Sara García - Nutricionista

04/05/2022

Tenemos un súper Reto para que este verano luzcas tipazo, sin descuidar tu salud y de la mano de los mejores profesionales:
Te proponemos un reto de 6 semanas de dieta y ejercicio:
✅Tu Nutricionista te acompañará durante estas 6 semanas con un plan de alimentación saludable totalmente personalizado 🥗
✅ Tu Entrenador Personal te diseñará el plan de ejercicio para que el cambio sea eficaz y duradero 💪
Pide más información en el 699687608 o en Myfisio (c/samuel baltés, 48)

17/10/2017

¡Que no! ¡Que una dieta blanda NO es arroz blanco, jamón york y Aquarius!

Un poco cansados ya de que gran parte de los sanitarios no salgan de este clasismo, Dime Qué Comes y yo hemos resumido todas las posibilidades que hay para seguir una pauta de protección gástrica.

Así, la próxima vez que estéis mal del estómago y os manden una dieta blanda, en lugar de caer en los tópicos que incluso son contraproducentes, podéis tener más variedad donde elegir.

Esperemos que os sea útil y si creéis que puede ayudar a alguien hacédsela llegar.

Link descarga: https://goo.gl/N918vA

14/09/2017

, quien dio comienzo a este movimiento, tienen un 21 % de azúcar, nada menos. Es decir, si cada galleta pesa unos 10 gramos, y los paquetes traen 3, cada vez que un niño se come un paquetito (le hago la ola al que sólo se come un paquete) se está metiendo entre pechito y espaldita

01/09/2017

Ya tenemos cerquita el otoño, temporada de boniatos, acelgas, calabaza, higos, caquis y mandarinas. No te pierdas las ricas recetas de temporada de hoy.

21/08/2017

08/08/2017

Un bote de dulce de leche de 450g contiene 256g de azúcar (57%) equivalente a 64 terrones.
¿Conoces a alguien que le encante? ¡Etiquetalo!

19/07/2017

6 mitos de la diabetes y la alimentación Pocos entornos hay como el alimentario y su relación con la salud en los que la proliferación de mitos sea tan flagrante. Y en este terreno el adelgazamiento y la diabetes se llevan, sin lugar a dudas y tristemente, la palma. Por Juan Revenga.

19/07/2017

¿Hay alimentos que provoquen ataques de gota? | EROSKI CONSUMER. Muchas personas identifican al tomate como el gran causante de los ataques de gota, pero olvidan otros alimentos insanos que también…