PSIAP. Psicología e Intervenciones Asistidas por Perros

23/09/2025

✨ El apego no es solo lo que vivimos de niños, es la huella desde la que elegimos, sentimos y educamos.

✨ Cuando el bebé siente miedo, hambre o dolor, busca a su cuidador. Y la forma en que ese cuidador responde va dejando una huella en su interior.

💭Por eso es tan necesario entender el proceso y tomar consciencia de la huella con la que nosotros nos relacionamos con el mundo, con nuestros hijos porque a la vez estamos dejando huella en ellos.

💫 Si quieres saber más escríbeme y te cuento.💛

21/09/2025

🎭 ¿Y si la persona que muestras al mundo no eres realmente tú?

De pequeños aprendimos a ponernos máscaras: callar, agradar, hacer lo que tocaba.

Pero vivir desde esa máscara no solo te pesa a ti...tus hijos también aprenden que deben esconder lo que sienten para ser aceptados.

Cuando te permites ser tú mismo, les enseñas que no tienen que fingir para ser suficientes ni queridos💫

✨ Quitar las máscaras (porque solemos llevar más de una) da miedo, pero es el mayor regalo que puedes dejarles.

Si quieres saber por dónde empezar, sigue por aquí, te escucho 💛

20/09/2025

❌ NO CONSIGUES LEER ENTRELÍNEAS CUANDO TE HABLA TU HIJ@ ADOLESCENTE❓❓❓

💖 Cuando nuestros hijos nos hablan, lo hacen desde sus emociones. (Miedo, vergüenza, culpa, tristeza..)

😎 Cuando nosotros les escuchamos, lo hacemos desde nuestras capas de autoexigencia, carga por el trabajo, cansancio por el día a día...perdiéndonos lo que realmente quieren decir y alejándonos de ellos.

💫 ¿Quieres saber por qué llevamos tantas capas que nos impiden leer entrelíneas? ¿Quieres aprender a identificar y quitar estas capas?

💛Déjame la palabra HUELLA y te lo cuento por privado.

19/09/2025

🌱 La culpa no es tu voz.
Es esa defensa que te susurra que siempre eres responsable, que nunca das suficiente, que pedir está mal.

Pero no es verdad.

👉 Lo que aprendiste de niña a cargar, hoy puedes soltarlo.
👉 Lo que te atrapa en exigencias infinitas, hoy puede transformarse en calma.
👉 Lo que callabas por miedo a incomodar, hoy puede abrirse a tu derecho de necesitar y recibir.

✨ Cuando tú aprendes a diferenciar qué emociones son tuyas y cuáles no, les enseñas a tus hijos a vivir más libres y auténticos.

✨ Cuando eliges tu voz en lugar de la de la culpa, ellos aprenden que equivocarse, sentir y cuidarse también está bien.

💫Tu culpa puede transformarse en calma.

🗨️Hablemos, y te muestro cómo.

💖La culpa con la que tú cargaste, que no la carguen ahora tus hijos.

14/09/2025

💭 ¿Te suena esa voz que siempre te dice que no es suficiente, que deberías hacerlo mejor, que equivocarte no está permitido?

Esa voz no eres tú,
Es tu juez interior.

Un juez que nació para protegerte del miedo al rechazo y la crítica, pero que ahora te limita y te hace vivir desde la autoexigencia y la culpa.

El problema es que, sin darnos cuenta, ese juez también se refleja en nuestros hijos:
✔️ Cuando nos ven culparnos por cada error.
✔️Cuando sienten que nunca estamos satisfechos con lo que hacen.
✔️Cuando aprenden que cuidarse o descansar "no toca".

La buena noticia es que podemos transformar esa voz dura en una guía compasiva.
Y cuando lo hacemos, les enseñamos a ellos a vivir con libertad, ternura y amor incondicional.

✨ No se trata de ser perfectos.
Se trata de ser conscientes para no traspasar nuestras heridas.

❓¿Quieres saber cómo cambiar esa voz? Escríbeme y hablamos.💛

11/09/2025

✨ Muchas veces confundimos esa voz crítica con quienes somos en realidad.
Pero no es tu esencia, és sólo un juez que nació del miedo a no encajar, a no ser suficiente.

❤️‍🩹 La buena noticia es que ese juez puede transformarse.
Cuando empiezas a mirarlo con compasión y a sanar, no solo te liberas tú... también liberas a tus hijos de cargar con la misma herida.

👉Si quieres empezar a caminar hacia esa transformación y descubrir cómo acompañarte y acompañar desde el amor incondicional, quédate cerca, te escucho.💛

18/06/2025

🗣️ “Eso no se dice.”
Una frase corta, pero que puede dejar una huella profunda.
Cuando nos la repiten de niñas, no solo aprendemos a callar lo que sentimos…
Aprendemos a desconfiar de lo que pensamos.
A dudar si lo que sentimos está bien.
A silenciarnos para no incomodar.
Y sin querer, podemos repetirlo con nuestros hijos:
corregimos su forma de hablar, les pedimos que se callen, les enseñamos —sin querer— que hay partes de ellos que no deben mostrar.

✨ Sanar esta herida es volver a darle valor a la palabra.
Es permitirnos decir lo que sentimos…
y darles a ellos un lugar donde expresarse no sea peligroso.

Ahora tú tienes la responsabilidad de reparar esa herida para que ellos no pierdan la voz.

💭Si no sabes por dónde empezar, escribe HABLEMOS y te lo cuento.💛

01/01/2024