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Naturhouse Villaviciosa De Odón

Casa
España
Villaviciosa de Odón
Naturhouse Villaviciosa De Odón

17/09/2025

Alimentación adecuada estando de viaje. ¿Es posible?
Viajar también es saborear la cultura a través de su comida, pero… ¿Qué pasa con nuestra alimentación? 🌮
Cuando viajamos, la gastronomía forma parte de la experiencia 🌍🍜. Y sí, ¡eso también incluye probar comida callejera! Pero ojo: disfrutarla no significa “romper la dieta”.
Recuerda: no pasa nada por disfrutar de un antojo. La clave está en el equilibrio y en no dejar que la culpa arruine la experiencia. 🌱💚
💚Naturhouse Villaviciosa de Odón💚
C/ Petunia 13.
📱687 33 96 90
☎️91 254 63 77

16/09/2025

¿Te sientes hinchado y con poca energía? En verano es habitual y el calor no ha acabado ☀️
La retención de líquidos y acumulación de toxinas aumentan por el calor, la sal y el alcohol. Para sentirte ligero, activa tu cuerpo con hidratación adecuada, alimentación fresca y el apoyo natural de Stuff Detox y Cóctel Berlín.
¡Depura y drena para recuperar tu bienestar y vitalidad! 🌱
💚Naturhouse Villaviciosa de Odón💚
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15/09/2025

Mitos vs Realidades en la nutrición
En el mundo de la alimentación saludable circulan muchísimas ideas que, aunque suenan lógicas, no siempre tienen base científica. 🔬

Es más, creer en ellas puede hacer que adoptemos hábitos cuestionables o que renunciemos a disfrutar de ciertos alimentos sin motivo.
Si deseas dar un paso más hacia una vida saludable, desde Naturhouse podemos ayudarte con una dieta personalizada diseñada para que puedas cumplir tus objetivos. 💚
💚Naturhouse Villaviciosa de Odón💚
C/ Petunia 13.
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15/09/2025

😃 Enhorabuena por vuestro esfuerzo y confianza💪
👉 Te ayudo a cumplir tus objetivos 👩‍⚕️
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12/09/2025

🍴NaturReceta de cena saludable🍴
😋Espinacas con huevos, arándanos y un toque picante😋
✅Ingredientes:
300 gramos de espinacas (hojas tiernas)🥬
1 cebolleta
1 diente de ajo🧄
1 guindilla🌶
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
sal
pimienta
chile en polvo
2 huevos cocidos🥚
1 puñado de arándanos deshidratados.🫐
✅Preparación:
1️⃣Pelar y picar la cebolla y el ajo.
2️⃣Cortar media guindilla en aros.
3️⃣Calentar el aceite en una sartén bastante grande (las espinacas merman mucho pero al principio son muy voluminosas) y sofreír 2 o 3 minutos el ajo y la cebolla.
4️⃣Añadir las espinacas y dejar que vayan cocinándose, cuando haya reducido su volumen salpimentar, añadir los cachitos de guindilla, remover y dejar cocinando unos minutos más.
5️⃣Mientras, pelar los huevos cocidos y partirlos en mitades (si no los teníamos ya cocidos en la nevera, los cocemos en otro recipiente de forma paralela).
6️⃣Cuando estén las espinacas, añadir al final las mitades de los huevos cocidos y un puñado de arándados.
7️⃣Terminar espolvoreando un poco chile en polvo sobre las yemas de los huevos.
Y a disfrutar😋‼️
Fuente: hola.com
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10/09/2025

Dormir bien no solo es descansar: es reparar cuerpo y mente. 🌙
Durante el sueño, el cerebro elimina toxinas, se consolidan recuerdos, y el sistema inmune se fortalece.
Si sufres insomnio o mente activa, Mivinat Melatonina, con melatonina, triptófano y vitaminas B, puede ayudarte a lograr un descanso natural y profundo.
Cuida tu sueño, cuida tu salud. 💚
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09/09/2025

SERIE: ¿Qué se traen nuestros nutris para comer? (1ª parte)
🥗 ¿Quieres conocer qué come un nutricionista en su día a día?
En esta nueva serie, abrimos nuestros ‘tuppers’ para mostrarte comidas reales, equilibradas y adaptadas a un día de trabajo: desde el plato principal hasta esa fruta que te salva la media mañana. 🍎
En Naturhouse nos gusta predicar siempre con el ejemplo: nuestros expertos cuidan su alimentación igual que cuidan la de quienes confían en ellos.
¡Comer bien no es complicado si sabes cómo hacerlo! Inspírate, aprende y descubre que la alimentación saludable también puede ser práctica y deliciosa. 😋
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08/09/2025

Hitos Naturhouse
🌱 En , nuestro recorrido está marcado por casi cuatro décadas de trabajo constante, innovación y compromiso con la salud y la nutrición.
Durante nuestro recorrido, hemos recibido distinciones que avalan nuestra capacidad para adaptarnos a los cambios del mercado, mantenernos entre las marcas líderes y seguir siendo referencia en asesoramiento nutricional.
Estos hitos no solo reflejan nuestro prestigio, sino también la confianza que clientes, colaboradores y franquiciados depositan en nosotros.
Hoy, con una marca reconocida dentro y fuera de Europa, seguimos creciendo junto a quienes apuestan por un negocio rentable, sostenible y respaldado por una trayectoria premiada. 🏆
¿Hablamos?
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08/09/2025

😃 Enhorabuena por vuestro esfuerzo y confianza💪
Como siempre, aquí estoy con las pilas cargadas para ayudaros a conseguir vuestros objetivos. Muy buenos resultados como primera semana después de las vacaciones 👩‍⚕️
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05/09/2025

Reeduca a tu paladar
🍬 ¿Sabías que tu paladar puede “resetearse”?
Si añades azúcar o edulcorante regularmente a tus comidas y bebidas, tus papilas gustativas se adaptan… y cada vez necesitarás más dulzor para disfrutar.
Empieza reduciendo poco a poco el azúcar, y prueba alternativas naturales como la canela o la vainilla para dar un toque aromático sin añadir calorías vacías.
Tu paladar puede volver a disfrutar de la dulzura natural de una fruta o de un buen café… simplemente necesitas darle tiempo. 😉
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04/09/2025

💫Pequeños cambios, grandes resultados.

💚 Organiza un menú semanal y haz la lista de la compra para evitar improvisar.
💚 Respeta horarios e incluye fruta entre horas si lo necesitas. Estarás sumando vitaminas y fibra.
💚 Come despacio, disfruta y mastica bien; así mejoras la digestión y la sensación de saciedad.

💫 Con Naturhouse, aprende a alimentarte de forma consciente y saludable… ¡y apóyate en nuestros platos preparados para hacerlo aún más fácil!

🙌EL PODER DE LO NATURAL
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02/09/2025

👉 ¿Has probado mil dietas y ninguna te funciona?
No busques más, nuestro método ha ayudado a más de 6 millones de personas a recuperar su peso ideal sin pasar hambre ni efecto rebote.
✔️ Plan personalizado con asesoramiento nutricional
✔️ Complementos naturales que te ayudan a adelgazar
✔️ Resultados visibles desde la primera semana
👉 Reserva ahora tu consulta gratuita y empieza tu cambio hoy mismo.
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Calle Petunia, 13
Villaviciosa De Odón
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