Gabinete psicológico: Mjesús Tornel. Adultos, adolescentes, niños.679518747

15/04/2026

Tips para ser feliz 🌸

15/04/2026

15/04/2026

La vida nos enseña...🌿

27/01/2026

Lecciones de vida que aprendieron los niños nacidos en las década de 1960 y 70.

Aunque no todo fue mejor entonces, algunas de aquellas lecciones merecen ser revisadas por su impacto duradero en la forma de afrontar la frustración, la incertidumbre y la adversidad

27/01/2026

Se acercan los Carnavales de 2026. Unos consejitos para padres con hijos adolescentes que se inicien en estas fiestas 🎉

¡Hola, amig@s! Ya en plenos Carnavales. Muchos tenemos hijos en edades de iniciarse en el salir con los amigos y es en Carnavales cuando muchos de ellos empiezan. Unas recomendaciones para estos días:
- Marcadles horarios en función de la edad. No vale que os digan que soy el único al que los padres le dicen, según ellos, que se retire tan pronto.
- Aseguraros de que cenen de forma consistente. Si beben alcohol, les afectará menos.
- Como muchos de vosotros también saldréis, que ellos lo sepan y acercaos, discretamente, a su caseta, si la tienen. Si no pertenecen a ninguna comparsa, seguro que también estarán por zona casetas y aledaños.
- Si podéis, hasta los 14 años, retiraos todos a la vez. Sobre las 2.
- Si tienen más de 15, les podéis dar más margen, pero siempre con un límite.
- A partir de los 18 es más difícil marcar horarios. Es aconsejable recordarles la importancia del autocontrol en la ingesta de alcohol y otras sustancias.
- Considerad también que cuando hacen botellón, sobre todo beben al principio de la noche. En Carnavales se alarga toda la noche la posibilidad de beber, por eso debéis enseñarles a beber: tragos cortos, espaciados, combinando con agua y refrescos.
- Ofrecedles confianza para, si se pasan, os llamen. No les deis la bronca en ese momento. Os vais a casa, que descansen y cuando ya se sientan despejados y receptivos, les habláis.

18/01/2026

Domingo para pensar, ordenar la mente, leer, escuchar música, coser, descansar, fluir, cuidarse...DESCONECTAR 💗

11/01/2026

Amor propio no es ser egoísta o vanidoso. Tiene que ver más con la dignidad personal. 💗

11/01/2026

Celebro 10 años en Facebook. Gracias por apoyarme siempre. Sin vosotros esto no sería posible. 🙏🤗🎉