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Ortopedia BELDA Villena

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Ortopedia BELDA Villena

Ortopedia

13/04/2026

Cómo te levantas también importa 🛏️

✨ Consejo del día: evita incorporarte de golpe. Gira primero de lado y ayúdate con los brazos para levantarte poco a poco.

Este gesto reduce la tensión en espalda y zona lumbar.

Pequeños hábitos que cuidan tu cuerpo.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

10/04/2026

¿Sabías que la tensión en el cuello no siempre aparece en el momento, sino horas después? 🤔

Las posturas mantenidas durante el día pueden acumular tensión sin que lo notes… hasta que el cuerpo empieza a avisar.

Escuchar esas señales también es cuidarse.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

08/04/2026

El cuello también necesita apoyo cuando no estás en casa ✈️

La herradura cervical de viaje OSL3120 está diseñada para mantener una posición más cómoda y estable durante desplazamientos o momentos de descanso.

✔️ Apoyo cervical
✔️ Mayor confort en viajes
✔️ Evita tensiones innecesarias
✔️ Ligera y fácil de llevar

Un pequeño apoyo que marca la diferencia.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

06/04/2026

Pasamos más tiempo del que creemos mirando el móvil 📱

✨ Consejo del día: intenta mantener el dispositivo a la altura de los ojos y evita inclinar la cabeza hacia abajo durante mucho tiempo.

Este pequeño gesto ayuda a reducir la tensión en cuello y hombros.

La postura también se cuida en lo cotidiano.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

03/04/2026

No todos los pies encajan en un zapato estándar.

En Ortopedia Belda realizamos calzado a medida, adaptado a cada necesidad y pensado para ofrecer una mejor comodidad y ajuste en el día a día.

Porque cuando el calzado se adapta a ti, todo cambia.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

01/04/2026

📢 Horario especial de Pascua

Ortopedia Belda permanecerá cerrada:

➡️ Del viernes 3 al lunes 6 de abril (ambos incluidos)

Además, también estaremos cerrados:

➡️ Lunes 13 de abril (San Vicente)

Disculpen las molestias.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

30/03/2026

Un gesto tan simple como cargar peso puede afectar más de lo que parece 🛍️

✨ Consejo del día: reparte el peso entre ambos lados del cuerpo y evita cargar siempre en el mismo brazo o lado.

Así reduces la sobrecarga y ayudas a mantener el equilibrio corporal.
Pequeños cambios que se notan.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

27/03/2026

¿Sabías que las manos son una de las zonas del cuerpo que más utilizamos… y menos cuidamos? ✋

Pequeños gestos repetidos a lo largo del día pueden generar sobrecarga sin que lo notemos al principio.

Cuidarlas también es prevenir.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

25/03/2026

“Si te duelen las manos, lo mejor es no usarlas.”

¿Verdadero o falso? 🤔

❌ Falso.

El reposo total puede aumentar la rigidez.

El uso controlado y el movimiento suave ayudan a mantener la movilidad y reducir la sensación de agarrotamiento.

Moverlas bien también es cuidarlas.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

23/03/2026

Rigidez, molestias o falta de movilidad en las manos… son más comunes de lo que parecen ✋

Los guantes para artrosis Fisioprim están diseñados para aportar una compresión suave y constante, ayudando a mejorar la sensación de confort en el día a día.

✔️ Compresión ligera
✔️ Mayor sensación de alivio
✔️ Mejora del confort en manos
✔️ Uso cómodo y discreto

Un apoyo sencillo para cuidar tus manos.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

20/03/2026

Controlar la tensión también es cuidarse 💙

El tensiómetro de muñeca Sanitas SBC22 permite medir la presión arterial de forma sencilla y cómoda desde casa.

✔️ Fácil de usar
✔️ Medición rápida
✔️ Compacto y práctico
✔️ Ideal para seguimiento habitual

Un pequeño gesto que ayuda a mantener el control.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

18/03/2026

“El dolor de rodillas es algo normal con la edad.”

¿Verdadero o falso? 🤔

❌ Falso.

Aunque con el paso del tiempo pueden aparecer cambios articulares, el dolor no debería asumirse como algo “inevitable”. Muchas molestias están relacionadas con sobrecarga, postura o falta de apoyo adecuado.

No normalices el dolor.

Cuidamos de ti, cuidamos de tu bienestar.

Dirección

Calle De San Francisco 4
Villena
03400

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 21:00
Martes	08:30 - 21:00
Miércoles	08:30 - 21:00
Jueves	08:30 - 21:00
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Página web

http://www.ortopediabelda.es/

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