Lunes 09:15 - 13:00 15:15 - 22:00 Martes 09:15 - 13:00 16:30 - 22:30 Miércoles 09:15 - 13:00 15:30 - 22:00 Jueves 09:15 - 13:00 16:30 - 22:00 Viernes 09:00 - 13:00

Karuna. Yoga, Pilates, Fitness & Styles Vinaròs

Casa
España
Vinaroz
Karuna. Yoga, Pilates, Fitness & Styles Vinaròs

Karuna es ese lugar donde vas a sentirte bien. Por eso nuestra filosofía es tratar a nuestros alumn

27/03/2025

✨ DESCUBRE NUESTRAS TERAPIAS EN KARUNA STUDIO ✨

En Karuna Studio te ofrecemos un espacio de sanación y equilibrio donde podrás encontrar la terapia que mejor se adapte a tus necesidades. 💫💖

🌿 TERAPIAS DISPONIBLES 🌿

🔹 LNT: Desbloquea memorias emocionales atrapadas en tu cuerpo.
🔹 Registros Akáshicos: Conéctate con la sabiduría universal y recibe respuestas para tu crecimiento personal.
🔹 EMF Balancing Technique: Armoniza tu campo electromagnético y potencia tu energía vital.
🔹 Biodescodificación: Descubre el origen emocional de tus dolencias y sana desde la raíz.
🔹 Reiki: Canaliza energía sanadora para equilibrar cuerpo, mente y espíritu.
🔹 Carta Natal & Carta Progresada: Conoce tu mapa astral y comprende tu evolución personal.
🔹 Flores de Bach: Terapia natural para armonizar emociones y equilibrar tu estado anímico.
🔹 Yoga Restaurativo: Relájate profundamente y libera tensiones con posturas suaves y sostenidas.

El bienestar comienza desde dentro. Encuentra la terapia perfecta para ti y empieza tu transformación.

📍 C/ de Sant Francesc, 101, Vinaròs
📲 633 17 74 82
📧 karunavinaros@gmail.com

25/03/2025

💆‍♀️✨ DESCUBRE EL PODER DEL MASAJE EN KARUNA STUDIO ✨💆‍♂️

Regálate un momento de bienestar y relajación con nuestros masajes terapéuticos y revitalizantes.

¿QUÉ MASAJES OFRECEMOS?
🌿 Masaje Terapéutico Cuerpo Entero: Alivia tensiones, relaja los músculos y equilibra tu energía.
🌿 Masaje Linfático: Ideal para mejorar la circulación y eliminar toxinas.
🌿 Masaje Piernas Cansadas: Renueva y aligera la sensación de pesadez en tus piernas.
🌿 Muerte por el Chocolate: Un placer para los sentidos: hidratación, relajación y un aroma irresistible.
🌿Masaje Torácico-Hombro-Cráneo-Cérvico-Facial: Relaja la tensión acumulada en la parte superior del cuerpo.
🌿 Masaje Tailandés: Un masaje profundo que combina presiones y estiramientos para desbloquear la energía vital.

¡RESERVA TU MOMENTO DE RELAX!
📍 C/ de Sant Francesc, 101, Vinaròs
📲 633 17 74 82
📧 karunavinaros@gmail.com

20/03/2025

🧘‍♂️✨ YOGA EN SILLA PARA TODOS 🧘‍♂️✨

El Yoga en Silla es la opción perfecta para mejorar tu bienestar de manera accesible, cómoda y efectiva. Ideal para personas con movilidad reducida, quienes buscan una práctica suave y adaptada, aquellos que pasan muchas horas sentados y quieren mejorar su postura o aquellos que no pueden sentarse en el suelo. En general, cualquier persona que quiera relajarse y mejorar su flexibilidad de forma segura.

💫 ¿Qué trabajamos en cada sesión?
Movilidad articular y estiramientos suaves.
Posturas adaptadas para mejorar la flexibilidad.
Técnicas de respiración para reducir el estrés.
Relajación profunda para liberar tensiones.

Las clases son los miércoles y viernes a las 11:45h

📍 C/ de Sant Francesc, 101, 12500 Vinaròs, Castelló
📞 633 17 74 82
📧 karunavinaros@gmail.com

18/03/2025

🎶💃 ¡BAILA, DISFRUTA Y VIVE EL RITMO LATINO! 💃🎶

En Karuna Studio te invitamos a descubrir la magia de los Bailes Latinos, una forma divertida y apasionante de moverte, ejercitarte y conectar con la alegría del baile. Las clases son todos los miércoles a las 10:35h. Matrícula abierta.

