Durante más de 15 años, trabajé como gerente en una empresa de servicios para Cine y Televisión, llevando una vida de auto exigencia y estrés. Llegó un momento en que el trabajo que realizaba me hacía sentir vacío, con una falta de sentido de la vida, sin dirección. Todo esto me hizo cambiar de perspectiva y de valores y emprendí un camino de búsqueda y encuentro personal que perdura hasta el día de hoy.
Han sido infinitos los aprendizajes que he ido recogiendo a lo largo de mi vida. Hoy, con total seguridad, apuesto por el potencial humano, por respetar y honrar la esencia de cada hombre y de cada mujer y por ayudarles a crecer, para que cada cual brille ocupando el lugar exacto que le ha dado el Universo.
Siento este trabajo como algo hermoso ya que el ser humano alcanza la libertad plena trabajando su interior, aspirando a la mejor versión de si mism@ y liberándose de los condicionamientos que le bloquean.
Mi relación con el Mindfulness
El Mindfulness es una especie de antesala o ‘fase previa’ a la meditación. Nosotros los occidentales, inicialmente, no estamos preparados para adentrarnos en la meditación de una forma abrupta. Necesitamos algo que nos facilite el camino hacia una técnica tan profunda de introspección. En nuestro desarrollo se ha potenciado el sacrificio, la resistencia y la lucha como la única forma correcta para alcanzar nuestras metas, creando un distanciamiento entre lo que queremos, lo que sentimos o como conseguirlo.
Sin embargo, la vida no es lucha o sacrificio. Es un espacio de celebración, de equilibrio y descubrimiento. Conectar con la vida, desde nuestras emociones, pensamientos y sensaciones físicas es algo que surge en el aquí y ahora, es decir, desde la gestión del momento presente. Descubrir las claves del momento presente es descubrir el verdadero valor de la vida.
EXPERIENCIA PROFESIONAL MINDFULNESS Y DESARROLLO PERSONAL
CURSOS EN AYUNTAMIENTOS
Actualmente, y desde 2010, trabajo como Profesor de Mindfulness e Inteligencia Emocional impartiendo cursos en:
Ayuntamiento de Madrid
Ayuntamiento de Villaviciosa de Odón
Ayuntamiento de Sevilla la Nueva
Ayuntamiento de Griñón
OBJETIVOS: Liberación de estrés, ansiedad y bloqueos, potenciación de descanso y desarrollo social, compresión del equilibrio entre mente, cuerpo y estado, desarrollo de la Autoestima y Técnicas de estudios con Mindfulness.
CURSOS EN HOSPITALES
Dirigidos a profesionales del sector sanitario (2018-2019).
Fundación Jiménez Díaz
Grupo Quirón
OBJETIVOS: Potenciar los estados de relajación y equilibrio, conexión con los centros energéticos que impulsan el ánimo, reconocimiento del momento presente.
TALLERES Y CONFERENCIAS
Meditación, Mindfulness y Expansión de la Consciencia Personal
Centro Ronda Madrid (abril 2019)
Ayuntamiento Villaviciosa de Odón-Madrid (octubre 2015 a junio 2019)
Ayuntamiento de Griñón Madrid (abril 2011)
Centro Terapéutico Kamal (enero 2010 a diciembre 2018)
Ayuntamiento Sevilla la Nueva-Madrid (octubre 2010 a junio 2017)
OBJETIVOS: Desarrollar el potencial personal en la vida laboral, aprender a liberar el estrés y la ansiedad en la vida profesional, potenciar la autoestima.
CENTROS TERAPÉUTICOS
Desarrollando clases y talleres de Meditación, Mindfulness, Inteligencia Emocional, Trabajo Bioenergético, Liberación emocional, procesos de desarrollo personal en los siguientes centros:
Centro Samasati, Les Eres Guardiolans Retiros, Barcelona (abril 2006 a enero 2010)
Centro Kamal, Sevilla la Nueva (mayo 2010 a diciembre 2018)
Centro Sadalsub, Brunete (septiembre 2013 a octubre 2016)
Centro Mándala, Tirso de Molina, Madrid (abril 2014)
Centro Yoga Preciados, Madrid (enero 2010 a junio 2011)
OBJETIVOS: Gestión y Liberación emocional, autoconocimiento y gestión del estrés y estados de ansiedad, conciliación Cuerpo, Mente y Estado, reconocimiento del camino y espacio en la vida, estados de Consciencia.
FORMADOR:
Participando como formador en técnicas de Meditación, Mindfulness y Expansión de la Consciencia.
Instituto Sammasati Barcelona (2016)
Formación Tantrawithastiko Barcelona, Almería, India, Madrid (2016)
Instituto Potencial Humana Madrid (2018)
Formación Neti Neti Barcelona, Valencia, India (2014)
Formación Chiang Mai Tailandia (2014-2015)
Formación Covadonga Pérez Lozana (2016)
OBJETIVOS: Liberación de bloqueos físicos y emocionales, Apertura de los estados de Consciencia, Trabajo y sanación de traumas pasados, Desarrollo y creación de estructuras pedagógicas, como espacios de conexión en el espacio formativo.
