025)

28/08/2025

⚠️ La vuelta a la rutina también la sienten tus pies.
Después del verano, los cambios de calzado y de temperatura pueden traer consigo molestias, roces o incluso pequeñas lesiones.

👉 En este carrusel te contamos cuáles son los problemas más habituales tras las vacaciones y cómo puedes prevenirlos con consejos sencillos.

En Aquilesia cuidamos de tus pies en cada etapa del año, porque un buen comienzo también empieza por una pisada sana. 🦶💙

25/08/2025

📲 ¿Necesitas pedir tu cita en Aquilesia?
Lo ponemos muy fácil para que elijas la forma que mejor se adapte a ti:

✨ A través de nuestra web
✨ Enviándonos un WhatsApp
✨ Con un mensaje directo en Instagram
✨ O, si lo prefieres, llamándonos por teléfono

Queremos que tu experiencia sea cómoda desde el primer contacto hasta que sales de la consulta con tus pies cuidados. 🦶💙

👉 Agenda tu cita ahora y da el primer paso hacia la salud de tus pies.

21/08/2025

🔥 ¿Sabías que con solo unos minutos al día puedes evitar que tus pies sufran en el futuro?
Tus pies son los que te sostienen, te mueven y reciben todo tu peso a cada paso… pero muchas veces los dejamos olvidados.

Dedicarles un pequeño cuidado diario puede marcar la diferencia:
✨ Refuerzas su musculatura y estabilidad
✨ Proteges el arco plantar y la forma de tu pisada
✨ Evitas rigidez y sobrecargas en los dedos
✨ Mejoras tu equilibrio en el día a día

Todo esto ayuda a prevenir molestias muy frecuentes como la fascitis plantar, las talalgias, la miositis o los juanetes.

👉 Tus pies merecen la misma atención que el resto de tu cuerpo.
En el vídeo te muestro cómo hacerlo de forma fácil, rápida y sin necesidad de material complicado.

Dale un respiro a tus pies, ellos también te lo agradecerán. 🦶💙

13/08/2025

En verano, las chanclas parecen el calzado perfecto: frescas, cómodas y fáciles de poner.

Pero lo que muchos no saben es que, si las usas a diario, pueden provocar problemas en tus pies como fascitis plantar, dedos en garra o incluso dolores en rodillas y espalda.

¿Por qué? Porque no ofrecen la sujeción ni el soporte que tus pies necesitan. Al caminar, los dedos tienen que “agarrarse” para que no se escapen, modificando tu forma de pisar y sobrecargando músculos y articulaciones.

📌 Entonces… ¿para qué sí sirven?

Son una buena opción para la playa, piscina o zonas húmedas. Pero para caminar, ir de compras o dar paseos largos, lo ideal es elegir sandalias con buen agarre, que sujeten bien el pie y no hagan que tus dedos trabajen de más.

👣 Cuida tus pies también en verano, ¡te lo agradecerán!

07/08/2025

👣 Como podóloga, tengo 5 hábitos diarios que no solo cuido en consulta… también los aplico en mi día a día.

Y sí, te los recomiendo a ti también.

Porque prevenir siempre es mejor que curar.

¿Los conocías todos?

Seguro que alguno te sorprende.

Y te adelanto algo: hay un motivo por el que me miran raro, y te lo cuento al final del vídeo 😅

📹 Ve el vídeo completo y cuéntame cuál de estos hábitos ya haces… o cuál vas a empezar hoy mismo.

05/08/2025

🔥 ¿Tu peque se queja de que le escuecen los dedos tras jugar descalzo o al roce con el suelo?

Podría tratarse de pulpitis dactilar, una pequeña erosión en la piel de la punta de los dedos que genera molestias similares a una quemadura.

👶 Es más común en niños y niñas porque su piel es más fina y sensible.
Suele aparecer en verano, cuando caminan descalzos o pasan mucho tiempo en la piscina o la playa.

🦶 La buena noticia: se puede prevenir.
🎥 En el vídeo te explico por qué ocurre, cómo identificarla y qué hacer para evitarla.

Ve el vídeo completo y protege esos deditos 👣
¿Lo habías oído antes? Cuéntamelo en comentarios.

31/07/2025

📢 ¡Nos iremos pronto de vacaciones! ¡¡Aprovecha y pide cita antes!!

Del 11 al 22 de agosto nuestra clínica permanecerá cerrada por descanso del equipo.
Volvemos el lunes 25 de agosto con energía renovada y muchas ganas de seguir cuidando de tus pies. 👣

📅 Si necesitas cita o tienes dudas sobre tu tratamiento, te recomendamos contactarnos antes del 11 de agosto.
Durante el cierre, los mensajes serán atendidos a la vuelta.

💙 Gracias por tu confianza y por dejarnos formar parte de tu bienestar.

Nos vemos a la vuelta… ¡Felices vacaciones! ☀️

28/07/2025

¿Tienes un juanete y estás buscando una solución definitiva? 🦶

Si tienes un hallux valgus (juanete) moderado o severo, es importante saber esto:
👉 Ningún tratamiento conservador corrige la articulación de forma definitiva.
Solo la cirugía puede hacerlo.