💃 ¿QUÉ BAILAMOS?
Salsa, Bachata, Merengue, Rumba, Chachachá.

⭐ ¿POR QUÉ BAILAR CON NOSOTROS?
✔ Mejora tu coordinación, equilibrio y postura.
✔ Fortalece tu cuerpo mientras te diviertes.
✔ Libérate del estrés y llena tu vida de energía positiva.
✔ Conoce gente nueva y comparte momentos únicos.

🎶 No importa si eres principiante o ya tienes experiencia, en nuestras clases encontrarás el espacio perfecto para disfrutar, aprender y dejarte llevar por la música.

📍 C/ de Sant Francesc, 101, 12500 Vinaròs, Castelló
📞 633 17 74 82
📧 karunavinaros@gmail.com

13/03/2025

🌟 DESCUBRE EL MÉTODO SALMAK EN KARUNA STUDIO 🌟

¿Buscas una práctica que te ayude a mejorar tu bienestar físico y mental de forma integral? ¡El Método Salmak es lo que necesitas!
Este innovador método combina diferentes técnicas como, Pilates, Yoga e Hipopresivos, centrándonos en trabajar la postura, fuerza, flexibilidad y resistencia.

Por otro lado, también nos centramos en la importancia de una alimentación saludable, como base para encontrarnos bien, y es por eso que te guiaremos hacia el bienestar a través de pautas de alimentación.

📅Las clases son los martes y jueves a las 16:30h.

¡APÚNTATE AHORA!
📍 C/ de Sant Francesc, 101, 12500 Vinaròs, Castelló
📞 633 17 74 82
📧 karunavinaros@gmail.com

11/03/2025

💪 PILATES NIVEL 2: FORTALECE Y TONIFICA TU CUERPO 💪

Si ya tienes experiencia con Pilates y estás listo para un reto mayor, ¡nuestras clases de Pilates Nivel 2 son para ti!

📅 Lunes y Miércoles
🕒 18:20 h

En este nivel, llevaremos tu práctica a otro nivel. A través de ejercicios más avanzados, mejorarás tu fuerza, flexibilidad y estabilidad. Trabajaremos en fortalecer el core, mejorar la postura, aumentar la resistencia y tonificar tu cuerpo.

¡Te esperamos para desafiarte y ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar!

📍 C/ de Sant Francesc, 101, 12500 Vinaròs, Castelló
📞 633 17 74 82
📧 karunavinaros@gmail.com

08/03/2025

🌸 DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 🌸

Hoy, 8 de marzo, celebramos la fuerza, la resiliencia y la esencia de todas las mujeres.

En Karuna Studio, honramos el poder femenino a través del movimiento, la conexión y el bienestar. Cada clase de yoga, pilates, danza y terapias es un espacio donde las mujeres pueden cuidarse, fortalecerse y empoderarse.

💪 Porque ser mujer es…
🌿 Escuchar tu cuerpo y respetar tu ritmo.
🔥 Encontrar tu fuerza interior y brillar con luz propia.
💜 Acompañarnos unas a otras en el camino del crecimiento.

Hoy y siempre, celebremos el poder de SER MUJER. Feliz Día Internacional de la Mujer. ✨

📍 C/ de Sant Francesc, 101, 12500 Vinaròs, Castelló
📞 633 17 74 82
📧 karunavinaros@gmail.com

03/03/2025

❤️ PRIMEROS TALLERES DE MARZO❤️

Empezamos el mes de marzo con dos nuevas actividades para vuestro bienestar.

