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Little Avocado

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Vinaroz
Little Avocado

Centro de Nutrición y dietética Marta Oliver Barreda. Especializado en educación alimentaria, nutrición infantil y psiconutrición.

17/11/2025

👉🏽 “Voy a hacer una dieta porque así me cuido”
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👉🏽 “Voy a compensar el extra porque así me cuido”
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👉🏽 “Voy a empezar a comer menos porque así me cuido”
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👉🏽 “Voy a hacer más deporte esta semana después de las vacaciones para compensar todo porque así me cuido”
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Todos estos pensamientos no son cuidado, son castigo.
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Si crees que podemos ayudarte, contacta con nosotras ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑
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́ninfantil

12/11/2025

👉🏽Comer fuera de tu zona de confort ya es un paso gigante para mejorar ❤️
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No se trata de hacerlo perfecto, sino de aprender a confiar en el proceso, a confirmar en ti y en el proceso.
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Si crees que podemos ayudarte, contacta con nosotras ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑
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́ninfantil

07/11/2025

¡Hola! 🌿 LA CAJA DE DEL MES DE NOVIEMBRE ¡ya está aquí!

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Tienes un 30% de descuento en la primera caja con el código: LITTLEE.AVOCADO30 🙌🏽

29/10/2025

👉🏽Pues eso. No hace falta más explicación. Si sientes que estás en esas, busca ayuda 🫶🏽
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Si crees que podemos ayudarte, contacta con nosotras ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑
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́ninfantil

23/10/2025

👉🏽En algun momento todo el mundo nos hemos sentido inseguros con nuestro cuerpo. Y esto tiene una explicación.
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Si crees que podemos ayudarte, contacta con nosotras ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑
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́ninfantil

08/10/2025

¡Hola! 🌿 LA CAJA DE DEL MES DE OCTUBRE ¡ya está aquí!

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01/10/2025

👉🏽Te has planteado alguna vez ¿por qué?
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Si crees que podemos ayudarte, contacta con nosotras ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑
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́ninfantil

24/09/2025

👉🏽Ayer me salió un video (que no se de quien era, sorry 🫣) que indicaba que después de la muerte una de las cosas que más miedo nos dan, es subir de peso.
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Guau… ¿no?
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Si quieres cambiar esta situación estamos para ayudarte ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑
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́ninfantil

13/09/2025

¡Hola! 🌿 LA CAJA DE DEL MES DE SEPTIEMBRE ¡ya está aquí!

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26/08/2025

👉🏽Nunca en la vida se puede entender la alimentación sin la salud mental.
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🫶🏽Cuando empecé a trabajar en consulta, mis pacientes se acababan frustrando y yo también, porque la teoría nos la sabíamos increible, de pe a pa, pero algo no funcionaba. La típica frase que me decían: seguro que te están mintiendo, no te fíes, es imposible que si estan haciendo toda la teoría bien no haya resultados. Hasta que descubrí la conexión de la alimentación con la salud mental y TODO cambió.
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Si quieres intentarlo, estamos aquí para ayudarte ❤️‍🩹
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑
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́ninfantil

20/08/2025

👉🏽¡Nos vamos de vacaciones!
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🫶🏽 Volvemos el día 1 de septiembre y responderemos a toda vuestros mensajes y llamadas. Para ser más efectivas, si contactáis por Whatsapp ¡mejor! Si no, ¡a la vuelta os llamamos!
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Podéis contactar con nosotras en el 639 98 72 57🤍
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¡Gracias! Un abrazo,
Marta y Laura ❤️‍🩹

19/08/2025

👉🏽 Focalizarte en la báscula solo generará más frustración, más castigo, más malestar y más culpa.
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🫶🏽 Cuida de tu mente y de tu cuerpo sin culpa ni castigo.
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Pesarte todos los días no es la solución🤍
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👉🏽Nos encontrarás en Plaza Jovellar, 12. 2º-1ª. Vinaròs (Castellón) o llamando al 639 98 72 57
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Feliz semana💚🥑
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́ninfantil

Dirección

Plaza Jovellar, 12. 2°-1ª
Vinaroz
12500

Teléfono

+34639987257

Página web

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