📍 La buena noticia es que se trata de una cirugía ambulatoria, que no requiere ingreso hospitalario y permite al paciente volver a casa el mismo día.

Una de las opciones es la cirugía mínimamente invasiva, que:
🔸 Se realiza con pequeñas incisiones
🔸 Reduce el riesgo de infección
🔸 Permite salir caminando con calzado posquirúrgico
🔸 Y se acompaña de medicación para el control del dolor

🎥 En este vídeo te lo explicamos todo de forma sencilla y profesional.
Porque cuando se trata de tus pies, necesitas información clara y de confianza.

🗓️ ¿Tienes molestias? ¿Te cuesta calzarte? Escríbenos y valoramos tu caso.

🔎 Cada pie precisa de una técnica y un seguimiento específico.

28/07/2025

¿Tienes un juanete y estás buscando una solución definitiva? 🦶

Si tienes un hallux valgus (juanete) moderado o severo, es importante saber esto:
👉 Ningún tratamiento conservador corrige la articulación de forma definitiva.
Solo la cirugía puede hacerlo.

📍 La buena noticia es que se trata de una cirugía ambulatoria, que no requiere ingreso hospitalario y permite al paciente volver a casa el mismo día.

Una de las opciones es la cirugía mínimamente invasiva, que:
🔸 Se realiza con pequeñas incisiones
🔸 Reduce el riesgo de infección
🔸 Permite salir caminando con calzado posquirúrgico
🔸 Y se acompaña de medicación para el control del dolor

🎥 En este vídeo te lo explicamos todo de forma sencilla y profesional.
Porque cuando se trata de tus pies, necesitas información clara y de confianza.

🗓️ ¿Tienes molestias? ¿Te cuesta calzarte? Escríbenos y valoramos tu caso.

🔎 Cada pie precisa de una técnica y un seguimiento específico.

17/07/2025

¿Notas un dolor punzante al caminar? ¿Una molestia que no desaparece y parece un callo… pero no lo es?

Podría tratarse de una verruga plantar, una lesión provocada por el virus del papiloma humano (VPH) que afecta a más personas de lo que imaginas. Investigaciones recientes sugieren que el 40% de la población puede estar infectada y de ésta, el 10% puede manifestarse al menos una vez en la vida.

🏖 Caminar descalzo en lugares públicos, tener defensas bajas o antecedentes familiares puede favorecer su aparición.

De forma general, en la planta del pie, no crecen hacia fuera, sino hacia dentro debido a la presión plantar.

Este virus crece dentro de los queratinocitos ( células de la piel), lo que la hace fácil de confundir con un simple callo y difícil de tratar por tu cuenta, debido a su engrosamiento.

👉 En Aquilesia te ayudamos con tratamientos eficaces, seguros y adaptados a cada caso. ¡Y te damos las claves para prevenirlas!

¿Te ha pasado algo similar? ¿Has tenido alguna? Cuéntanos en comentarios.

08/07/2025

🔎 ¿Te han salido manchas en las uñas y no sabes por qué?
No siempre se trata de hongos. A veces, la causa puede ser una bacteria, un golpe o incluso un problema estructural que pasa desapercibido.

👉 Desliza el carrusel para descubrir las causas más frecuentes de las manchas en las uñas y aprende a identificar cada una.
Desde infecciones como la pseudomona hasta alteraciones como la onicolisis o la uña encarnada... ¡Te lo explicamos todo de forma clara!

👣 En Aquilesia valoramos cada caso de forma individual, porque un buen diagnóstico es la clave de un tratamiento eficaz.
No te automediques ni esperes a que empeore.

📩 Si ves algo extraño en tus uñas, reserva tu cita o escríbenos por mensaje privado.
Estamos aquí para ayudarte a cuidar la salud de tus pies.

04/07/2025

⚠️ ¿Notas un dolor persistente en la parte externa del pie?
Podría tratarse de una fractura del quinto metatarsiano… pero ¿sabías que hay varios tipos y no todos se tratan igual?

🎥 En el vídeo de hoy te explicamos las diferencias entre:

✅ Fractura por avulsión (también llamada “pseudo-Jones” o “del ballet”)
✅ Fractura de Jones
✅ Fractura diafisaria por estrés

👶 Y si hablamos de adolescentes, ¡atención! Porque ese dolor también podría deberse a la enfermedad de Iselin, una osteocondrosis por tracción que aparece entre los 9 y los 14 años, sobre todo en deportistas.

🧠 ¿Qué es?
Una inflamación del hueso en crecimiento causada por la tracción repetida del tendón peroneo corto sobre el quinto metatarsiano.

⚽ ¿Quién suele sufrirla?
Niños y adolescentes que hacen deporte, especialmente en etapas de crecimiento.

🩺 En Aquilesia valoramos cada caso de forma personalizada, para que no te quedes con el diagnóstico erróneo… ni con el dolor.

👉 Dale al play y si te suena lo que contamos, déjanos un comentario. ¡Podemos ayudarte!

Clinica Aquilesia

28/08/2025

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