✨ MANU OM
📆 Sábado 8 de marzo | 🕕 10h Taller "El poder de la energía femenina" 18:30h Concierto Kirtan
💰 Inversión: Taller 40€ | Concierto 25€ (20€ reserva antes del 4 de marzo) | Taller y concierto 55€
📲 Inscripciones: 633 177 482

🧘🏻‍♀TEMPLE MASSAGE - Comparte amor, tacto y sanación
📆 Domingo 9 de marzo | 🕙 15:30h a 20h
👤 Facilita: Ta**ra Marc Shiva Rudras Das
💰 Inversión: 35€
📲 Inscripciones: 633 177 482

📍 C/ de Sant Francesc, 101, 12500 Vinaròs, Castelló
📞 RESERVA TU PLAZA: 633 17 74 82
📧 karunavinaros@gmail.com

18/02/2025

LOS BENEFICIOS DEL PILATES 🌟

El Pilates es mucho más que ejercicio, es una práctica que fortalece el cuerpo y equilibra la mente. Si aún no lo has probado, aquí tienes algunas razones para empezar:

✅ Mejora la postura: Corrige desalineaciones y alivia tensiones.
✅ Aumenta la flexibilidad: Movilidad y elasticidad para un cuerpo más ágil.
✅ Fortalece el core: Abdominales, espalda y suelo pélvico más fuertes.
✅ Reduce el estrés: Conexión entre cuerpo y mente a través de la respiración.
✅ Previene lesiones: Fortalece músculos y articulaciones.
✅ Mejora el equilibrio y la coordinación: Mayor control corporal y estabilidad.

✨ Apto para todas las edades y niveles ✨
Tanto si eres principiante como si buscas un reto más intenso, el Pilates se adapta a ti.

Pilates: Lunes y miércoles 9:30h y 19:25
Pilates espalda sana: Lunes y miércoles 15:30h
Pilates nivel 2: Lunes y miércoles 18:20h
Método Salmak (PILATES ESTIRAMIENTOS Y FUERZA): Martes y jueves 16:30h

📍 C/ de Sant Francesc, 101, 12500 Vinaròs, Castelló
📞 633 17 74 82
📧 karunavinaros@gmail.com

13/02/2025

💪 PILATES NIVEL 2 EN KARUNA STUDIO ✨

¿Buscas un reto mayor en tu práctica de Pilates? ¡Nuestra clase de Pilates Nivel 2 es para ti!

🗓 Lunes y Miércoles
🕕 18:20 h

🌟 ¿Por qué unirte a Pilates Nivel 2?
✔ Fortalece y tonifica tu cuerpo con ejercicios avanzados.
✔ Mejoras la marca en el deporte que practicas
✔ Mejora tu flexibilidad, equilibrio y resistencia.
✔ Perfecciona tu técnica con mayor precisión y control.
✔ Eleva tu nivel y desafía tus límites.

👥 Recomendado para quienes ya tienen experiencia en Pilates y desean llevar su práctica al siguiente nivel.

📍 C/ de Sant Francesc, 101, 12500 Vinaròs, Castelló
📞 RESERVA TU PLAZA: 633 17 74 82
📧 karunavinaros@gmail.com

11/02/2025

❤️ AGENDA KARUNA STUDIO – FEBRERO 2025 ❤️

📅 ¡No te quedes sin tu plaza! Todas las actividades tienen aforo limitado.

✨ REINVENTARSE – Taller de autocrecimiento desde la dinámica de las constelaciones
📆 Sábado 15 | 🕙 10:00 - 14:00h
👤 Facilita: Edgardo Cárdenas
💰 Inversión: 25€
📲 Inscripciones: 633 177 482

🧘🏻‍♀ TALLER DE MEDITACIÓN – Encuentra paz interior y equilibrio
📆 Viernes 21 | 🕕 18:00 - 19:30h
👤 Imparte: Natalia Soriano
💰 Inversión: 15€
📲 Inscripciones: 637 157 685 / 633 177 482

🙌🏻 LA SINFONÍA DEL SER – Chamanismo Hawaiano para reconectarte con tu esencia
📆 Sábado 22 | 🕓 16:30 - 19:30h
👤 Facilita: Noemi
💰 Inversión: 24€

📍 C/ de Sant Francesc, 101, 12500 Vinaròs, Castelló
📞 RESERVA TU PLAZA: 633 17 74 82
📧 karunavinaros@gmail.com

Dirección

Calle San Francisco 101 Entresuelo
Vinaroz
12500

Horario de Apertura

Lunes	09:15 - 13:00
	15:15 - 22:00
Martes	09:15 - 13:00
	16:30 - 22:30
Miércoles	09:15 - 13:00
	15:30 - 22:00
Jueves	09:15 - 13:00
	16:30 - 22:00
Viernes	09:00 - 13:00

Teléfono

+34633177482

Página web

https://www.youtube.com/channel/UCmExwdclBkNbuRJECS589tw

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